# 新加坡中学全天禁手机！学生真听劝？家长们最担心的事还是发生了

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Published: 2026-02-20
Source: 狮城新闻

**新加坡中学全天禁手机！学生真听劝？家长们最担心的事还是发生了**

**家有中学生的家长，是不是都有同一个烦恼：手机像“粘手魔咒”，孩子一拿就放不下？**



**今年起，新加坡直接放大招——所有中学生在校期间，全面禁用智能手机和智能手表！不少学校专门添置“手机柜”，上课前统一上锁保管，连偷偷刷手机的机会都不给。**



**消息一出，有人拍手叫好，也有人满脸疑惑：一刀切的禁令，学生真的会听劝吗？在学校能管住，回到家还能保持自律吗？这场“手机攻坚战”，到底能不能帮孩子戒掉“手机依赖”？**



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实地探访校园：禁令之下，学生们真实反应太真实了

武吉巴督中学从去年6月就开始试点，教室外的储物柜整整齐齐排列，学生每天到校第一件事，就是把手机锁进去。

**年级主任潘柔锦的话，说出了很多学校的初衷**：“初期我们会检查提醒，但长远来看，重点不是‘硬管’，而是让孩子理解为什么禁手机，慢慢培养责任心和自我管理能力。”

采访了几位学生，他们的感受直白又真实，戳中了很多人的心声：

“在校没了手机，确实能静下心来听课，下课也会和同学一起聊天、打球，关系比以前近多了”；但也有学生坦言，“憋了一天，放学回家就想‘报复性刷手机’，把白天错过的社交动态、短视频全补回来”。

**没错，这也是很多家长最担心的：**

学校的禁令能管住“在校8小时”，却管不了“在家24小时”，一旦孩子出现“报复性使用”，反而得不偿失。

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家长一语中的：你自己刷手机，凭什么管孩子？

其实，禁令能不能见效，**关键从来不在学**校单方面发力——家庭的影响，才是决定性的。****



受访家长韩镁玲的经历，说出了无数家庭的痛点。

她有两个孩子，都是中学生，以前总忍不住唠叨孩子少刷手机，直到有一次，孩子反问她：*“妈妈你也整天刷手机，为什么我不能刷？”*

这句话点醒了她：孩子的自律，从来不是靠“说教”，而是靠“示范”。

从那以后，韩镁玲全家约定：*吃饭时间，不管多忙，所有人都放下手机；陪伴孩子的时候，不刷短视频、不聊无关工作，专心和孩子说话、互动。“你自己做到了，孩子自然就会跟着学，不用你反复提醒。”*

说到底，管理孩子的手机使用，从来不是“学校禁、家长管”的双向拉扯**，而是“学校引导、家长示范、孩子自觉”的三方合力。而最核心的一点的是：别让孩子除了手机，再无别的选择。**

比起“禁手机”，更要给孩子“放下手机的理由”

这一点，星启航在守护留学生成长时，做得格外细致。

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我们一直坚信：孩子爱玩手机，大多不是因为“网瘾”，而是因为太无聊——**没有伙伴、没有娱乐、没有可投入的事情，只能对着手机打发时间。**

尤其是远在新加坡求学的孩子，远离家人，孤独感更强，手机更容易成为“唯一的陪伴”。

所以，星启航从不靠“强硬禁止”，而是用“陪伴式引导”，帮孩子主动放下手机：

**✅ 丰富活动，填满课余时光**：星启航经常组织团建、聚餐、运动、兴趣活动，让孩子有地方去、有伙伴玩，和同龄人一起互动、欢笑，自然就不会总盯着手机屏幕；

**✅ 温和提醒，守护作息规律**：晚上为了不影响第二天的学习，生活老师会温柔提醒、适度抽查，睡前收走孩子的手机，既不生硬对抗，也能守住作息底线；

**✅ 及时陪伴，缓解孤独情绪**：不管是学业上的困惑，还是生活中的小烦恼，老师都会及时关注、耐心倾听，在孩子缺乏自制力的时候，轻轻拉一把，帮他们找回专注的状态。

正在备考O-Level的学生小陈，就曾感慨：“有时候真的管不住自己，总想刷手机放松，多亏星启航的老师，及时提醒我、鼓励我，让我能把精力放回学习上，也慢慢养成了自律的习惯。”

总结

**对于远在新加坡求学的孩子来说，家长最牵挂的，从来不是“有没有刷手机”，而是“有没有人守护、有没有人引导、能不能安心成长”。**

星启航愿意做那股“温柔的力量”，不用强硬的禁令，只用细致的陪伴、丰富的活动、及时的引导，帮孩子主动养成自律习惯，也让远在国内的家长，多一份安心、少一份牵挂。

如果您也在担心孩子留学期间的自律问题、安全问题，不妨了解一下星启航——

给孩子一个有陪伴、有引导、有温度的成长环境，让他们在新加坡，既能安心求学，也能学会自律。

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