# 中年男子的克星！　这个国家的男人最容易秃头 URL: https://www.shicheng.news/v/pYYJK Published: 2024-06-05 Source: 狮城新闻 ![中年男子的克星！　这个国家的男人最容易秃头](https://www.shicheng.news/images/image/1745/17455967.avif?0) 步入中年的男人，最怕的不是大肚腩，就是秃头。 是啊，谁不想拥有一头乌黑浓密的头发？偏偏过了某个年龄，头发就是会无情地弃你而去，留也留不住。 庆幸的是，跟西方人比起来，我们亚洲人的秃头问题还不算太严重。 根据脱发治疗平台Medihair针对全球47个国家展开的一项调查： 男性秃头率最高的前五名都是西方国家——西班牙、意大利、法国、美国和德国。 在亚洲居首的日本，仅排全球第23名；东南亚之冠泰国，则排全球第40名。 新加坡没有参与调查。 ![中年男子的克星！　这个国家的男人最容易秃头](https://www.shicheng.news/images/image/1745/17455968.avif?0) 过半是欧美国家。（Medihair网站截图）**21岁之前也可能秃头** 美国脱发协会的数据显示，95％的男性脱发是因雄性荷尔蒙分泌过盛引起，俗称**“雄性秃”**。 这是一种导致发际线往后退、头顶毛发变薄的遗传特征，在西方人当中尤其明显。 对**二氢睾酮**（Dihydrotestosterone，简称DHT）敏感的毛囊会随着时间萎缩，并缩短每根头发的寿命，直到毛囊完全停止生长头发。 Medihair的研究也发现，西方人最爱吃的肉类和加工食品是“罪魁祸首”之一。 这些食品缺乏头发生长所需的维生素D、维生素B12和铁。 ![中年男子的克星！　这个国家的男人最容易秃头](https://www.shicheng.news/images/image/1745/17455969.avif?0) 别再梳了，已经没东西梳了。（互联网） 年龄当然也是一个关键因素。西方国家的平均人口年龄较大，因此秃头率也更高。 数据显示，85％的男性到了50岁，头发就会明显稀疏；而25％的男性在21岁之前就会开始秃头。 未成年就秃头，也太惨了吧……难道这就是传说中的“未老先衰”？ 一点也不夸张，任何国籍的男性都难以幸免。就连男性秃头率高达30.81％、排名全球第42的中国，也面对相同的问题。 据《澎湃新闻》报道，中国多达两亿人有脱发问题，男性就占了1.3亿人，其中以20岁至40岁的男性脱发情况最严重。 若将中国男性秃头的总面积加起来，足足有4725平方公里，相当于六个新加坡！ ![中年男子的克星！　这个国家的男人最容易秃头](https://www.shicheng.news/images/image/1745/17455970.avif?0) 少了三千烦恼丝，烦恼却没变少。（互联网）**新加坡男人最舍得花钱治疗秃头** 人的一生中，头发的每个毛囊会经历20次的循环生发，而每次长出的新发，会有两年至七年的寿命。 如果不好好护理头发，每次长出的新发不到两年就会脱落。经过20次循环后，毛囊无法再长新发，脱发和秃头问题就会接踵而来。 头发护理专家比尔克（Mark Birch）解释，比起西方人，亚洲人往往面对毛质粗与重的问题，头发则面对油脂和敏感的双重问题。 “新加坡的气候潮湿，加上人们平时待在冷气房，更要注意控制油脂。” 这点就不用担心，狮城男人在头发护理方面可是很舍得花钱和花时间的！ 美国制药公司默沙东（MSD）针对五个亚洲地区进行的调查发现： 狮城男人平均每天花21分钟护发，改善脱发问题的平均花费则高达310.90新元，远超过马来西亚、台湾、印度和菲律宾。 **马来西亚：297.70新元** **台湾：226.10新元** **印度：110新元** **菲律宾：43.60新元** （难道是菲律宾的护发疗程比较便宜？还是菲律宾男人没那么爱美？） ![中年男子的克星！　这个国家的男人最容易秃头](https://www.shicheng.news/images/image/1745/17455971.avif?0) 设计对白：“医生，请救救我的头！”（联合早报）**光头更显男子气概？** 避免头顶“寸草不生”的方法有很多，护发疗程是其中一种，但蚁粉可别误信在头上抹姜片或椰油这些偏方。 头发护理专家比尔克建议，从日常生活的几方面下手： **少吃辛辣和油炸食品，避免头皮分泌油脂阻塞毛孔；** **多吃鱼类和豆类食品，为头发根部补充蛋白质；** **睡眠充足，让头发有时间自行修复；** **戒烟戒酒，可避免头皮毛细管收缩；** **洗头的水温不宜过高或过低，40至45摄氏度最适合。** 有趣的是，美国宾夕法尼亚大学的一项研究也发现： 光头的男性反而让人觉得更有威严，更显男子气概。 秃头的兄弟们，与其配一顶假发，不如忍痛剃光剩余的头发，说不定还可以增加一点阳刚魅力呢！