# 调查：更多本地居民采取健康生活方式

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Published: 2026-10-03
Source: 狮城新闻

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保健卫生部的调查显示，更多本地居民采取更健康的生活方式，不仅运动量显著增加，也有更多人愿意接受慢性疾病和癌症相关检查，并愿意寻求心理健康方面的帮助。

配合全国心脏周和世界心脏日，新加坡心脏基金昨天（3日）在勿洛心动大厦举办“全民保健，你也行!”（Fit for All Ages）活动。

社会政策统筹部长兼保健卫生部长王乙康在活动上，公布2025年全国人口健康调查（National Population Health Survey - 简称NPHS）的结果。

调查发现，更多人达到运动量标准。每周进行至少150分钟中等强度运动的人，从2024年的84.7%，增加至2025年的87.3%。超过三分之一的居民也持续进行和强化肌肉相关的活动。 其中，18岁至29岁年轻人达到运动量标准的比率最高，为92.9%，年长人士的比率则最低，为83.5%。

也有更多本地居民进行慢性疾病和癌症相关检测。在未患有慢性疾病且年龄介于40岁至74岁之间的本地居民当中，按建议接受检测的比率，从2024年的66.4%，显著上升至2025年的71.5%。 乳癌、子宫颈癌和结直肠癌的检测参与率也有所增加，并且回稳到疫情前的水平。

不过，本地居民的心理健康依然欠佳。15.9%的本地居民认为，自己的心理健康状态欠佳，比2024年的15.4%稍微增加0.5个百分点。当中，18岁至29岁年轻人心理健康欠佳的比率最高，达到25.8%。 值得一提的是，多达87.5%的人表示，愿意在面对心理问题时，寻求帮助。

保健卫生部是在2024年8月至2025年7月之间，对18岁至74岁的本地成年居民展开全国人口健康调查。大约8100人参与了调查。

本地居民的吸烟率和暴饮率则与过去一致，分别达到8.8%和10.4%。