走到户外、新加坡超独特的瑜伽课!高空+泳池+海边,与大自然的近距离接触🌳🧘

146天前     1,551
走到户外、新加坡超独特的瑜伽课!高空+泳池+海边,与大自然的近距离接触🌳🧘

瑜伽课不再限制于室内

户外、高空、海边、泳池…哪里都行!

跟着皇后走

今天带你解锁新鲜的瑜伽上课地点咯

Marina Bay Sands空中瑜伽

走到户外、新加坡超独特的瑜伽课!高空+泳池+海边,与大自然的近距离接触🌳🧘

source: IG @rashitayoga

走到户外、新加坡超独特的瑜伽课!高空+泳池+海边,与大自然的近距离接触🌳🧘

source: IG @hylyoga

位于金沙顶楼的空中花园

由Virgin Active举办的瑜伽课

让你在57层的高空

一边俯瞰整个滨海湾

一边跟着老师上瑜伽课

日出或者日落美景环绕着你

简直逼格满满!

课程有早上7点和傍晚6点半两个时间段可选

全程约45分钟左右

公众只需S$30就能报名参加啦

在蓝天白云之间畅快运动、舒展

眼见皆是美景

L57, Hotel Tower 3

S.E.A. Aquarium水下瑜伽

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source:IG @klooksg

走到户外、新加坡超独特的瑜伽课!高空+泳池+海边,与大自然的近距离接触🌳🧘

source:IG @klooksg

由KLOOK举办的圣淘沙海洋馆瑜伽体验课

活动日期就在9月4日、5日、11日和12日

不是泡在水里做瑜伽

而是在海洋馆里展开你的瑜伽垫

为这次的瑜伽课注入深海的神秘魅力

届时lululemon大使Dawn Sim

以及Trium Fitness的专业老师在现场指导大家

无论你是零基础者或是瑜伽小白

都欢迎你出席这次的水底瑜伽课

拥抱蓝色的梦幻世界

达到身体、心灵与精神和谐统一

Instagram:@klooksg

Sentosa沙滩瑜伽

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source: Sentosa FB

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source: Sentosa FB

试想像一下,在安静的海边

准备好你的瑜伽姿势

闭上眼调整呼吸,耳边传来海浪的声音

内心渐渐地感受着宁静、祥和与柔韧

沙滩瑜伽就是拥有如此治愈的效果🧘‍

圣淘沙海边瑜伽课,共分成三个不同地点举办

课程时间也会错开

大家可按照自己的空闲时间来选择出席

FOC Sentosa, Ola Beach Club, Southside (80 Siloso Road)

户外瑜伽 Yoga for a Change

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source: IG @yogaforachange

走到户外、新加坡超独特的瑜伽课!高空+泳池+海边,与大自然的近距离接触🌳🧘

source: IG @yogaforachange

非营利性组织Yoga for a Change

其实是一个瑜伽社群

所举办的瑜伽课程

其报名费用100%捐给慈善机构

透过组织大家到户外上瑜伽课的方式

为这些慈善团体筹款

一切都为了公益行善

接下来会在Fort Canning和Botanic Gardens举办瑜伽课

能够和志同道合的朋友在户外体验瑜伽

呼吸新鲜空气之余

也可以做善事

一举多得,必须身体力行支持起来

Instagram:@yogaforachange

Urban Yogis

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source: IG @minicolee

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source: IG @urbanyogissg

同样会在户外举办瑜伽课的Urban Yogis

每周都会在不同地点开办课程

比如滨海湾花园、花柏山、Suntec Plaza等

有付费或免费瑜伽课

大家可以关注起来!

用贴近大自然的方式

将自身彻底地融合在大自然中

伸展身体,感受天地的力量

整个人更加精神气爽

Instagram:@urbanyogissg

泳池瑜伽

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source: IG @stephaniejltan

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source: IG @classpasssg

可不要小看Skyline Aqua的泳池瑜伽课!

利用AquaBase浮动瑜伽垫

30分钟的课程可以让你燃烧360卡路里

锻炼全身肌肉

深蹲、弓步样样来

高强度的运动后

大汗淋漓的感觉倍儿爽呀

所使用的浮动瑜伽垫稳定性极高

可承载高达160kg的重量

所以大家能放心上课

不用担心会突然掉进水里

Instagram:@skylineaqua_floatfit

PARKROYAL on Beach Road, Level 4 Swimming Pool

(7500 Beach Road, Singapore 199591)

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