# 找到自己的价值，远比在意别人的不满意来得重要 URL: https://www.shicheng.news/v/qoapy Published: 2018-10-31 Source: 狮城新闻 艾儿莎在新加坡工作时，观察到一些人在职场上比较害羞不敢表现自己、不擅长职场人际交往、被动或是没有自信。以前我都把这些表现归因于原生家庭的影响，像是父母对子女的态度和期待，或是教养方式，但后来在《被讨厌的勇气》一书中，看到阿德勒主张“真正决定我们表现的，不是过去的经历，而是我们自己赋予这些经历的‘意义’”，才理解能彻底改善年轻人在职场上受挫的方法。 到底“自己赋予意义”，是什么意思呢？ ![找到自己的价值，远比在意别人的不满意来得重要](https://www.shicheng.news/images/image/1294/12944343.avif?1589871034) 找到属于自己的位置，创造自我价值 心理学家阿德勒认为，当我们过度在意他人对我们的评价，表面上看似顾虑他人感受，但实际上，这是一种“以自我为中心”的表现。也就是把自己看得过于重要，认为所有人该喜欢自己、肯定自己。 ![找到自己的价值，远比在意别人的不满意来得重要](https://www.shicheng.news/images/image/1294/12944344.avif?1589871034) 因此，只要你能找到属于自己的位置、感觉到自己是有价值的、是被人需要的，那么别人（包括父母）的不满意对你来说，就不那么重要了。 我相信父母的影响并没有这么直接，反而是在一连串的成长经历中，我们有没有靠着学校环境与自我的人际关系找到“看待自己”与“肯定自己价值”；并从中练就受挫弹性、正向积极心态、自我能力累积等等，这才会在你的职场表现上有重要的分量。 “肯定自己的价值”，才能在职场上有所表现 ![找到自己的价值，远比在意别人的不满意来得重要](https://www.shicheng.news/images/image/1294/12944345.avif?1589871034) 当然，关系越亲密的家人，我们就越在意他们对我们的看法。得不到父母的认可确实令人难过，但是我到新加坡后，发现跟我同年纪的星国年轻人所受的家庭教育更保守，这跟新加坡的历史与地理环境、早期经济条件有很大的关系。 在我这个年纪的多数人，其实已较脱离上一辈父母疯狂打骂模式了。例如我认识的新加坡菁英中，一半以上的父母会以“打小孩”做为严格管教方式，并以华人传统文化的“压制”方式逼迫他们学习。这些我所敬重的职场菁英中，甚至鲜少人提到，他们的父母是“认可他们的”。有时候表现得不错、考试考得不差，回去找爸妈讨个欢心时，父母是以“做人要谦虚”、“人上有人、天外有天”响应，不像西方采取赞赏与鼓励的文化。 在父母眼里，有些人永远只能被归类为糟糕、调皮的孩子；但只要我们愿意，绝对可以变成一个群体中诚信可靠的朋友，一个称职的职场人。 我相信，“自信”和“被他人需要的感觉”不取决于父母对你的评价，而是来自于你自己做了什么，以及你如何看待自己的行为。因此，与其执著原生家庭的影响，不如从生活所扮演的各种角色当中亲身体现，并挖掘自我价值，进而找到支撑自己的关键点。 称赞下属表现，对方为何不领情 ![找到自己的价值，远比在意别人的不满意来得重要](https://www.shicheng.news/images/image/1294/12944346.avif?1589871034) 认为“主动赞美”已经是给下属极大的面子以及肯定 我看过不少主管阶级的人，因为年纪或过往经验，顶多表现出一种“欣赏与赞赏下属”的态度来对待同事，甚至认为“主动赞美”已经是给下属极大的面子以及肯定。因此当对方没有以相同努力回报时，就会产生“为何年轻人都不领情”的负面思绪；还批评他们不好好努力工作，让这段关系越来越差。 关键在于，这些主管以为年轻人藐视“动之以情”策略，可问题是主管想不到这类的表扬及肯定，对员工来说并不全然是正面的事，其中也可能意味着一种不平等的关系。举例来说，若主管对下属交办的成果只说：“你做得很好。”其实隐含了只在乎成果好坏，以及上位者对下位者的评价，并不带有同理心与实质的关心，又何以谈“情”呢？ 要创造良好的团队合作关系，赞美也需要有技巧 ![找到自己的价值，远比在意别人的不满意来得重要](https://www.shicheng.news/images/image/1294/12944347.avif?1585059181) 下位者心中不安的感受依旧没有减少，还是会战战兢兢、深怕自己下一次的成果不能让主管满意。这样会让个人在职场的表现中缺乏自信、安全感甚至是信任感，连带让下属贬低自我、减少工作效率与成果；再扩大一点，更可能劣化团队合作关系。 所以，像我自己，虽然员工不多，但是从创业开始的三个员工到现在六、七个员工，我都会时时提醒自己，对待伙伴要像对待朋友一样，付出真心关怀与同理，并存有感激之心，才让彼此甘愿付出，享受一起创造的成果。我认为身为主管或老板、资深前辈，必须要积极建立起平等关系，要更多地表达鼓励、感谢、关怀。 比如，“我看见你很努力，谢谢你的付出，成果很棒”。这就是带有以上三种元素的语句，更显得尊重彼此的关系。对方能感觉到自己做的事是有价值的，自己的存在也是有价值的。 我很喜欢阿德勒的一些信念与思维，尤其运用在职场中，鼓励了我们和越来越多人建立平等关系，我们就能够深刻感受到自己的价值，从不一样的角度看待所处的位置；同时，让别人也能拥有“价值定位”的机会。这样才是在整个社会与各种环境里，保持正向循环的方式。