# NUS研究：童年阴影如何悄悄影响你的职业生涯

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Published: 2026-06-17
Source: 狮城新闻

童年的不幸经历，比如虐待或贫困，会在我们成年后悄悄绊住事业的脚步。新加坡国立大学（NUS）社会工作系参与的一项最新研究，揭示了这道看不见的伤疤如何影响着年轻人的职场表现。

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一道难以愈合的伤疤 

办公室里，那些总是感到力不从心、缺乏安全感的年轻同事，他们挣扎的根源可能深埋在童年。一项由国大社会工作系参与的研究，调查了1229名新加坡本地年轻员工，结果揭示了一个沉重的事实：近60%的受访者至少经历过一种童年逆境。

研究主要关注三类困境：遭受虐待、与药物滥用者同住，以及在贫困中长大。其中，约15%的人经历过两种，更有4%的人承受了全部三种。这项研究旨在探索这些早期经历如何影响年轻人的职业生涯，由国大社会工作系、社会服务研究中心与澳大利亚格里菲斯商学院的陈丽丝副教授合作完成。

更残酷的是，这道伤疤似乎与社会经济地位交织在一起。**数据**显示，学历较低或低收入（处于新加坡最低20%）的员工，更有可能拥有不幸的童年。在低薪受访者中，高达三分之二的人至少有过一次童年创伤经历，而在非低薪群体中，这一比例也超过半数（54%）。这道无形的伤疤，可能正在加剧社会阶层固化的**风险**。

从心理健康到工作表现 

童年创伤究竟如何影响工作？研究揭示了一条清晰的路径：不幸的童年经历首先会损害身心健康。当一个人感觉身体状况不佳时，对自己完成任务的信心（即“自我效能感”）也会随之降低。

心理层面同样受到冲击。童年阴影会让人在工作中更频繁地担心失业，对未来感到悲观。信心不足、安全感匮乏、对前景悲观——这三座大山，成了阻碍年轻人职业发展的**关键**障碍。

研究报告的共同作者、国大社会工作系助理教授 Gerard Chung 指出，这种关联常常被忽略。“一个员工可能只知道自己对工作感到沮丧或焦虑，但很少会想到，问题的根源可能在遥远的童年。”

我们希望支持服务能够反向进行——在问题真正出现的地方，即人们的日常工作中，去帮助他们，并将童年逆境视为一种可能的解释，而不是一个标签或诊断。 雇主能做些什么？ 

这项研究的目的不是给人贴上“创伤”的标签，而是呼吁更广泛的社会支持，尤其是来自雇主的支持。研究者强调，企业必须正视童年逆境对工作场所的潜在影响。提供压力管理培训、心理咨询服务，或推行更灵活的工作安排，都是帮助员工应对挑战的有效方式。

Gerard Chung 补充道，忽视这个问题对雇主来说其实成本更高。“受影响的员工生产力可能更低，医疗开销也更高，因此提供支持符合雇主的自身利益。”他同时警告，绝不能用这些发现来歧视有过不幸童年经历的求职者。

归根结底，理解过去是为了解决当下的困境。童年经历为我们理解一些员工的挣扎提供了视角，但不应成为责备他们的理由。为员工创造一个更具支持性和包容性的工作环境，不仅是人文关怀，更是对企业长远发展的明智投资。

📌 要点总结

✦ NUS参与的研究发现，近六成新加坡年轻员工至少经历过一种童年逆境，这一比例在低薪群体中更高。 

✦ 童年创伤会损害身心健康，进而降低员工的自信心、工作安全感，并导致对未来的悲观情绪。 

✦ 研究呼吁雇主提供心理支持和灵活工作安排等措施，创造一个更包容的工作环境，帮助员工克服挑战。 

你的过去，不应定义你的未来。 

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