# 《黄帝内经》和《千金要方》这两句话，与新加坡人的健康息息相关 URL: https://www.shicheng.news/v/rxWeq Published: 2022-10-08 Source: 狮城新闻 ![《黄帝内经》和《千金要方》这两句话，与新加坡人的健康息息相关](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17070910.avif?1679362998) 卫生部长王乙康。（通讯及新闻部） **作者 李国豪** **国**会这两天如火如荼针对健康SG（Healthier SG）白皮书展开辩论。 西医毫无疑问是这项计划的骨干，但不少议员也关注，中医在这项计划下究竟能扮演什么角色？ 为此，卫生部长王乙康一连两天引经据典，化身“中医达人”，搬出经典中医理论来为健康SG计划打广告。 他周三（5日）在为健康SG白皮书动议做总结时表示，卫生部一直以来都认同中医的价值，以及中医为本地社区带来的好处。 他说，中医的强项在于预防护理，两千多年前就有此一说： ***“饮食有节、起居有常、不妄作劳”。*** 上述“养生三法”源于《黄帝内经》，原文为“法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳”。 根据《中国中医药报》的解释，**“饮食有节”**的意思是饮食要节制，不过饥过饱，吃饭要定时规律，营养要全面均衡，不要挑食偏食。 **“起居有常”**指睡觉、起床要有规律，白天清醒晚上睡觉，不可日夜颠倒，同时不要熬夜，也不要赖床。 **“不妄作劳”**指的则是不过度使身体劳累。劳力方面，要有劳有逸，劳逸适度；劳心方面，则应避免思虑过多、思考过度。 ![《黄帝内经》和《千金要方》这两句话，与新加坡人的健康息息相关](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17070911.avif?1679362998) （互联网） 王乙康强调，中西医各有所长，发展脉络与特点不尽相同，但万变不离其宗的是，中医和西医都认同预防胜于治疗，及早管理疾病和风险因素，可减缓个人日后面对的健康问题。 健康SG的主旨，正是希望透过预防护理提升新加坡人的健康水平，因此精通预防护理的中医可以在此扮演要角。 他表示，卫生部过去一年已和中医团体成立工作小组，旨在提升中医临床培训和职业发展，而相关工作小组的成果将可用来探讨如何让中医支援健康SG计划。 *“我们鼓励中医师继续做你们擅长的事，劝导病人照顾个人健康，养成良好习惯，采取健康的生活方式。”* 国会反对党领袖毕丹星则问出了不少国人关心的问题： ***既然中医疗法已被证实能有效管理整体健康，卫生部日后会否考虑将中医纳入健康SG计划内，并进一步允许国人使用保健储蓄户头（Medisave）支付可预防慢性疾病的中医疗法和替代疗法的费用？*** 毕丹星举例说，一些替代药物能和公共医疗机构所分配的药物产生相同的临床效果，而且价格更便宜，当局应该深入研究看看。 例如，用来解决便秘问题的Fybogel膳食纤维冲剂在没有津贴的情况下售价约20元，但拥有类似效果的传统草药车前籽壳售价却不到3元，且在小印度甚至职总平价超市皆有出售。 对此，王乙康回应称，毕丹星所提的例子并非是西药与中药之别，因为上述两种例子都是膳食补充剂 / 保健食品，严格来说不属于药物。 王乙康强调说，新加坡未来的预防护理策略将把护理的重心从医院转至社区，他希望中医也成为相关过程的一分子，但他也补充： ***中医药不会，也不能取代西药。*** ![《黄帝内经》和《千金要方》这两句话，与新加坡人的健康息息相关](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17070912.avif?1679362998) 中医将在健康SG计划下扮演支援角色。（联合早报） 值得一提的是，王乙康昨日为健康SG白皮书提出动议时，也引用了另一中医经典——唐代名医孙思邈所著《千金要方》中的名句： ***“上医医国，中医医人，下医医病。”*** 王乙康将其诠释为次一等的医生只会医一个人身上的疾病，中等的医生可处理好一个人的整体健康，而高明的医生则可提高一个国家的人口健康。 他解释说，健康SG计划的目标就是“上医医国”： ***“健康SG是一个横跨很多年的长期策略。这份白皮书是我们国家保健政策的重要转捩点，对卫生部来说是一件任重道远的工作。它的成功，要靠人民和国家的配合以及努力。”*** ![《黄帝内经》和《千金要方》这两句话，与新加坡人的健康息息相关](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17070913.avif?1679362998)