# 天气炎热   狮城艺人DJ如何消暑？ 

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Published: 2023-06-02
Source: 狮城新闻

（新加坡讯）天气闷热，歌台双语天后李佩芬衣食住行都有变化，就连就寝时都穿透气型衣服。

近两三个月来新加坡天气闷热，根据气象署预测，上个月13日狮城气温测到37摄氏度是40年来最高温，而引发高温和干燥天气的厄尔尼诺和印度洋双极进入正极阶段，因此，狮城今年6月到9月会是高温少雨的天气。

酷热难挡，艺人和DJ们又有何秘诀来挡热解暑呢？双语天后李佩芬、电台DJ安娜、国贤、丽仪、丽梅和伟龙接受《新明日报》访问时大方分享。

李佩芬：出外必备墨镜小风扇 

歌台双语天后李佩芬表示：“衣食住行都有变化，像梳妆打扮和吃饭时，面前都要有桌面型小风扇，衣服方面就连就寝时都穿得比较透气，出外一定会准备墨镜、涂抹防晒油，随身也携带小型风扇与装满温水的水瓶。妈妈也会煮清凉的绿豆汤、薏米水，最近也吃山竹和喝菊花凉茶，当然还是要多喝水，还有现在一天要洗好几次冷水澡，以前洗冷水澡会尖叫，现在感觉最舒服放松。”

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李佩芬。（取自新明日报） 安娜：勿长时间“走在阳光里” 

96.3好FM DJ安娜表示：“天气酷热，除了多喝水之外，就是不要长时间直接‘走在阳光里’（歌可以听），还有吃一些西瓜和橘子吧！我会随身携带电池小风扇，以及水瓶可随时补充水分。我也会带伞遮阳（看来太阳眼镜也要派上场），如果在户外时间超过两小时，会添加口服防晒丸。”

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安娜。（取自新明日报） 丽梅：备西瓜解暑 

UFM100.3 DJ丽梅说：“在室内，我是风扇对着自己吹，户外就拚命喝水！车上也会放冷饮来解热，在家冰箱会有西瓜解暑。户外主持节目时，由于大汗小汗流满脸，我会准备纸巾来擦，若现场有大风扇，就会不顾形象（当然是发型）站在它前面任由它吹！”

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丽梅。（取自新明日报） 伟龙：带水瓶随时补充水分 

UFM100.3电台DJ伟龙分享，“喝水再喝水，可以补充水分，随身一定带水瓶，还有纸巾擦汗。我有吃综合维他命的习惯，增强自己的免疫力，平常也定期做运动，所以不担心冷热交叉而生病。近期开始洗比较多冷水澡，特别是刚从外头回到家的时候，有迅速降温的效果。”

丽仪：播音室里喝温水 

96.3好FM DJ丽仪说：“喝水及喝凉茶，也尽量待在有空调的地方，还有穿宽松舒适的衣服、携带防晒伞、小毛巾（擦汗），我在播音室里会喝温水。”

温国贤：“冷却水”喷衣降温 

96.3好FM DJ温国贤则表示：“多喝水，减少外出咯！外出时，即便主持户外活动，也穿得轻便一些。另外，我也会携带便携式小风扇和‘冷却水’，可喷在衣服上，也具有降温的效果。此外，少吃煎炸食物，吃冰频率多了。每次从外头进直播室时，必会先用纸巾擦汗，可以避免冷热交叉而生病。”