# 41岁HR经理癌症离世，临终前在LinkedIn写下绝笔信：谢谢你们爱过我

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Published: 2026-05-09
Source: 狮城新闻

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新加坡一名人力资源（HR）经理因癌症去世，她在LinkedIn上留下的最后一条动态触动了无数网友的心。

格蕾丝·谢宗灵（Grace Seah Zong Ling）女士于本周四（5月7日）离世。在帖文中，她感谢了所有给予她爱与陪伴的人。

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去年11月病情恶化，被判定无法治疗 

根据Death Kopitiam Singapore的报道，谢女士今年41岁，在雅诗兰黛（Estée Lauder）担任助理HR经理。

她在最后的动态中透露，自己早在2018年就被诊断出患有癌症，但尽管如此，她依然在随后的几年中度过了“许多美好的时光”。

然而，她表示病情在去年11月左右恶化，最终被判定为无法治疗。

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更令人心碎的是，在与病魔斗争的过程中，她还经历了离婚的痛苦。

感谢亲友陪伴，希望葬礼充满温情 

面对重重考验，谢女士对那些“给予她最大支持的家人和朋友”心怀感激，她在文中写道：

“谢谢你们的友谊、爱与善良——能让你们出现在我的生命中，我感到无比幸运。”

她希望亲友们能出席她的葬礼，并希望这次聚会能成为一次“重新连接的契机，让温暖的交谈多于悲伤的泪水”。

她同时表示，如果有人无法到场也没关系，但她叮嘱大家不要独自承受悲伤，而应花更多时间陪伴身边爱的人。

留下一个年幼的女儿 

最令人心碎的部分是，谢女士在文中提到她留下了一个名叫Kara的女儿。

她请求亲友们在未来能帮助引导女儿，教会她如何善良地对待他人以及对待自己。

她希望大家能时刻提醒女儿，她被很多人爱着，其中就包括她的母亲——她深爱着女儿，“非常非常爱”。

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“提醒大家活在当下” 

谢女士希望她的葬礼能成为一个“提醒大家充分活在当下的契机”。

她相信死亡虽然终结了生命，但无法终结爱与关系。因此，她建议亲友们在想念她时，只需回想那些关于她的点滴——“我想起我说的那些傻话，做过的傻事，以及我们共同度过的时光”。

她在文末写道：“谢谢你们爱过我，也谢谢你们为我悲伤。”

绝笔信引发全网共鸣 

谢女士的这条动态获得了超过1100次互动，引起了许多网友的共鸣，其中不少人甚至并不认识她。

有网友表示，读到一个人在写关于自己离世的文字，感觉非常“不真实”，这让他们开始反思自己的人生。

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人们赞扬她的勇气与优雅，即便在面对死亡时，依然在敦促人们彼此连接，关怀他人。

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另一些网友则从她的文字中得到了启发：我们应当在有限的生命中，尽情地、充分地生活。

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谢女士的灵堂设在大巴窑（Toa Payoh）。周五（5月8日）的后续通知显示，她将于周六（5月9日）下午在万礼火葬场举行仪式后火化。