# 新生攻略 一键教你如何预约学校的免费心理咨询？ URL: https://www.shicheng.news/v/vqMKj Published: 2023-06-03 Source: 狮城新闻 “谁能体谅，我有雨天”，每个人都会有状态不佳的时刻。但当心中的雨季来临，抑郁、焦虑等负面情绪长期占据主导，我们应该尽早去寻求专业人士的帮助，对抑郁症等心理、精神疾病早预防、早发现、早治疗。下面整理了NTU校内心理咨询及就医的指南，希望为大家提供一些参考。 **南大校园咨询中心** 南大校园咨询中心 (University Counselling Centre)为我校在校同学提供**免费心理咨询服务**，他们的咨询业务包括： 学生心理咨询 伙伴互助计划 教职工心理咨询 ![新生攻略 一键教你如何预约学校的免费心理咨询？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231921.avif?1685707224) University Counselling Centre 来源：NTU官网 咨询中心地址： 36 Nanyang Ave, University Health Service Building, Singapore 639801 ![新生攻略 一键教你如何预约学校的免费心理咨询？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231922.avif?1685707224) 来源：Google Map **如何预约？** 如果需要校内心理咨询服务，可以致电**[6790 4462](https://www.shicheng.newstel:6790)**或者发送电子邮件至**ucc-students@ntu.edu.sg**来预约，也可以在官网上填写表格，提交预约申请。 预约申请连结如下： https://ts.ntu.edu.sg/sites/intranet/student/dept/uwo/counsellingservices/Pages/making-appointments%20(students).aspx ![新生攻略 一键教你如何预约学校的免费心理咨询？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231923.avif?1685707224) 来源：NTU官网 提交预约申请之后，相关工作人员将会在一个工作日内回复你的请求，如果你的申请是周末提交的，会在两个工作日内收到回复。 **电话咨询** 收到回复后，工作人员会先和你约定时间，进行一个电话咨询，意在**了解你的基本情况**，以便高效率帮助学生解决问题。主要会问到： 过去一个月中遇到的问题 寻求咨询的原因 期望从该咨询中得到什么帮助 是否有任何自残的意图或者行为（会非常细致地提问） 在电话中了解清楚情况后，即可预约线下心理咨询（建议有需要的同学**尽早预约**，名额有限，排期很满）。 ![新生攻略 一键教你如何预约学校的免费心理咨询？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231924.avif?1685707224) 来源：shaowei.com **校外心理咨询服务** 南大关于学生关怀的邮件中，还附上了其他校外的一些心理咨询服务的联系方式，有需要的同学可以看下： 1. Fei Yue’s Online Counselling Service 网站：https://www.fycs.org/our-work/youth/ec2/ 2. Singapore Association for Mental Health (SAMH) 电话：[1800 283 7019; 6283](https://www.shicheng.newstel:1800) 1576 邮件：counselling@samhealth.org.sg ![新生攻略 一键教你如何预约学校的免费心理咨询？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231925.avif?1685707224) 来源：gwynet.com 3. Community Health Assessment Team (CHAT) 网站： https://www.chat.mentalhealth.sg/get-help/About\_webCHAT/ 电话：[6493 6500 / 01](https://www.shicheng.newstel:6493/%2001) 邮件：chat@mentalhealth.sg 4. Touch Community Services 电话：[1800 377 2252](https://www.shicheng.newstel:1800) 5. Care Corner 电话：[1800 3535 800](https://www.shicheng.newstel:1800) (免电话费的普通话咨询热线) ![新生攻略 一键教你如何预约学校的免费心理咨询？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231926.avif?1685707223) 来源：NTU官网 **\# 建议：什么时候可以去心理咨询？** 1、你感觉到长期的情绪困扰。 2、你在建立和维持关系的方面感到困难。 3、你在睡眠问题或者食欲问题上面产生了变化。 4、你不再享受之前享受的活动。 5、你的身体健康开始有一些负面变化。 6、你想要进步但不知道从何开始。 以上就是关于NTU提供的心理咨询服务的一些分享，如果需要倾诉自己的烦恼、困惑，可以来先看看我们学校免费的心理咨询。 **\*资料来源：NTU官网** ![新生攻略 一键教你如何预约学校的免费心理咨询？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231928.avif?1685707223)