# 新加坡部长健身照走红！衣冠楚楚的部长们都隐藏了一身腱子肉呀 URL: https://www.shicheng.news/v/vqrYX Published: 2021-08-16 Source: 狮城新闻 新加坡部长健身照走红！衣冠楚楚的部长们都隐藏了一身腱子肉呀！ 近日，新加坡内政部长兼律政部长尚穆根健身照在社交媒体上走红！ 内政部长兼律政部长尚穆根进行重量训练一年多，如今可以举起105公斤，相等于自己体重的150%，下来希望挑战120公斤，网友纷纷为他加油。 ![新加坡部长健身照走红！衣冠楚楚的部长们都隐藏了一身腱子肉呀](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16757127.avif?1629030002) （图:来源自网络） 前天，尚穆根在Facebook发文分享自己进行重量训练已有一年多，想要测试自己的训练成果。 根据他分享的视频，他从80公斤重量开始，逐步增加到105公斤，并透露自己的体重是70公斤，105公斤相等于自己体重的150%。 他还透露，视频拍到健身房的另一名女子，对方体重不到50公斤，却能举起120公斤重量，而这也是他下来几个月的目标。 尚穆根也鼓励国人多多锻炼身体，例如多出去散步、到健身房、游泳等。 他说，运动有很多好处，尤其是对于老年人，运动有助于减少肌肉萎缩。他也鼓励国人采取多样化的运动形式。 他表示，锻炼使他随时保持警觉，同时也提高了他的工作效率。另外，他强调健康的饮食习惯也很重要。 网友纷纷留言为他加油，表示深受启发，一些网友则跟他分享举重贴士。也有网友留言说：“你肩上的重担已经够重。” ![新加坡部长健身照走红！衣冠楚楚的部长们都隐藏了一身腱子肉呀](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16757128.avif?1629030002) （图:来源自网络） 其实，新加坡不少部长都是健身达人... 毕竟作为部长，工作强度不是一般人能够顶得住的，几乎都是超负荷的，没有一副好身板，还真的不好使！ 比如去年，新加坡的部长和议员们集体挑战俯卧撑—— ![新加坡部长健身照走红！衣冠楚楚的部长们都隐藏了一身腱子肉呀](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16757129.avif?1629030002) ![新加坡部长健身照走红！衣冠楚楚的部长们都隐藏了一身腱子肉呀](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16757130.avif?1629030002) ![新加坡部长健身照走红！衣冠楚楚的部长们都隐藏了一身腱子肉呀](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16757131.avif?1629030002) ![新加坡部长健身照走红！衣冠楚楚的部长们都隐藏了一身腱子肉呀](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16757132.avif?1629030002) ![新加坡部长健身照走红！衣冠楚楚的部长们都隐藏了一身腱子肉呀](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16757133.avif?1629030002) （图:来源自网络） 部长都这么注意身体锻炼！ 小伙伴们！加油啊！ 身体是一，没有了身体这个一，什么都是0！ ![新加坡部长健身照走红！衣冠楚楚的部长们都隐藏了一身腱子肉呀](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16757134.avif?1629030002)