# 新国大推出NUSOne计划：构建全方位成长的校园生活

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Published: 2024-09-03
Source: 狮城新闻

新加坡国立大学（NUS）的一项调查显示，参与课外活动、锻炼或志愿服务的学生，特别是一年级新生，更能有效减轻压力并增强对大学的归属感，为此，NUS推出了NUSOne计划。

**新生焦虑与课外活动的重要性**

调查显示，一年级学生普遍比高年级生更焦虑，但那些积极参与课外活动、运动或志愿服务的学生感到压力较小。

参与活动不仅帮助他们减压，还增强了他们的韧性和归属感，使他们在适应大学生活时更加从容。

缺乏支持或依赖社交媒体应对压力的学生，往往感到更加孤独，适应能力也较差。

NUSOne计划的推出，正是为了解决这一问题，通过鼓励学生参与各种活动，培养健康的应对机制。

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来源：KELVIN CHNG

**NUSOne计划：全面提升学生体验**

NUSOne计划从2024年8月起为学生提供更多参与课外活动的机会，特别是周三下午3点至6点的“保护时间”，让学生可以放下学业，参与课外活动（CCA）、运动或志愿服务。

新建的名为Valour House的新体育主题宿舍也为学生提供了更好的社交和体育设施。这项计划旨在通过减少学业压力，增强学生的个人成长和人际交往能力。

使他们不仅能在课堂上取得好成绩，还能在生活中获得全方位的发展。

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来源：新加坡国立大学

**课程调整与时间管理**

NUSOne计划对课程结构进行审查，以减少学生的学业负担。灵活的课程安排将允许教学时间缩短至12周，为学生腾出更多时间进行自主学习和参与课外活动。

尽管有学生担心时间表的变动可能带来不便，但大多数学生对NUSOne计划表示欢迎，认为额外的休息时间有助于他们在忙碌的学业中找到平衡，提升整体大学体验。

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来源：新加坡国立大学

NUS通过NUSOne计划，展示了对学生生活质量的重视。通过减少学业压力，鼓励参与课外活动，NUS希望为学生提供一个更加平衡、充实的大学生活环境！

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