# 越变越瘦让人心疼  洪凌贴文曝真相

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Published: 2020-07-19
Source: 狮城新闻

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（新加坡讯）遭许多人关心 “太瘦了”，洪凌晒出“肉肉照”，称体重不代表健康！

新一代女艺人洪凌，被指越来越瘦，她昨日在Instagram贴文，针对不少人评论她太瘦了，尤其看见她真人时，更提醒她要多吃一点时，洪凌也坦言，自己确实瘦了。

她说，这几年体重虽减轻了，但她一直吃得很好，希望外界勿担心。

她更透露，以前常吃快餐加100%糖纷的泡泡茶，也讨厌做运动，当时重54公斤，却不意味着当时的自己更健康。

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她认为，饮食均衡才是关键，现在的她吃健康的脂肪，例如鳄梨和橄榄油，大量的蛋白质和蔬菜、水果和碳水化合物，最重要的是运动。

她更说，有时也会想吃不健康的食物，更不会限制自己不吃，毕竟食物宛如是她的生命。

洪凌强调对自己目前的身体感到满意，不仅有锻炼且饮食健康，她想要是健康强壮身体，而不是因为变瘦。

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洪凌54公斤时的体态。 

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2018年的洪凌，脸还有些肉肉，样子可爱。