# 调查：近八成有焦虑抑郁症状者未求专业协助 同侪支持或成求助桥梁

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Published: 2026-06-25
Source: 狮城新闻

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本地一项调查显示，将近五分之四出现焦虑或抑郁症状的成年人，从未寻求专业协助。不过调查也发现，多数人面对相关症状时，愿意接受同侪支持。同侪互助或可补充现有心理健康服务，鼓励更多人及早求助。

杜克-新加坡国立大学医学院对350名成年人展开调查，结果显示，77%出现焦虑或抑郁症状的受访者，没有向精神科医生或心理学家等专业人士求助。

尽管如此，62%的受访者表示，愿意接受来自相似背景或经历的同辈支持。当中约一半的人更倾向于一对一互助，而非群体形式的支援。43%的受访者则更愿意通过线上方式进行。

年轻人和白领更愿意接受同侪互助 

心理卫生学院成长阶段精神科高级顾问冯舜圣副教授表示，有亲身经历的同侪，能够更好地分享和理解这些顾虑，例如偏见、保密问题、获得支援的途径以及费用等，因为他们自己也曾经历过。

“同侪支持就像一座桥梁，能够帮助人们更有效地寻求帮助，因为他们理解对方所描述的经历。他们能给出一些诸如‘这是我当时所采取的做法’的建议。”

调查也发现，较年轻成年人，以及曾经因为相关问题寻求专业协助的成年人，接受同侪支持的意愿更高。

此外，经理和总监等白领管理层，比非管理层员工更愿意寻求同侪支持。这可能同他们面对较大工作压力，以及缺乏同侪支援网络有关。

研究人员表示，这些发现有助于制定更灵活、更有针对性的同侪支持计划。