# 每天多看1小时，孩子长大很可能变傻！新加坡研究给所有家长提了醒 URL: https://www.shicheng.news/v/wvQYv Published: 2026-01-10 Source: 狮城新闻 你家娃是不是也总爱盯着手机、电视看个不停？尤其是大人忙不过来时，塞个手机似乎就能让他安静下来。 但最近新加坡一项**长达十年的研究**却发现：**这么做，可能会悄悄影响孩子的大脑发育……** ![每天多看1小时，孩子长大很可能变傻！新加坡研究给所有家长提了醒](https://www.shicheng.news/images/image/1777/17778526.avif?0) 图源： 网络 **研究发现了什么？** 这项研究由**新加坡科技研究局和国立大学联手进行，**跟踪了大约170名幼儿，从他们两岁前开始观察，一直跟踪到青春期。 研究人员发现，有些孩子在两岁前，每天看屏幕的时间从0到8小时不等，平均下来大约是2小时。 等到这些孩子长到九岁左右，**每多看屏幕1小时，做决定所需的时间就会增加约25%。** **而进入青春期后，这些孩子也更容易出现高度焦虑的症状。** 换句话说，**小时候屏幕看得越多，长大后遇到选择时，反应可能越容易“卡壳”。** ![每天多看1小时，孩子长大很可能变傻！新加坡研究给所有家长提了醒](https://www.shicheng.news/images/image/1777/17778527.avif?0) 图源：网络 **为什么屏幕时间影响这么大？** 为什么影响这么大？新加坡科技研究局的黄沛博士解释说：**“儿童的大脑在幼儿阶段发育得非常快，所以对外界影响特别敏感。”** 在这个时期，如果孩子过度看电视或玩手机，缺少人与人之间的真实交流，大脑发育就可能受到影响。 ![每天多看1小时，孩子长大很可能变傻！新加坡研究给所有家长提了醒](https://www.shicheng.news/images/image/1777/17778528.avif?0) 图源：8 world 另一名首席科学家陈爱萍博士补充：**“幼儿的大脑正在学习周围世界是如何运作的，而屏幕无法提供触觉、动作以及来回互动式的交流——这些恰恰是幼儿大脑发育中非常重要的部分。”** 也就是说，孩子需要通过**摸、抓、互动、回应**来认识世界，而屏幕带来的更多是被动的观看，这可能会让大脑错过一些重要的发育机会。 ![每天多看1小时，孩子长大很可能变傻！新加坡研究给所有家长提了醒](https://www.shicheng.news/images/image/1777/17778529.avif?0) 图源：8 world **家长可以怎么做？** 针对这类屏幕使用现象，家长应该怎么做？研究人员给出了一个很直接的建议：**增加亲子互动时间。** 与其让孩子独自对着屏幕，不如**多陪他说说话、玩玩游戏，**哪怕只是简单的躲猫猫、堆积木，这些真实的互动对大脑的刺激，是任何动画片或教育APP都替代不了的。 当然，完全不用屏幕也许不现实，但可以有意识地控制时间，尤其是两岁前的宝宝，尽量多安排一些面对面交流的活动。 ![每天多看1小时，孩子长大很可能变傻！新加坡研究给所有家长提了醒](https://www.shicheng.news/images/image/1777/17778530.avif?0) 图源：8 world **研究还在继续，提醒已经到来** 这项研究并没有就此结束，科研团队还会继续追踪这些孩子直到成年，希望为长期的干预和应对措施提供依据。 不过，现有的发现已经足够给我们提个醒：**在孩子大脑发育最快的头几年，别让屏幕“填满”他的世界。** 多一点陪伴，多一点互动，或许就能帮他打下更健康的心智基础。 ![每天多看1小时，孩子长大很可能变傻！新加坡研究给所有家长提了醒](https://www.shicheng.news/images/image/1777/17778531.avif?0) 图源：8 world 其实，很多家长都知道孩子不该老看屏幕，但有时候忙起来，还是忍不住把手机递过去图个清净。 这项研究不是要制造焦虑，而是给我们提个醒：**在孩子大脑发育的黄金期，真实的陪伴和互动是电子设备替代不了的。** 下次再想打开动画片之前，或许可以先试试陪孩子聊聊天、搭积木——哪怕只有十分钟，也可能比屏幕时间更有温度哦~ ![每天多看1小时，孩子长大很可能变傻！新加坡研究给所有家长提了醒](https://www.shicheng.news/images/image/1777/17778534.avif?0)