# 为确保处于最佳状态 我国奥运代表团安排运动科学团队随行 

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Published: 2024-07-25
Source: 狮城新闻

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在国外比赛对运动员来说已经深具挑战，要在奥运会这种顶级赛场竞争更是充满压力。为了确保运动员处于最佳的心理和生理状态，我国奥运代表团特别安排运动科学团队随行，在比赛期间为选手提供心理辅导和营养指导。

新加坡体育学院的运动心理学家林万德是新加坡团队在这次巴黎奥运会的重要成员之一，主要工作是协助选手在竞争激烈的赛场上控制压力和焦虑。

林万德说：“比如说对自己的期望过高，有时运动员在比赛的过程中尤其是有压力的时候，可能他的行为他的举动会跟平常的有些差别，我们会从这里跟教练跟运动员谈。”

除了平日的训练，营养也是健儿们备战重要的一环。团队就准备了营养包，让选手在比赛前后补充能量。

新加坡体育学院运动营养部主管兼高级运动营养师黄丽燕说：“里面都是他们比较熟悉的食物，好像美禄、他们熟悉的谷粮棒，平时训练经常吃的东西，我们也给他们一个帮忙补充水分的运动营养品，因为那边天气特别炎热，怕他们流特别多汗容易脱水。”

另外奥运期间，巴黎可能面临热浪侵袭，团队因此准备了冰袋背心。

黄丽燕说：“运动员先把背心放在冰块里面，奥运村会提供冰块，让背心冷了以后他们可以穿，如果他们的体温可以保持稍微低一点，可以帮助他们的耐力。”

运动员也在环境控制室里训练，这个设备能按照需求调整温度和海拔等条件，帮助运动员适应各种比赛环境。