孩子沉溺于虚拟世界的游戏，如何帮助他们？（图：Pexels/mitbg000）
我曾与一些学校和心理辅导机构商讨，是否有专门的辅导员可以帮助这些游戏成瘾的孩子，答案竟然是“没有！”。
“快，起来吃饭了！”朋友懊恼地对着几个或躺或坐的中学生喊道。如果我没记错，这已经是她第N次叫这些少男少女吃饭了，但仍无济于事。最终，还是爸爸们出面“严厉警告”一番，才让他们勉强来到客厅，匆匆吃完饭后，又急匆匆地回房间继续打游戏。
这样的场景，不仅仅发生在我和朋友们的聚会中，恐怕也出现在许多家庭中。这些少男少女的身体或许还在我们身边，但他们的心已经沉浸在电玩游戏构建的虚拟城市中。
我曾多次受邀与一些所谓的儿童教育专家讨论育儿经。不可否认，他们有很高的学历，掌握了大量育儿知识。但听到他们当中一些专家不痛不痒地说：“你可以和孩子坐下来好好谈谈”，“要了解他们，理解他们”时，我忍不住直接问他们：“你有孩子吗？多大了？你管好孩子了吗？”
如何帮助游戏成瘾孩子
坦白说，我自己很难一直保持心平气和地与沉迷游戏的孩子对话。更令人失望的是，我曾与一些学校和心理辅导机构商讨，是否有专门的辅导员可以帮助这些游戏成瘾的孩子，答案竟然是“没有！”。
我曾经也打过游戏，第一次打完就欲罢不能，希望再次体验那种刺激与快感。身边的一切似乎都变得虚无，我仿佛化身为某个人，在虚拟城市里挥舞刀剑，组建团队，对抗敌人……打完后，我竟然一阵恍惚，这是哪儿？回到现实世界的我，竟然感到一种恐惧。这种对现实的恐惧，对游戏世界的沉迷，以及随之而来的恐惧，最终促使我选择断绝游戏，自此十几年从未再碰过。
有些专家说，只要与孩子做好约法三章，按照规定时间来约束他打游戏，就不会有问题。我不禁要问这些专家，你的老板规定上下班时间和午餐时间，你是否偶尔也会迟到、早退，甚至在工作中偷懒？你怎么能相信一个少年会严格遵守时间承诺，不玩游戏？何况，世界上不只是有守规矩的好孩子，还有很多正处于叛逆期、不守规矩的淘气孩子。
父母可以多带子女出外运动，沉浸于现实世界，而不是沉溺于虚拟城市。（图：占勇）
有的专家说，虚拟世界可以交朋友，可以培养沟通能力等。我在生活中却没看到任何少年因此提高了沟通能力，交上积极上进的朋友。反而，很多少年因沉溺虚拟世界而与老师、父母发生冲突，与朋友见面后也没有所谓的沟通，而是立即进入游戏世界。
大叔都会偷打游戏
专家们常说要“有效管控”孩子，药方听起来很好，但如何有效？如何管控？曾有一位老师告诉朋友们，要按照几点几分让孩子打游戏，过时不行。结果，她的女儿在我们身后说：“你都管不了我……”我邻居家四十多岁的大叔，也会偷偷躲在厕所打游戏，逃避妻子的唠叨。更何况智力尚未成熟的十几岁少年？
因此，不要用专家的口吻教育大众，说这些都是有好有坏的。中学少男少女自控力差，很难做到有效管控。社会对游戏业的管控才是解决问题的根本。我看到国外一些游戏公司已经设置了防沉迷系统，并通过实名注册等方式对未成年玩家进行管控。有些学校也提供防止游戏成瘾的讲座，唤醒少年们的意识。许多受游戏瘾困扰的家长们，也越来越多地与子女沟通，试图管控他们的游戏时间。
当然，这些努力仍远远不够。未成年人沉迷游戏的虚拟世界是一个社会性问题，需要社会、学校、家长多方面的配合，才能共同帮助青少年的成长。如果您有什么具体可操作的良方，也请与我分享。
