# 新加坡這個APP，日常購物、運動都能攢積分！還能換錢付保費！
URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/0B9KM
Published: 2025-10-04
Source: 獅城新聞
多年來，新加坡人一直在使用健康促進委員會（HPB）推出的「Healthy 365」移動應用程式。該程序最廣為人知的功能包括「全國計步挑戰」和「健康飲食購物挑戰」，通過電子券和其他福利獎勵用戶選擇更健康的生活方式，以此倡導健康生活。
如何通過APP賺取健康積分
目前，只要你使用HPB健身追蹤器、兼容的追蹤設備或應用記錄5000步及以上，每日可賺取10點健康積分。每日記錄至少6小時睡眠，最多可獲取15點健康積分；每周記錄至少30分鐘中等強度運動，每周最多可賺取100點健康積分。
參與「健康飲食購物挑戰」時，您還可以在合作商戶購買標有「健康之選」標識的食品、飲料和雜貨來賺取健康積分。
健康積分可兌換多種獎勵，如FairPrice電子券和Kopitiam電子券。無論兌換何種獎勵，標準兌換率均為150點健康積分兌換價值1新元的電子券。在一個自然年內，您通過這些挑戰最多可獲取28,500點健康積分，相當於價值190新元的電子券。
可用健康積分支付保險年費 對於年滿40歲及以上的新加坡公民和永久居民，您現在可以選擇使用健康積分支付終身護保保費。 更重要的是，你可以用75點健康積分兌換1新元的終身護保保費折扣——這實際相當於當前標準兌換率的兩倍價值。 這意味著在一個自然年內，通過前文提及的挑戰獲取最高28,500點健康積分後，您可使用這些積分兌換最高價值380新元的終身護保保費折扣。 隨著終身護保保費將於今年4月上調，以下為您目前每年需支付的終身護保保費預估。顯而易見，每年獲得380新元的終身護保保費折扣將能顯著減輕負擔。
圖源：CPF
如何用健康積分兌換終身護保保費折扣
以下是通過健康365應用使用健康積分兌換終身護保保費折扣的逐步指南。
第一步：在健康365應用的"獎勵目錄"中，選擇"MediShield Life Premium Discounts"。
第二步：在"MediShield Life Premium Discounts"頁面，點擊"Redeem"。
第三步：根據您當前持有的健康積分數量，可選擇最低1新元起任意金額。
第四步：確認此項不可逆交易。之後你將看到此"兌換成功"介面。
第五步：您可在公積金保健帳戶頁面查詢該筆交易記錄。
