# 新加坡逐步解封，最新就醫指南請收好

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Published: 2020-06-11
Source: 獅城新聞

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新加坡逐步解封開始分階段復工復學已經一周左右了，來7哥診所看病的病人也開始稍微增多了起來，（當然跟以前正常時候不能比，每天的病人數只是從全面封鎖期間的三五個增多到了有時能上10位數）。

因為一點小病來拿MC(病假條)的病人基本沒有了，疫情之下工作機會已經減少，如果再因為一點小病請病假怕是工作都要保不住了，來診所看病的都是實實在在需要醫生幫助的人。解封之後大家身體有問題千萬不要害怕看醫生，政府有更新最新的篩查指南，並堅持病例溯源追蹤，以保障大家能更安全地復工復學。

7哥列出了幾個大家最關心的就醫問題，看看有什麼最新的變化。

**一** 最新篩查標準 

6月1日的進一步加強新冠篩查指南：如有感冒症狀，無論嚴重程度，只要屬於以下情況之一，都應該做咽試紙檢查，以排查新冠。

· 學校的學生（13歲及以上）或教職員工；

· 65歲以上民眾；

· 有免疫抑制基礎病（終末期腎衰竭透析、化療）；

· 住在集體宿舍的人（兵營、寄宿學校、養老院、背包客旅館等）

在復學前，所有學前教育的教職人員都做過了測試，現在做咽試紙的篩查標準更嚴格，以儘量阻斷病毒在高危人群中的散播。

**二** 慢性病手術

阻斷措施期間，各大公、私立醫院的非急症手術基本都暫停了，逐步解封之後會擇期安排，如果大家有需要可以諮詢自己想要去的醫院，早安排，早排隊。

如果有急性病請去各大醫院的24小時急診，前幾日7哥親測了一次KK婦幼醫院的深夜兒科急診，病人非常少，完全沒有以前的排長隊現象。所以戴好口罩，注意防護，去醫院並沒有那麼可怕。 

**三** 健康體檢與疫苗 

健康體檢：

因為疾病要做的檢查是可以做的。

普通的健康體檢目前還沒有恢復，大家可以聯繫各醫療機構，獲取它們恢復體檢的時間。

疫苗：

因為疫情暫停的成人疫苗現在已經恢復了，比如HPV疫苗、流感疫苗都可以預約去注射了。醫院和診所一直都沒有暫停兒童疫苗注射，但許多家長因為擔心去醫院交叉感染自行延期了注射疫苗，大家可以預約人比較少的時段去注射，比如避開周一和周五周六。 

**四** 注意預防其他疾病

因為全民和政府的重視，新冠病毒造成的重症率和死亡率在新加坡是被壓低在一個很低的數值的，疫情期間其他疾病也同樣不可輕視，也許對個人的危害甚至超過新冠病毒。

上次的文章提到阻斷措施期間，因為長期居家和每天關心確診病例數字，不少人精神緊張，出現了失眠抑鬱的情況，希望逐步解封之後，大家能積極調整有所緩解。

另外由於封鎖和客工隔離，修剪草坪的頻率降低，或也受新冠疫情的影響，今年的登革熱疫情也呈洶湧之勢，大家的防蚊措施要注意再注意！

長期居家辦公學習，眼睛、頸椎、腰出現問題的也不少，大家解封以後要逐步恢復鍛鍊，不要突然猛增運動量和猛節食減肥，戴口罩要避免做劇烈運動。

沒事的還是儘量繼續待在家裡，復工復學的請以積極的心態面對，保持健康的免疫力！

**如出現問題，及時就醫。**

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