近期兒童感染新型冠狀病毒的事件讓家長們分外擔心,除了做好孩子的個人防護,彩虹魚海歸王然主任,新加坡政府授予「國家最佳醫生」,教您3招提高孩子的抵抗力。

一、兒童體能訓練
體能訓練,提高孩子的體質和耐力,提高對外界環境的抵抗力,大腦同時也得到鍛鍊,學習起來精神飽滿、思維敏捷。專業康復醫生和治療師經常幫助運動員甚至世界冠軍提高體能,是家長尋求專業幫助的資源。


彩虹魚的孩子在進行體能訓練

宅在家也可以玩的3個兒童體能親子遊戲

1
你推我頂
2
上下羊背
3
蜿蜒爬行
二、兒童肺和呼吸功能訓練
肺處於人體胸中最高的位置,中醫稱肺為華蓋,是嬌弱的臟器,既要給五臟六腑擋風遮雨,又容易受外邪侵襲。呼吸力在關鍵時刻,就是人的生命力。康復醫學中的呼吸康復不僅能夠幫助病後、術後的人,也能提高孩子的肺和呼吸功能。


呼吸」三要「: 要活動手臂,可擴大胸腔; 要深吸氣,把氣吸到肺底擴大肺容量。 要鼓肚子吸氣,鍛鍊看不見的呼吸肌肉」膈肌「。
三、科學兒童營養攝入
媽媽是孩子最好的家庭營養師。專業營養師是媽媽的顧問,幫助媽媽科學分析孩子的身體成分和營養需求,解答媽媽的疑問,做媽媽的專業後盾。






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彩虹魚給孩子們設計的營養餐


王然主任,特別推出
「兒童體能呼吸提高線上課程」

彩虹魚明星專家團
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彩虹魚康復醫院 是唯一入選「國家級示範項目」的康復機構 連續三年(2016-2018)被寫進《政府工作報告》 「國際康復質量認證委員會」 (Carf International)發專文表彰 國家體育總局發布的「中國最佳康復運營機構」 被國際Interior Design雜誌譽為「中國最美醫院」 G20峰會保障工作一等功功臣們康復的醫院 社會辦醫十佳管理者


杭州彩虹魚康復醫院
