# 3個月減16公斤 田銘耀練成肌肉男 

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Published: 2023-04-21
Source: 獅城新聞

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田銘耀3個月減16公斤，從小胖子變肌肉男。（新明日報圖） 

（新加坡訊）為新劇《金色大道》又飛泰國，又積極鍛鍊身材，新加坡藝人田銘耀3個月減16公斤，從原本的68公斤減到52公斤，小胖子變肌肉男！

田銘耀接受《新明日報》訪問時，分享去泰國拍攝遇到的趣事。

他說：「我們常常去夜市，因此認識一位年輕的畫家，就委託他畫我家3隻貓。結果一傳十，十傳百，後來幾乎所有演員都找他畫家裡的寵物。」

他表示和太太常去泰國，除了食物好吃，當地的文化和創意非常吸引他們，不同區域有不一樣的文化特色和產物。

他說：「北方氣候涼，食物和藝術品也有不一樣的特色，海島除了水上活動，也有很多椰子製作的器物，很吸引人。」

黎耀祥指獅城演員缺爆發力 田銘耀：兩地文化不同 

田銘耀在《金》里飾演的黃金條是一個頭腦簡單，老被人耍弄和占便宜，不過很講義氣，為朋友兩肋插刀的人。

該劇監製袁樹偉開拍前，邀請港星黎耀祥授課，分享演戲心得和經驗。

田銘耀表示有參考黎耀祥的建議，對他有很大的啟發，但黎耀祥教的很多，沒辦法一一應用在角色，所以就參考對角色來說最可以發揮的建議。

對黎耀祥指新加坡演員缺爆發力的說法，田銘耀認為或許兩地的文化不同。

他說：「或許黎耀祥大哥沒有深入認識所有演員，才會有這樣的看法，可能大家都不好意思在他面前『爆發』。」

打算拍寫真 

田銘耀這次拍劇，最大的挑戰是要在3個月內從一個小胖子，練成有腹肌和有拳手架勢的肌肉男。

他說：「一直要健身，所以出國時，我們第一時間就是搜索設備最齊全的健身房，再來就是安排空餘時間跑健身房和推拿。因為打拳和健身時常會拉傷，常常兩頭跑。」

他早前也透露在3個月內減了16公斤，從68公斤減到52公斤，體脂從不健康的指數28減到11。

他表示拍完《金》後打算拍寫真留念，至於尺度有多大，他說要看到時的狀態有多好。

田銘耀在本屆的《紅星大獎》拿下第一座獎盃，而他接下來的目標是希望可以接更多的好戲和綜藝節目。

當被問到生孩子是否是其中一個目標時，他僅簡單表示順其自然。