# 從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/0z2o3 Published: 2026-08-28 Source: 獅城新聞 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906841.avif?0) 三位來自東南亞的運動員在追求目標的道路上，勇敢地克服了傷病、比賽焦慮和自我懷疑。 雖然大多數競技體育之旅始於對獎牌和榮耀的夢想，或者純粹是對運動的痴迷，但新加坡殘奧會游泳運動員 Toh Wei Soong 的起點則務實得多：物理治療室。 在能夠想像自己站在殘奧會、大英國協運動會或亞殘會的起跳台上之前，游泳首先是以康復手段進入他的生活的。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906842.avif?0) 但最初的治療最終變成了自信的源泉、歸屬感的來源，並最終成為他代表國家在世界舞台上奮鬥的職業。 同樣作為豐田全球運動員團隊（Global Team Toyota Athletes）成員的 Lê Văn Công 和 Kunlavut 「View」 Vitidsarn 也有著同樣出人意料的起點：Lê 是通過電視發現了殘疾人力量舉，而 View 則是被童年時擊球遠近帶來的簡單快感吸引，從而愛上了羽毛球。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906843.avif?0) ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906844.avif?0) 絕不讓身體狀況定義人生 現年 28 歲的 Toh 在兩歲時被診斷出患有橫貫性脊髓炎，這是一種脊髓炎症，影響了他的下半身神經系統和行動能力。 隨著年齡增長，他意識到自己感知世界的方式與其他孩子略有不同。儘管如此，他還是找到了融入集體的方法。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906845.avif?0) 「我在社交方面從未受過苦，」他告訴 MS News，「相反，我記得我在班裡還挺受歡迎的，因為在課間休息時，我總能想出有趣的各種遊戲和集體活動。」 對於 Lê 來說，意識到身體差異帶來的社交體驗則更為艱辛。 這位 42 歲的越南力量舉運動員從小腿部就出現萎縮。他表示，學校里的注視和嘲笑讓他感到局促不安且變得孤僻，有時他甚至完全避開擁擠的地方。 然而，隨著時間的推移，他決心為自己開闢獨立的生活。「我想學習一項技能，這樣我就能養活自己，不成為父母的負擔，並且能夠融入周圍的人，而不被輕視。」 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906846.avif?0) Toh 也很早就學會了關注自己能做什麼，而不是關注自己與眾不同的地方。他將這種心態部分歸功於父母，他們鼓勵他以好奇心對待事物，尋找自己的前進道路。 「回首往事，我意識到自己很幸運能有這樣支持我的父母，他們給了我尋找自己道路的信心，」他說。 運動不再僅僅是愛好或康復 Toh 與游泳的關係從物理治療轉向潛在職業的轉折點，是他中學的體育老師告訴他關於由新加坡殘疾人體育委員會組織的國家殘疾人游泳錦標賽。 他 13 歲時參加了比賽，在那個仍在尋找自我定位的年紀，這次經歷給了他一種自豪感和歸屬感。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906847.avif?0) 「我記得代表中學參賽時的那種興奮感，」他說，「對於一個試圖融入並尋找自我的孩子來說，這意味著很多。它極大地增強了我的信心。」 一年後的 2013 年，Toh 前往柏林參加了他的首次國際比賽，在那裡他意識到自己「真的很喜歡游泳」且「擅長這項運動」。 我想看看自己能走多遠，剩下的就是大家熟知的故事了。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906848.avif?0) Lê 的體育之旅始於 2003 年，當時他在家鄉河靜省通過電視觀看東南亞運動會和東協殘奧會，發現了殘疾人力量舉。 「我想，如果我有機會，我也能做到，也能在這個項目上訓練，」他說。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906849.avif?0) 機會在三年後到來。在他搬到胡志明市讀職業學校後，一名老師將他介紹到了新平區的殘疾人體育俱樂部。 起步非常艱難。「每次訓練後，我的肌肉都酸痛疲憊，有時第二天會有劇烈的疼痛，」Lê 回憶道。 儘管如此，他堅持了下來。僅僅兩個月後，他就入選了胡志明市隊，一年多後進入國家隊。 View 的路徑則更為直接，但同樣具有塑造力。這位 25 歲的泰國羽毛球運動員從小就被這項運動吸引，後來參加了一場初學者比賽並獲得第三名，拿到了獎牌、證書和獎金。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906850.avif?0) 「那時我意識到，這項運動絕對可以成為我的職業，」他說。 前行之路並非總是一帆風順 當然，在運動中找到信心和目標並不能讓艱難時刻消失。 對於 Toh 來說，在 2024 年巴黎殘奧會之後休息一段時間後，挑戰再次降臨。重返頂尖賽事意味著必須再次面對比賽焦慮，即使在從事這項運動十多年後，那種緊張感依然沒有消失。 「我意識到，你越是試圖壓抑這些想法，它們就越是揮之不去，」他說。Toh 現在不再與焦慮對抗，而是將這種能量重新引導，提醒自己能夠參賽本身就是一種特權。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906851.avif?0) View 的掙扎則不同，但對於任何曾懷疑過自己的人來說可能都很熟悉。 在 2022 年 BWF 世界錦標賽獲得亞軍後，他承認自己仍然覺得「不夠好」。隨後，傷病和疾病打斷了他的勢頭，即使在次年奪得世界冠軍後，在亞運會前夕，他仍在努力從另一次傷病中恢復。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906852.avif?0) 對於 View 來說，挑戰不在於某個決定性的挫折，而是在這項運動中保持巔峰狀態——因為微小的弱點就可能決定勝負。「如果你在任何一個領域有所欠缺，都可能導致失敗，」他告訴 MS News。 與此同時，Lê 面臨的是更嚴重的身體挫折。2009 年底，在準備廣州亞運會期間，他在訓練中右肩骨折，這讓他懷疑自己的職業生涯是否就此結束。 由於無法負擔頻繁的醫院就診，他在醫生的指導下，主要在家裡用軟球和彈性帶進行康復。 他的妻子、教練和隊友經常來看望他，但有一次訪問讓他記憶猶新：一位同樣有身體殘疾的前計算機老師，攜帶了一盒方便麵和一包牛奶，奔波 30 多公里來看他。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906853.avif?0) 「那一刻，我忍不住流下了眼淚，」Lê 回憶道，「這不僅僅是師生關係，這是一種美麗且有意義的善舉。」 兩年多後，Lê 回到訓練場；傷後三年，他參加了亞錦賽，贏得了金牌並打破了亞洲紀錄。 我從未想像過自己能克服傷病並取得這樣的成就。事實上，我的表現甚至比受傷前還要好。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906854.avif?0) 運動之外的精彩人生 雖然訓練和比賽占據了生活的大部分時間，但 Toh、Lê 和 View 依然為運動之外的愛好留出了充足的空間。 在泳池之外，Toh 的興趣涵蓋音樂、繪畫、電影製作、寫作和設計。他理想的休息日與競技游泳的爆髮式起跳和魚雷般的速度截然不同，而是充滿了美食、交談、探索新事物，以及寫作、繪畫或沉浸在音樂和藝術中的時光。 他對設計的興趣已經演變為創立自己服裝品牌的雄心。通過 **Toyota Asia** 的 Dual Hero 項目，他探索了多功能單品如何平衡功能與風格，同時為不同需求的人群提供更便捷、更周到的設計。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906855.avif?0) 「我一直非常看重在比賽之外回饋社會，利用我的經驗在其他領域創造積極影響，」他說，「這讓我能將對設計的興趣與能切實改善人們日常生活的實用之物結合起來。」 與此同時，Lê 對電子產品充滿熱情。不在力量舉臥推架前時，他會把槓鈴換成電烙鐵和螺絲刀，從事他所謂的運動之外的「副業」：「我喜歡修理、設計和安裝電路板及電子元件。」 View 的愛好則低調得多。他在閒暇時間看電影、踢足球、收集交易卡和玩遊戲，儘管後者並不總是能提供預期的放鬆。 「很多人說玩遊戲能減輕壓力，但有時玩遊戲反而讓我壓力更大！」他開玩笑說。 支持與訓練同樣重要 這些興趣可能讓運動員們有機會放鬆，但三人都迅速承認，能走到今天絕非單打獨鬥，尤其是面對即將到來的 2026 年愛知-名古屋亞運會。 Toh 得到了家人、教練、榜樣和長期合作夥伴的支持，包括 **Toyota**（他自 2018 年起加入豐田全球運動員團隊計劃）。 知道在整個旅程中有人始終相信你，會給你帶來信心，尤其是在比賽之間的沉寂時刻。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906856.avif?0) Lê 同樣將他度過最艱難時期的功勞歸於妻子、長期教練、隊友以及 **Toyota**。在品牌方三年多的支持下，他表示這種夥伴關係給了他額外的信心和動力，同時也為他提供了與年輕一代建立聯繫的機會。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906857.avif?0) 現在，當他一邊接受傷病治療，一邊為 2026 年亞殘運會訓練時，這種鼓勵顯得尤為重要。 「但我依然相信自己，」他說，「我希望能夠取得良好進展，恢復最佳狀態，重新找回在賽場上的信心。」 對於 View 來說，最穩定的支持始終來自他的家人，他們在獲勝後推動他繼續進步，在失敗後鼓勵他繼續嘗試，而像 **Toyota** 這樣的合作夥伴則在他職業生涯發展過程中給予了額外的推動力。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906858.avif?0) 如果說這三個人希望從大家那裡得到什麼，那就是簡單的「陪伴」。 「每一條鼓勵信息都在提醒我們，人們關注的是我們的旅程，而不僅僅是結果，」Toh 說，並補充道，參加活動、在線觀看、分享故事，甚至鼓勵某人嘗試一項運動，都能產生影響。 ![從康復訓練到世界之巔：三位東南亞運動員如何擊碎自我懷疑，在絕境中逆襲！](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906859.avif?0) View 希望這種支持能延伸到所有運動項目的運動員身上，而 Lê 則簡單地表示：「我希望每個人能繼續陪伴我們，支持我們，為我們加油。對於殘疾運動員來說，這就是最大的動力源泉。」 豐田支持賽場之外的每一次前行 Toh、Lê 和 View 的旅程反映了 **Toyota** 更廣泛的「全民移動」（Mobility for All）願景：即相信當人們獲得前行的機會和支持時，更多的可能性將會開啟。 通過全球運動員團隊計劃，**Toyota** 不僅在比賽中支持運動員，還支持他們在運動之外追求對自己重要的興趣、事業和社區。例如，Dual Hero 項目讓像 Toh 這樣的運動員能夠將個人熱情轉化為讓日常生活更具包容性的創意。 隨著 2026 年名古屋亞運會和亞殘運會的臨近，**Toyota** 將繼續支持運動員們奔赴賽場，同時鼓勵更多人關注他們的旅程，了解更多關於殘疾人體育的知識，並在沿途給予支持。 無論是觀看比賽、分享故事、參加活動，還是簡單地發送一句鼓勵的話，每一份支持都至關重要。