# 僱主天天吵架精神崩潰！新加坡女傭發帖求助：在這種有毒的環境下工作，我快撐不住了

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Published: 2026-05-09
Source: 獅城新聞

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新加坡：一名家庭幫傭在社交媒體上分享，由於家中緊張且「有毒」的環境嚴重影響了她的心理健康，她現在開始重新考慮是否要繼續留在當前的僱主家中。

在周一（5月4日）發布於Facebook群組「SINGAPORE TRANSFER (No Fees/SD), DIRECT HIRE & NEW HELPER」的一篇帖子中，這名幫傭表示，自從她開始工作以來，她的僱主（一對夫婦）經常在屋內爭吵，且經常「大聲喧譁」。

據該幫傭描述，由於她過去的經歷，這種持續的爭吵讓她感到焦慮且情緒低落。

「我知道這是他們的房子，他們有權隨心所欲，但因為我之前的經歷，這種情況加劇了我的焦慮，讓我感到非常不舒服。」

該幫傭還透露，在接受這份工作之前，她在面試時就已經告訴僱主，她無法接受大喊大叫和激烈的爭吵。

她表示，她更傾向於人們坐下來冷靜地溝通解決問題，而不是大吼大叫，而她的僱主當時實際上也同意了這一點。

「我真的在盡最大努力做好工作，但我也需要一個安靜的環境才能感到安全和穩定。我想請問——如果在這種情況下感到不舒服，我有權申請更換僱主嗎？」

**「找到問題的根源，去看心理醫生。」**

在評論區，幾位網友告訴這名幫傭，應將個人健康放在首位，如果不再適應這個家庭，就申請調職。

一位網友寫道：「這種環境對你的身心健康不利，你可以申請調職。」

另一位評論道：「你有權擁有一個安靜的工作環境，但首先要讓你的僱主知道這一點，給他們時間考慮。有時候，當夫妻吵架時，孩子和幫傭就變得『透明』了；他們沒有意識到，在這些人面前吵架，就相當於在街上吵架，會被『其他人』聽到和看到。」

然而，也有一些人認為，既然爭吵發生在夫婦之間，而不是針對幫傭本人，她應該儘量不要在情感上受影響。

一名用戶指出：「兩個人是在他們自己的家裡互相爭吵/大喊——而不是針對你——這與你無關。我很驚訝你竟然期望他們因為你而改變在自己私密家中對待彼此的正常行為。」

另一人補充道：「只要他們沒罵你，就沒關係。那是他們自己的問題。」

此外，還有人鼓勵她如果焦慮情況繼續惡化，應尋求專業幫助。

一位網友評論道：「請尋求專業治療你的焦慮症。無論你去哪裡，類似的情況都會發生。所以請找到問題的根源，去看心理醫生。」