# 他不 suicidal，卻盼著死亡：新加坡男子 Reddit 傾訴心聲，網友集體暖心支招 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/237rV Published: 2026-03-27 Source: 獅城新聞 ![他不 suicidal，卻盼著死亡：新加坡男子 Reddit 傾訴心聲，網友集體暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827719.avif?0) 新加坡一名男子在 Reddit 上分享自己因職場危機而產生的侵入性思緒，引發全網共鳴。他坦言，自己並非自殺傾向者，卻常常期待著死亡的到來——不是因為絕望，而是因為看透了生活的循環。 **以為人生會更精彩，結果陷入『工作-睡覺-重複』的死循環** 這位36歲的匿名男子已婚無子，養了一隻狗，生活看似安穩。但內心卻不斷被侵入性念頭侵蝕： 「我妻子？再過幾年，她或許會難過一陣，但終究會重新開始。」 他回憶年輕時曾幻想人生充滿詩意與遠方，可現實卻成了日復一日的「工作、睡覺、再工作」。 ![他不 suicidal，卻盼著死亡：新加坡男子 Reddit 傾訴心聲，網友集體暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827720.avif?0) *來源：Kari Alfonso on Canva，僅作illustration使用* **財務壓力與失業焦慮，讓他連旅行都成了奢望** ![他不 suicidal，卻盼著死亡：新加坡男子 Reddit 傾訴心聲，網友集體暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827721.avif?0) *來源：cyano66 on Canva，僅作illustration使用* 他在一家本地初創科技公司擔任工程師，公司隨時可能「無聲關停」。高昂的生活成本讓他無法實現心中的理想生活——旅行、自由、探索世界，全都成了遙不可及的夢。 更令他沮喪的是，連「養孩子」這個人生里程碑，也因不確定感而被主動放棄。 **新加坡仍難談「死亡」：匿名，是因為不敢說真話** ![他不 suicidal，卻盼著死亡：新加坡男子 Reddit 傾訴心聲，網友集體暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827722.avif?0) *圖片來源：MS News* 他向MS News坦言：「我們的文化，對這類話題依然不夠開放。我連開口說『我想死』都怕被貼上『矯情』『消極』的標籤。」 「如果我連坦誠表達都不敢，又如何知道自己需要的，不只是逃避，而是真正的療愈？」 **網友集體上線，用溫暖回應孤獨** Reddit評論區瞬間變成一場大型心理療愈現場。無數網友留言支持： 「你不是想死，你是想喘口氣。」 「這不是軟弱，是清醒。」 「我們都在等一個『允許自己疲憊』的許可。」 面對質疑，他澄清：**渴望掌控自己的死亡，不是悲觀，而是一種更深層的自主權**。 ![他不 suicidal，卻盼著死亡：新加坡男子 Reddit 傾訴心聲，網友集體暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827723.avif?0) \*來源：CremateMyDreams on Reddit\* ![他不 suicidal，卻盼著死亡：新加坡男子 Reddit 傾訴心聲，網友集體暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827724.avif?0) \*來源：CremateMyDreams on Reddit\* 許多人感同身受——我們不是不夠努力，只是活在別人定義的成功里，忘了自己真正想要什麼。 ![他不 suicidal，卻盼著死亡：新加坡男子 Reddit 傾訴心聲，網友集體暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827725.avif?0) \*來源：CremateMyDreams on Reddit\* **如果你或你身邊的人正經歷類似情緒，請記住：你不是一個人。** 📞 **心理援助熱線**： Samaritans of Singapore：1767 心理健康研究院熱線：6389 2222 新加坡心理健康協會熱線：1800 283 7019 🌐 更多支持資源請訪問：[SupportGoWhere](https://supportgowhere.org) 或 [HealthHub MindSG](https://www.healthhub.sg/mindsg) **推薦閱讀**：[26歲男子坦言「雖達新加坡式成功，仍深陷抑鬱」，網友熱評：你不是不夠好，是標準太高了](https://www.shicheng.news#) 有新聞線索？歡迎發送郵件至：news@mustsharenews.com *封面圖來源：MS News*