# 除掉體毛更涼快？「清爽感」和真正降溫是兩回事 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/2zj7J Published: 2026-08-28 Source: 獅城新聞 ![除掉體毛更涼快？「清爽感」和真正降溫是兩回事 ](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17906414.avif?0) 《8視界新聞網》記者走上街頭訪問男性公眾，詢問他們是否會為了應付炎熱天氣而除毛，受訪者反應不一。（圖：梁天賜） 本地天氣炎熱潮濕，出門沒多久就可能汗流浹背。除了穿輕薄衣物、躲進冷氣房，有些人也把「除毛」視為減少黏膩感、讓身體更清爽。 不過，除掉體毛真的能幫助身體散熱、讓人更涼快嗎？ 受訪美容業者觀察到，近年來顧客除了美觀和日常護理外，也因為流汗、黏膩、摩擦和體味等實際考量而除毛，男性顧客有所增加。 受訪皮膚科專科醫生指出，除毛後的確可能讓人感覺更清爽、沒那麼黏，但普通體毛對整體散熱的影響很小，因此「感覺更涼」並不等於身體實際上顯著降溫。 受訪公眾：沒想過為了炎熱天氣除毛 《8視界新聞網》記者今天（26日）走上街頭訪問男性公眾，詢問他們是否會為了炎熱天氣而除毛，受訪者反應不一。 一名受訪者何先生直言，自己「一直就沒有想過這樣的東西」，認為除不除毛主要取決於個人觀念。 另一人李先生表示，自己會除毛，但主要是為了乾淨，而非為了降溫。他也笑稱自己其實不需要除掉太多體毛，「因為我沒有很多毛嘛」。 另一名受訪者陳先生則說，除毛對降溫不會有多大的幫助。 「如果天氣熱，我可能會去剪短頭髮，但不會去剃掉我的體毛吧。」 他更認為，除毛對降溫「應該也起不到10%的作用」。 另一名受訪男子同樣表示，從未因為新加坡天氣潮濕而考慮除毛，也不認為這麼做會帶來太大改變。不過，如果是為了穿短褲時更美觀，他可能考慮去除腿毛。 至於還有什麼情況會讓他改變主意？他笑說：「除非是免費，我可能會考慮，或者免費試用服務。」 業者：越來越多顧客為了舒服而除毛 雖然有人對於「為了涼快而除毛」的興趣不大，但美容業者觀察到，炎熱天氣和舒適度已經逐漸成為部分消費者考慮除毛的因素。 根據美容業者Wink Wax提供的數據，在一般較炎熱的4月至7月，以及天氣特別炎熱的時期，詢問和臨時預約量與較涼爽的雨季相比，增加約20%至30%。 創辦人兼集團總監鍾禮哲形容，當天氣特別炎熱時，對一些顧客而言，除毛會從原本有計劃的日常美容護理，變成較迫切的舒適需求。 公司的男性顧客占比也明顯上升。鍾禮哲說，約十年前，男性占Wink Wax顧客群不到10%，目前則占約35%至40%。 據他觀察，不少男性顧客如今談到的首要考量並非外觀，而是工作時汗水導致襯衫黏在背部、健身或騎腳踏車後身體黏膩，以及汗疹和體味等問題。 男性顧客一般會先從腋下、手臂或腿部等較容易出現汗濕和黏膩的部位開始，再考慮胸部、背部甚至全身除毛。 Wellaholic董事經理陳一鵬也觀察到相同趨勢。他說，新加坡氣候確實是部分顧客考慮除毛的原因，尤其是在容易流汗和產生摩擦的身體部位，不過美觀和日常護理仍是常見考量。 他觀察到，近年來顧客越來越常提到流汗、黏膩和摩擦等實際因素，其中腋下尤其常與流汗、體味和舒適度有關。 男性顧客近年來有所增加，年齡層也進一步擴大。不過，他認為這不只是因為炎熱天氣，也同男性美容護理在本地逐漸普及有關。 陳一鵬說，不少顧客除毛後表示，在炎熱天氣下感覺更舒服，但他強調，這屬於舒適度上的感受，而不是身體的實際降溫。 除掉體毛真的能幫助身體散熱嗎？ 對於除毛是否真的能讓人體更有效散熱，兩名受訪皮膚科醫生看法一致，認為作用非常有限。 百匯醫療中心皮膚科診所的顧問醫生卓家鴻指出，普通體毛對汗液蒸發的影響很小，也不會妨礙人體散熱。 人體主要通過流汗和調節皮膚血流來調節體溫，而真正產生降溫的是汗液從皮膚表面蒸發的過程。 因此，目前沒有有力證據顯示，剃毛或蜜蠟除毛能夠顯著改善人體的體溫調節。 卓醫生說，除毛後，人們可能因為濕毛減少、摩擦降低，以及皮膚更直接接觸空氣，而感覺比較涼爽或沒那麼黏。 不過，在新加坡炎熱潮濕的環境下，濕度、空氣流動以及衣物是否透氣，對汗液蒸發的影響都比較大。 醫生：體毛不能與動物毛髮相提並論 鍾禮哲以動物濃毛的隔熱作用做進一步解釋。他認為，濃密體毛會困住皮膚表面的空氣和汗液，去除體毛後，汗液能更順暢蒸發，從而改善散熱。 不過，卓醫生指出，這種說法只能算「部分正確」，若直接套用在人類身上則可能被誇大。 卓醫生解釋，動物濃密的毛髮的確能夠困住空氣，形成明顯的隔熱作用，但普通人體毛較短也較稀疏，並不會像動物毛髮一樣發揮顯著的隔熱作用。 他說，去除體毛可能稍微改變局部皮膚的舒適感或汗液蒸發情況，但不太可能對人體整體散熱產生重大影響。 Auria皮膚科診所顧問醫生許麗瑤也指出，相比其他哺乳動物，人類體毛相對稀疏，並擁有更有效的排汗系統，所以體毛在人體溫度調節中只扮演較小角色。 她說，除毛可能改變皮膚表面層的濕潤感、空氣流動以及人對氣流的感受，因此有人會覺得比較涼、沒那麼黏或潮濕。 不過，這種涼爽感，對體溫產生的實際影響「很可能微乎其微」。 腋下除毛可能更「有感」 不過，不同身體部位除毛後的感受可能有所不同。 許醫生指出，不同部位的毛髮密度、汗腺分布、摩擦程度以及敏感度都不一樣。 其中，腋下汗腺密度較高，同時屬於較悶、活動和摩擦較多的部位，因此除毛後，在改善舒適度方面可能最明顯。 兩家美容業者說，腋下是顧客經常選擇處理的部位，主要是因為流汗、黏膩、體味或舒適度。 許醫生指出，去除腿部或其他部位體毛不太可能帶來顯著的降溫效果，即便感覺比較涼爽。它可能同濕潤感、空氣流動和皮膚感覺改變有關，或純粹是個人喜好。 頻密除毛可能刺激皮膚 除毛雖然可能讓一些人感覺更舒適，但並非沒有風險。 許醫生指出，剃毛、蜜蠟除毛和拔毛等方式都可能造成皮膚損傷，導致皮膚受到刺激、倒生毛、毛囊炎，甚至濕疹。 除毛霜、除臭劑或香水中的部分化學成分，也可能刺激除毛部位，引發皮炎等。 對於那些皮膚敏感或患有濕疹、銀屑病等人，經常除毛導致的皮膚刺激或毛囊炎風險可能更高。 腋下、腹股溝和大腿內側等部位由於同時存在流汗、摩擦和較悶的情況，若頻密除毛，相關問題也可能更加劇。 醫生：若為了應對炎熱天氣 不建議靠除毛降溫 許醫生表示，如果只是為了應對炎熱天氣，她一般不會建議通過除毛來達到降溫效用。 她指出，除毛可以是個人喜好，也可以出於美觀或舒適度，但不應將它視為人體調節溫度的主要方法。 卓醫生同樣認為，除毛應該被視為是一種個人美容或舒適度選擇，而不是改善人體散熱的方法。 許醫生建議，要應對炎熱天氣，更重要的是減少暴露在大太陽底下、儘量留在陰涼或較涼爽的地方、保持皮膚清潔乾爽、穿輕薄透氣的衣物以及補充足夠水分。 如果大量出汗已經影響日常生活，也不應該單純靠除毛解決，而可以尋求醫療意見，檢查是否存在多汗症等問題。