# 浴巾一個月才洗一次？小毛病可能引起大健康問題！ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/3E608 Published: 2025-12-15 Source: 獅城新聞 我們每天使用的生活用品，如果長期不清洗，可能隱藏著大量細菌和塵蟎。而濕熱的氣候，更為細菌繁殖提供了理想環境。像浴巾、牙刷，甚至每天躺的床單，這些看似普通的小物件，都可能成為微生物的溫床。一旦細菌積聚，不僅影響衛生，還可能引發皮膚敏感、紅疹、痘痘或過敏等「大問題」。那麼，怎樣才能有效預防這些隱患？下面就一一為你介紹。 ![浴巾一個月才洗一次？小毛病可能引起大健康問題！](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17761885.avif?0) *（圖源：Canva）* **別讓浴巾成為細菌培養皿** 首先要提的，是廁所里的物品衛生問題。本就潮濕，再加上廁所環境更容易積水，濕度更高。作為廁所里的「常客」，如果浴巾不經常清洗，就極易滋生細菌。 **浴巾里的小問題** 根據亞洲新聞台(Channel News Asia)在2025年3月9日的視頻報道，竟有11%的新加坡受訪者表示，一條浴巾一個月才清洗一次。檢測結果發現，這些浴巾中布滿細菌、黴菌和酵母菌。不過，即使經常清洗，也不一定乾淨。約43%的受訪者表示，雖然常洗，但不會在使用後及時晾乾，而這類浴巾同樣檢測出大量細菌。 **浴巾大毛病隱患** 不要小看浴巾的衛生問題。作為每天直接接觸皮膚的用品，它的不潔可能對皮膚健康造成影響。來自新加坡鷹閣醫院(Gleneagles Hospital)的皮膚科醫生Angeline Yong，在《亞洲新聞台》2025年3月9日發布的視頻中曾提醒，未清洗的浴巾可能滋生多種細菌，其中包括假單胞菌(Pseudomonas)，可導致「熱水浴毛囊炎」(hot tub folliculitis)及「綠色指甲綜合症」(green nail syndrome)等皮膚感染。 **如何解決浴巾的衛生問題** 不過也不用太擔心。根據新加坡環境生命科學與工程中心(Singapore Centre for Environmental Life Sciences Engineering)高級研究員James Ho與共和理工學院高級講師瑪麗尼(Malini Thyagesan)，在亞洲新聞台2025年3月9日發布的視頻中建議，只要定期清洗並晾乾浴巾，就能有效控制細菌。建議每3–4天清洗一次浴巾，而不是一周甚至一個月才洗。每次使用後最好放在通風處或陽光下晾乾，能最大限度減少細菌滋生。 ![浴巾一個月才洗一次？小毛病可能引起大健康問題！](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17761886.avif?0) *（圖源：Canva）* **牙刷衛生很重要** 除了浴巾，牙刷的衛生同樣容易被忽略。要知道，牙刷每天都會進入我們的口腔，而俗話說「病從口入」，這可不是小事。 **牙刷小問題** 和浴巾一樣，牙刷也非常容易滋生細菌，主要來源是口腔分泌物。潮濕環境或共用浴室更會增加污染風險。 **牙刷大毛病隱患** 細菌增多時，就可能引發口腔問題。根據2019年全國成人口腔健康調查，受調查的1196名新加坡成年人中，有90%患有不同程度的牙齦疾病，其中57%患有中度至重度牙周炎。來自新加坡國立牙科中心(National Dental Centre Singapore)的副顧問醫師Dr Dawn Siow在一篇2024年3月25日發表的海峽時報文章中表示，嚴重牙周炎與口腔內高細菌負荷密切相關。此外，牙刷上的細菌可能在刷牙時重新進入口腔，增加蛀牙和牙齦炎風險。長期使用受污染的牙刷，還可能加重口腔潰瘍或口臭。 **如何解決牙刷的衛生問題** 要避免這些問題，其實很簡單。根據新加坡牙科協會(Singapore Dental Association)的建議，應每3–4月更換一次牙刷，每次刷牙後沖洗乾淨並保持乾燥。牙刷應豎直放置、遠離馬桶與潮濕環境，避免使用密閉容器，以減少細菌和黴菌滋生。 ![浴巾一個月才洗一次？小毛病可能引起大健康問題！](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17761887.avif?0) *（圖源：Canva）* **別讓塵蟎在床褥安家** 說完洗手間，再來看臥室。床褥是我們每天長時間接觸的物品，衛生同樣不容忽視。每天從外面回家後，身體掉落的油脂、死皮、毛髮，以及蟎蟲都可能留在床單上。潮濕悶熱氣候，也讓汗漬成為床單污染的「幫凶」。 **床單中的小問題** 當肌膚接觸這些雜質時，容易引發皮膚敏感、紅疹或痘痘，對皮膚敏感的人來說尤其困擾。 **床單中的大問題隱患** 這些問題看似微小，但長期不清理影響不容小覷。許多人經常打噴嚏、眼睛發紅、全身瘙癢，這些可能是過敏性鼻炎的症狀。在一篇發布於2025年7月22日的聯合早報文章中，來自黃廷方綜合醫院耳鼻咽喉頭頸外科(Ng Teng Fong General Hospital ENT)高級顧問醫生黃秋立指出，新加坡約有39%的人患有過敏性鼻炎，而塵蟎正是常見的過敏源之一。 **如何解決床單的衛生問題** 根據陳篤生醫院(Tan Tock Seng Hospital)於2024年9月29日發布的塵蟎(house dust mite)過敏指南。建議床單、被罩等床上用品應使用55°C以上的熱水清洗，因為僅靠洗衣液無法徹底殺死塵蟎。為了有效減少塵蟎的積聚，建議將床墊、枕頭和抱枕使用塑料或專用防蟎封套包裹，並且將毛絨玩具移出床上，保持床鋪清潔衛生。 ![浴巾一個月才洗一次？小毛病可能引起大健康問題！](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17761888.avif?0) *（圖源：Canva）* 歸根結底，生活中的每一個細節都關係到健康。健康的生活不僅需要我們勤洗勤換，更離不開居住環境的用心設計。住宅項目在設計上充分考慮通風、採光與環保細節——寬敞的落地窗讓自然光灑滿房間，開放式布局讓空氣流通順暢，從根本上減少潮濕與黴菌滋生。 **藝景峰(The Orie)** 藝景峰由城市發展集團(City Developments Limited)、星獅地產(Frasers Property)和積水住宅株式會社(Sekisui House)聯手打造，坐落於大巴窯一巷(Lorong 1 Toa Payoh)，項目位置優越，步行即可到達布萊德地鐵站(Braddell MRT Station)，無論是乘坐地鐵南北線(North South Line)，還是換乘環線(Circle Line)，都十分便捷。不管是前往烏節路購物區，還是通勤至中央商務區，都能享受輕鬆高效的出行體驗，讓都市生活更加愜意自在。 ![浴巾一個月才洗一次？小毛病可能引起大健康問題！](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17761890.avif?0) *(藝景峰設計效果圖)* 大巴窯的城市更新計劃正穩步推進——預計2030年將落成一個占地12公頃的體育和生活方式目的地計劃中，包含全新體育中心、游泳池、室內運動館、健身房、足球場、綜合診所與公共圖書館等，將為居民帶來更多元的生活體驗與代際共享空間，進一步提升居住吸引力。 藝景峰精心設計多樣戶型，滿足不同生活需求。室內設計追求簡潔大氣，以溫暖中性色調搭配豐富材質，打造出舒適雅致的現代居所。臥室注重私密性與舒適度，甄選頂級材料與精湛工藝，營造溫馨奢華的休憩空間。在室內裝修上，藝景峰同樣精益求精，臻選全球知名品牌，從德地氏(De Dietrich)和三星(Samsung)的廚房電器，以及漢斯格雅(Hansgrohe)和杜拉維特(Duravit)的衛浴設施，在細節中彰顯奢華與品味。 項目配備豐富的休閒設施，旨在為住戶打造身心放鬆的理想空間。設有休閒泳池，周圍環繞浮動露台、水上休閒區以及帶噴泉的水療池，為日常生活增添寧靜與愜意。鄰近泳池的交誼聚會廳與節慶聚會廳，則是舉辦派對與朋友歡聚的絕佳場所。更設有充滿綠意的景觀花園，包括花園區、冥想露台與香草園，寧靜自然的環境為生活增添一份詩意。運動愛好者則可在面向泳池的健身房揮灑汗水，或前往網球場與50米泳池，盡情釋放活力。 ![浴巾一個月才洗一次？小毛病可能引起大健康問題！](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17761891.avif?0) *(藝景峰設計效果圖)* **藝景峰現有1-臥室+書房，3-臥室雙鑰匙，4-臥室，4-臥室優質+書房單位可供選擇。** **藝景峰銷售展廳** **地點：**大巴窯西路(Toa Payoh West)，靠近加利谷地鐵站(Caldecott MRT Station) **開放時間：**每日上午10點至晚上7點 **卓悅峰(Zyon Grand)** 卓悅峰坐落於金聲路(Kim Seng Road)，由城市發展集團(City Developments Limited)與三井不動產(Mitsui Fudosan)攜手打造，並由日建設計(Nikken Sekkei)與ADDP Architects LLP聯合設計。項目與合樂地鐵站(Havelock MRT Station)無縫銜接，數站即可抵達烏節路(Orchard Road)、濱海灣(Marina Bay)等核心地段，通達全島。 ![浴巾一個月才洗一次？小毛病可能引起大健康問題！](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17761893.avif?0) *(卓悅峰項目設計效果圖)* 卓悅峰由兩棟62層住宅與一棟36層長住服務公寓組成，同時還包含卓悅坊(Zyon Galleria)，內設餐飲、超市以及幼教中心(Early Childhood Development Centre)，為居民和社區提供便捷生活配套，將成為金聲路新地標。項目設有逾三十項設施，包括50米泳池、瀑布灣及健身套房，配合綠化景觀，營造優雅舒適的居住環境。 ![浴巾一個月才洗一次？小毛病可能引起大健康問題！](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17761894.avif?0) *(卓悅峰項目設計效果圖)* 周邊配套完善，鄰近Great World商場、錫安路河畔熟食中心(Zion Riverside Food Centre)、羅拔申碼頭(Robertson Quay)與中峇魯(Tiong Bahru)，生活便利。教育資源如立化小學(River Valley Primary School)、南洋藝術學院(Nanyang Academy of Fine Arts)及新加坡管理大學(Singapore Managment University)皆在近距範圍內。 項目提供多種戶型選擇，滿足不同居住需求。室內配備瑞族(V-Zug)、德地氏(De Dietrich)、利勃海爾(Liebherr)廚電，浴室採用吉博力(Geberit)與漢斯格雅(Hansgrohe)衛浴。主臥配義大利Caccaro衣櫃，細節盡顯品味。建築設計靈感源自卓錦萬代蘭與日本花道，外觀優雅獨特，展現自然與藝術的融合之美。四臥室及以上單位另設有酒櫃也配備私人電梯，部分單位並享有濱海灣金沙(Marina Bay Sands)與聖淘沙(Sentosa)的全景視野。 卓悅峰自推出以來市場反響熱烈，在開盤周末即售出約84%的單位。強勁的銷售表現，得益於項目的核心地段、綜合體規劃、地鐵直連優勢以及高品質空間與建材配置，充分體現出市場對項目價值的高度認可。 **卓悅峰現有1-臥室+書房單位至5-臥室至尊單位和一個頂層豪宅單位(Penthouse)可供選擇** **卓悅峰銷售展廳** **地址：**沿著恆河道(Ganges Avenue) **開放時間：**每天上午10點至下午7點 ![浴巾一個月才洗一次？小毛病可能引起大健康問題！](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17761896.avif?0)