# 空調不洗危害多多，怎樣住得更健康？ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/3El78 Published: 2026-04-08 Source: 獅城新聞 在新加坡這種高溫高濕的環境里，空調真的像「全年無休」。但很多家庭忽略了：空調如果長期不清洗，最先出問題的可能不是機器，而是家裡的空氣。 新加坡建屋發展局(Housing & Development Board)2025年接到約240起投訴，不少都和鄰居空調冷凝水有關——牆面、天花板一受潮，就容易出現水跡、霉斑。聽起來像小事，但它牽出來的其實是：室內空氣品質。 下面小編就從「空氣—身體—解決辦法」三步，帶你把這件事講清楚。 ![空調不洗危害多多，怎樣住得更健康？](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17834746.avif?0) *（圖源：Canva）* **為什麼在新加坡，** **冷氣更容易「吹出問題」？** 在這座熱帶城市裡，家裡開冷氣早就不是「享受」，更像日常必需。根據新加坡統計局(Singapore Department of Statistics)《2023年住戶開支調查》，約79.7%的家庭擁有空調。炎熱潮濕的氣候，讓空調成為日常標配。但很少有人意識到，這種習以為常的冷氣，正悄悄影響我們的身體與生活環境。 **氣候原因** 新加坡全年高溫高濕，對細菌和真菌來說簡直是「舒服區」。《AAQR》(Aerosol and Air Quality Research)2020年的期刊研究也提醒，新加坡這種全年高溫高濕的熱帶環境，尤其適合細菌和真菌「安家落戶」。而空調系統，往往成了它們最舒服的棲息地。研究發現，空調釋放的細菌數量，竟然是室內空氣中最主要的來源之一，甚至超過了人類活動帶來的影響。也就是說，冷氣帶來涼爽沒錯，但如果系統不夠乾淨，它也可能把不該吹出來的「東西」一起帶出來。 **維護原因** 冷氣用得越勤，濾網和內部越容易積灰、積潮。久了就會出現一種情況：你開的是冷氣，但房間卻越來越悶、越來越有味。研究也顯示，徹底清潔空調後，室內細菌可下降約45%、真菌減少約34%。所以關鍵不是「開不開冷氣」，而是——**有沒有定期把它洗乾淨**。 ![空調不洗危害多多，怎樣住得更健康？](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17834747.avif?0) *（圖源：Canva）* **空調不定期清洗，先「壞掉」的可能是身體** 空調帶來的的污染源會隨空氣循環進入居住或工作空間，對人體健康產生潛在威脅。 **空氣里的隱形危機** 如果室內空氣「不太對勁」，身體往往會最先察覺。根據新加坡國家環境局(National Environment Agency， 簡稱NEA)官網2024年7月的文章中表明，室內空氣品質不佳會帶來多重健康風險。通風不良不僅會增加空氣傳播傳染病的可能性，空氣中的污染物如黴菌孢子、灰塵、顆粒物甚至一氧化碳，還可能刺激眼睛、鼻子和喉嚨，引發呼吸系統不適和疾病。 **空氣里的隱形刺激：不舒服通常從眼鼻喉開始** 如果室內空氣「不太對勁」，身體往往會先有反應：眼睛刺、鼻子癢、喉嚨干、咳嗽頻繁。 NEA官網關於改善通風與室內空氣品質的文章提到，通風不足會增加空氣傳播風險；而空氣中的污染物(如黴菌孢子、灰塵、顆粒物，甚至一氧化碳等)也可能刺激眼鼻喉，並引發或加重呼吸道不適。 **軍團病：來自水霧的威脅** 順帶提醒一下：除了「空氣里有什麼」，跟水系統有關的衛生也要注意。根據新加坡傳染病管理局(Communicable Diseases Agency)官網2026年2月發表的文章表示，軍團菌是一種常存在於天然水源和人工水系統中的細菌。如果人不小心吸入受污染的水霧，可能會導致嚴重的肺炎型和較輕的流感樣疾病。而且年長者、吸煙者及免疫力較弱的人是易感染此細菌的人群。 **影響不止呼吸道：長期處在空氣品質差的室內，後果更嚴重** 室內空氣不好，帶來的往往不是單一症狀： ● 對孩子來說，可能更容易出現哮喘、過敏等情況(體質敏感者更明顯)； ● 對成年人來說，除了呼吸道不適，長期暴露在污染物環境中，也可能增加心肺負擔 ● 在新加坡建設局(Building and Construction Authority)/新加坡保健衛生部(Ministry of Health)/NEA等聯合發布的通風與室內空氣品質指引中也提到，室內污染物可能影響眼鼻喉刺激，並與呼吸和心臟相關疾病有關。 ![空調不洗危害多多，怎樣住得更健康？](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17834748.avif?0) *（圖源：Canva）* **想住得更健康？這3步最省事** 想住得更健康，不一定要做很複雜的事，關鍵是把維護做在前面。 ● 先抓住最簡單、最有效的一步：清濾網 濾網是空氣的第一道防線，積塵會影響製冷效率，也可能讓污染物在室內循環。建議每2–4周清潔一次：先吸塵去灰，再用清水/溫水輕洗，完全晾乾再裝回(別濕裝)。 ● 別忽略「冷凝水」：排水不暢，霉味就容易來 新加坡濕度高，空調每天都在「造水」。排水盤/排水管堵了，積水會增加異味與黴菌風險。建議高頻使用時每月留意一次：是否有滴水、水跡、霉味；發現異常先關機再處理。 ● 定期做一次「深度體檢」：把隱患擋在大維修前 即便平時有做基礎清潔，也建議每6–12個月請專業人員做全面保養，清潔內部關鍵部件並檢查排水與系統狀態。再配合適度通風、別長時間密閉悶著吹，體感和空氣都會更舒服。 ![空調不洗危害多多，怎樣住得更健康？](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17834749.avif?0) *（圖源：Canva）* 也正因為在新加坡這樣的濕熱環境中，空調幾乎全年使用，對室內空氣循環和空氣品質的影響非常顯著，居住空間的設計與設備配置就顯得尤為重要。相較普通住宅，高端公寓在規劃時，往往會對空調系統的性能、通風條件以及整體建築布局提出更高要求，例如在空間布局、材料選擇和設備配置上，更強調與長期空調使用的生活方式相匹配，從而改善空氣流通、降低室內污染物積累的風險。 在這一點上，城市發展集團(City Developments Limited，簡稱CDL)的住宅項目也會從整體居住體驗出發，將通風、採光與設備配置納入綜合考量，希望在高密度城市環境中，為住戶打造更舒適、也更符合本地氣候特點的居住空間。 **鉑海峰(Newport Residences)** 項目位於安順路80號，是混合用途發展項目——鉑海綜合大廈(Newport Plaza)的住宅部分。在新加坡濕熱氣候下，居家日常確實離不開空調；因此在CBD的居住場景里，除了室內溫度，能否擁有可走動、可放鬆的公共空間，也會影響整體居住舒適度。鉑海峰周邊寫字樓、服務式公寓及餐飲設施集中分布，步行即可融入成熟的中央商務區生活圈。交通方面，項目靠近丹戎巴葛地鐵站(Tanjong Pagar MRT Station)，未來亦將受惠於環線(Circle Line)即將啟用的愛德華太子路地鐵站(Prince Edward Road MRT Station)與廣東民地鐵站(Cantonment MRT Station)，進一步加強區域連通性。 ![空調不洗危害多多，怎樣住得更健康？](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17834750.avif?0) *(鉑海峰綜合大廈設計效果圖）* 作為混合用途發展的組成部分，鉑海峰為住戶規劃了多層次的休閒與生活設施。項目設有分布於不同樓層的四座生活方式花園，包括25層的玩樂花園(Play Garden)、29層的養身花園(Wellness Garden)、37層的健身花園(Fitness Garden)以及41層的遠景花園(Horizon Garden)。此外，34層設有住戶專屬的盛景俱樂部(Club Vista)，頂層則規劃為空中花園——鉑海天境(Newport Sky)，涵蓋泳池與休閒空間。對長期處於室內空調環境的城市住戶來說，這類「可上樓透氣、可運動放鬆」的公共空間，也為日常提供了更豐富的舒緩場景。 ![空調不洗危害多多，怎樣住得更健康？](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17834751.avif?0) *(鉑海峰盛景美食廳設計效果圖）* 在室內配置方面，鉑海峰共提供246個永久地契住宅單位，戶型涵蓋1臥室至4臥室單位，並設有一戶約12,960平方英尺的天際頂層豪宅單位(Super Penthouse)。單位內部配備瑞族(V-Zug)與利勃海爾(Liebherr)廚房電器，衛浴則選用杜拉維特(Duravit)與當代(Dornbracht)等品牌，整體定位強調實用性與品質感並重。 在日常使用層面，項目亦將多項智能家居與智慧社區功能融入居住動線中。單位配備智能數碼門鎖，支持密碼與生物識別等多種開啟方式，並設有可視門鈴系統，訪客到達時可即時通知住戶並進行遠程確認；部分單位亦配置智能監控設備，為居家安全提供額外保障。社區層面設置無鑰匙信箱，方便住戶安全收取包裹；公共設施亦可通過智能系統查詢使用情況並完成預約，減少等待與重複溝通。 **鉑海峰現有1-臥室、2-臥室、2臥室優質+套間書房/書房至4-臥室優質單位，以及一個天際頂層豪宅單位(Super Penthouse)可供選擇。** **鉑海峰(Newport Residences)銷售展廳** **地址：**海峽林蔭道(Straits Boulevard), 靠近丹戎巴葛地鐵站(Tanjong Pagar MRT Station) **開放時間：**每天上午10點至下午7點 **譽嶺峰(Union Square Residences)** 項目位於中央商場(Central Mall)與市中廣場(Central Square)舊址，周邊緊鄰克拉碼頭(Clarke Quay)、牛車水(Chinatown)和福康寧(Fort Canning)三座地鐵站，出行條件優越，可快速連接市中心主要商業區與文化生活圈，形成高度集中的城市節點。對新加坡這種常年濕熱、空調使用頻率高的城市來說，位於核心區的住宅更常面對「室內時間更長」的生活方式，因此居住舒適度也不只看交通，更在於空間能否支撐日常的通風、放鬆與長期居住體驗。 ![空調不洗危害多多，怎樣住得更健康？](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17834752.avif?0) *(譽嶺廣場設計效果圖)* 譽嶺峰是混合功能發展項目——譽嶺廣場(Union Square)的一部分，集甲級辦公樓、零售餐飲、共享居住空間以及豪華住宅於一體，為住戶提供集工作、生活與休閒於一體的生活模式。對經常在室內辦公、回家繼續「吹冷氣」的都市人而言，這種一體化的生活圈，也意味著日常起居更集中、更講究「住得順」和「住得舒適」。項目亦因整體規劃與可持續設計表現，在2025年度EdgeProp卓越獎(EdgeProp Singapore Excellence Awards 2025)的未完工混合用途發展項目(Uncompleted Mixed-use Developments)類別中榮獲三大獎項：卓越設計獎(Design Excellence)、可持續卓越獎(Sustainability Excellence)以及營銷卓越獎(Marketing Excellence)。 ![空調不洗危害多多，怎樣住得更健康？](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17834753.avif?0) *(譽嶺廣場設計效果圖)* 在公共設施布局方面，譽嶺峰圍繞不同生活場景設置多層次空間。34樓的觀景區(Union Vista)配置天際泳池(Sky Pool)及高空餐飲與休閒設施，住戶可在此眺望城市核心景觀，兼顧放鬆與社交需求。3樓的社交區(Social Vista)則更適合小型聚會與私人活動，空間設計靈活，可滿足會客與日常交流用途。此外，項目還規劃七座特色休閒亭(Recreational Pods)，分布於不同樓層，涵蓋健身、靜修與閱讀等多種功能，為快節奏城市生活提供緩衝空間。 ![空調不洗危害多多，怎樣住得更健康？](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17834754.avif?0) *(譽嶺峰展示單位圖僅供參考)* 在室內設計方面，譽嶺峰注重實用性與質感並重。廚房配備Corten感應灶台，以及瑞族(V-Zug)爐灶與烤箱、利勃海爾(Liebherr)冰箱；部分優選戶型進一步升級為瑞族(V-Zug)萬能蒸烤箱與油煙機，並配置利勃海爾(Liebherr)葡萄酒冷卻器。廚房台面選用歐洲品牌英納克(Inalco)出品的MDi工程石，兼具抗菌與易清潔特性，在耐用性與外觀之間取得平衡。 在日常使用層面，譽嶺峰亦將智能家居與智慧社區配置融入。單位配備智能門鎖、可視門鈴及居家監控功能，住戶可在訪客到達或出現異常狀況時即時獲知；配合智能照明與空調控制系統，使日常起居更直觀也更省心，為城市核心區的居住生活增添一層秩序感與安全感。 **譽嶺峰現有1-臥室單位至4-臥室優質單位，以及一個空中套房(Sky Suite)可供選擇。** **譽嶺峰銷售展廳** **地址：**馬真路(Merchant Road), 靠近克拉碼頭地鐵站(Clarke Quay MRT Station)和福康寧地鐵站(Fort Canning MRT Station) **開放時間：**每天上午10點至下午7點 ![空調不洗危害多多，怎樣住得更健康？](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17834755.avif?0)