# 年初倒下的flag年尾扶？全島健身房大盤點 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/5gP3v Published: 2020-12-27 Source: 獅城新聞 世界上最遙遠的距離，不是家到健身房的距離，而是鬥志滿滿的你和癱在家裡的自己的距離。沒有人不憧憬完美身材，不少職場圈er卻一邊嚷嚷著要減肥塑形一邊用工作忙碌疲勞作為藉口任由自己偷懶。殊不知，**適當運動反而能有助於消除疲憊和更好地放鬆休息哦**！健身房在新加坡可以說是隨處可見，今天小編就來做一下盤點，**大家趕緊pick自己的心頭好，與它一起度過奮鬥時光吧**~ **01** **ActiveSG** 相信大家對ActiveSG一定不陌生，**這是由Sport Singapore提供的帶有政府福利性質的健身房**，目前在全島擁有超過20家分店，**多數位於非市中心地帶的居民區**。在其健身房旁邊，往往還有足球場、游泳池等系列運動健身設施，是各個社區里非常接地氣的存在。還有不得不提的是，**ActiveSG最大的特點是經濟實惠**，甚至每次入場僅需S$2.5且不限時，想運動多久就運動多久，完全不必為費用心疼！但正因如此，許多運動愛好者都會前往此地，**一些年代比較久遠的分店可能器械稍顯陳舊**，**且尖峰時段可能需要排隊**。不過，也有些新建的分店面積極大，基本器械不輸大型商業連鎖健身房哦！ **關鍵詞** 政府健身房 配套系列運動健身設施 經濟實惠 分店新舊程度不一 尖峰時段或許排隊 ![年初倒下的flag年尾扶？全島健身房大盤點](https://www.shicheng.news/images/image/1657/16575346.avif?1619428508) 各分店詳情和聯繫方式見官網： https://www.myactivesg.com/Facilities/Gyms **02** **Fitness First** Fitness First遍布世界各地，在新加坡也擁有近20家分店。正如這個品牌名字中的「First」一樣，**它幾乎可以稱為新加坡健身房屆的老大哥**，規模超大，超有名！**Fitness First的優勢在於器械優良**，以義大利泰諾健插件和美國悍馬掛片器械為主打，有些分店還帶有游泳池。最吸引人的是，**Fitness First幾乎從早到晚都有各種課程**，包括功能訓練、瑜伽、舞蹈等，甚至連專門為兒童打造的課程都有！如此高大上的健身房，**其價格自然要稍高一些**，但它**提供的各種設施和免費訓練裝備、毛巾、飲料等一流服務相當對得起費用**，淋浴間還貼心地準備了化妝棉、卸妝水、身體噴霧和吹風機等，簡直是懶人福音。 **關鍵詞** 規模超大超有名 器械優良設施全 課程種類多覆蓋面廣 一流配套服務 價格稍高 ![年初倒下的flag年尾扶？全島健身房大盤點](https://www.shicheng.news/images/image/1657/16575347.avif?1619428508) 各分店詳情和聯繫方式見官網： https://www.fitnessfirst.com.sg/clubs/ **03** **GYMMBOXX** 如果你已經是一個健身老手，無意挑選令人眼花繚亂的課程，而**單純是想找個地方健身**，那麼GYMMBOXX無疑是最好的選擇。經過近十年的發展，GYMMBOXX形成了自己的健身房品牌，在全島擁有6家分店，**專門提供高質量的專業設施和服務**。而且，**GYMMBOXX是24小時開放的**，還**可以按入場次數收費**，S$8三小時足夠大家汗如雨下了！其月卡價格也要比大部分連鎖健身房便宜，**這樣性價比超高的資費和場地**，**配備獨特又時尚的紅黑配色器械**，有人不心動呢？運動結束來打卡拍照一張吧~ **關鍵詞** 課程少器械多 24h不打烊 可按入場次數收費 性價比超高 時尚紅黑配色 ![年初倒下的flag年尾扶？全島健身房大盤點](https://www.shicheng.news/images/image/1657/16575348.avif?1619428508) 各分店詳情和聯繫方式見官網： https://gymmboxx.com/our-gyms/ **04** **Anytime Fitness** 光看名字就知道，「隨時運動」，**這家健身房每周7天每天24小時不打烊**，非常適合忙碌的職場人士在空閒的時間前往鍛鍊。而且，小小的新加坡竟然有近70家Anytime Fitness的分店，**多分布於居民區**，很大機率你家樓下就有哦！可以說，**這是新加坡覆蓋率最高的健身房**了，可能你之前沒有踏入過Anytime Fitness的大門，但一定對標誌性的紫色有印象，不如馬上就行動吧！**其親民的價格也符合品牌名字的詮釋**，讓所有人可以負擔得起、隨時健身，是性價比很高的選擇啦。 **關鍵詞** 全年無休 24h隨時運動 全島分店最多覆蓋率超高 價格親民 ![年初倒下的flag年尾扶？全島健身房大盤點](https://www.shicheng.news/images/image/1657/16575349.avif?1619428508) 各分店詳情和聯繫方式見官網： https://www.anytimefitness.sg/find-gym/ **05** **PURE** **PURE Yoga擁有卓越的設施、環境和教學團隊**，致力於使瑜伽成為人們生活的一部分。隨後發展壯大**的PURE Fitness也逐漸成為新加坡人最喜愛的健身房之一**，**同樣以專業著稱**，器械和課程覆蓋各個種類。據說，他們家擁有亞洲第一家REALRYDER美格菲健身室，還有專業的教練團隊可以讓無論新手老手各個年齡段都找到自己最適合的訓練課程。目前PURE Fitness擁有4家分店，**均位於黃金地帶**，在訓練的同時還可以欣賞到不錯的城市景觀哦！ **關鍵詞** 以專業著稱 高級設施 課程種類多覆蓋面廣 黃金地帶景色好 ![年初倒下的flag年尾扶？全島健身房大盤點](https://www.shicheng.news/images/image/1657/16575350.avif?1619428508) 各分店詳情和聯繫方式見官網： https://www.pure-yoga.com/singapore/locations https://www.pure-fitness.com/singapore/locations **06** **Virgin Active** 英國Virgin集團旗下的健身房，雖然近幾年才進軍新加坡，但現在已開放了6家分店，**全部寬敞明亮設備齊全**，十分符合Virgin這個世界認可的品牌的身份。比起大多數同行來說，**Virgin Active可以說擁有最奢華的設施**，其他健身房裡比較少見的波浪機、登山機什麼的這裡都有。最獨特的是，除了**專業器械和與之搭配的全面的各種課程**，**Virgin Active還擁有蒸汽房、睡眠艙、足浴等休閒設施**，對上班族來說不僅是健身的好去處，還是放鬆的好去處。 **關鍵詞** 裝修大氣寬敞明亮 器械設備最奢華 課程全面專業 休閒設施豐富 ![年初倒下的flag年尾扶？全島健身房大盤點](https://www.shicheng.news/images/image/1657/16575351.avif?1619428508) 各分店詳情和聯繫方式見官網： https://www.virginactive.com.sg/home/our\_clubs.aspx **07** **Dennis Gym** **這是新加坡老字號平價健身房**，**由健身聯盟前任著名教練Dennis Tew創立**，目前有4家分店，**並且全部24小時開放**。既然是由健身教練創立的健身房，那麼**Dennis Gym最大的特點自然是各種新穎獨特的訓練項目和私教課程**。這裡主打根據個人身體條件和健身水平的不同而定製特別的健身計劃，**由健身教練親自挑選專家團隊**，他們的教學水平絕對值得信賴哦！如果從來沒有接受過專業指導，選擇Dennis Gym，一定可以讓你在有趣的專屬的課程中更有動力將健身堅持下去。 **關鍵詞** 老字號平價健身房 健身教練創立 新穎獨特的訓練項目和私教課程 定製專屬健身計劃 專業教學團隊 ![年初倒下的flag年尾扶？全島健身房大盤點](https://www.shicheng.news/images/image/1657/16575352.avif?1619428508) 各分店詳情和聯繫方式見官網： http://www.dennisgym.net/location **08** **True Fitness** True集團是亞洲最大的健身集團之一，主要業務是健身和瑜伽。在新加坡，True Fitness擁有7家分店，**所有分店都配備了先進的專業設施**，比如集成了最新TV和iPod Link的心肺功能訓練區、設備齊全的舉重區以及各種力量和阻力訓練設備，**訓練區域劃分專業**，**也有眾多課程可供選擇**，比如瑜伽、舞蹈和Group X等，**價格合理**，是比較中規中矩的健身房。如果正好有分店開在你家附近，那就不要猶豫了，合適，沖它！ **關鍵詞** 先進器械 訓練區域劃分專業 眾多課程可供選擇 價格合理 中規中矩 ![年初倒下的flag年尾扶？全島健身房大盤點](https://www.shicheng.news/images/image/1657/16575353.avif?1619428508) 各分店詳情和聯繫方式見官網： https://www.truefitness.com.sg/facilities/ **09** **Amore Fitness** Amore Fitness最與眾不同之處在於，這是**專門為女性設計的健身房**，**配備了女性專用的各種先進的器械**。經過三十多年的發展，Amore Fitness在全島開設了多家分店，**其獨特的設施和與舞蹈相結合的課程吸引了各行各業各年齡段的女性**。在這裡，幾乎不需要跟男性搶器械，也不用為激烈的訓練項目感到害羞，**完全打消了一些女性會有的害怕健身的顧慮**！除此之外，**號稱五星級的SPA可以給人帶來全身心的放鬆**。如果你是女性，不妨去體驗一下哦！ **關鍵詞** 為女性打造的健身房 女性專用器械 散發女性魅力的課程 打消女性健身顧慮 五星級SPA ![年初倒下的flag年尾扶？全島健身房大盤點](https://www.shicheng.news/images/image/1657/16575354.avif?1619428508) 各分店詳情和聯繫方式見官網： https://amorefitness.com.sg/gym **結束語** 以上介紹的都是較為大型的連鎖健身房，**當然還有許多小眾精品健身房等你去發現哦**！在選擇合適的健身房之後，**最重要的事情是堅持健身**，否則再好的健身房都對你沒有任何作用。 ![年初倒下的flag年尾扶？全島健身房大盤點](https://www.shicheng.news/images/image/1657/16575356.avif?1619428508)