# 喉嚨噴霧、漱口液賣斷貨⁉️ 別緊張！若感染冠病，請確保你有這幾樣必備品⚠️ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/5xQer Published: 2022-03-05 Source: 獅城新聞 ![喉嚨噴霧、漱口液賣斷貨⁉️ 別緊張！若感染冠病，請確保你有這幾樣必備品⚠️ ](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16913791.avif?1646398809) 儘管疫情已爆發近3年 新加坡單日確診病例還是有增無減 如果你或家人朋友不幸感染冠病 並決定居家隔離 以下就是你應該在家裡儲備的 完整物品清單！ 近日就連新加坡總理夫人何晶 也在社交媒體上發布關於「居家康復包」的資訊 現在就先把這張「居家康復包」收藏起來 以免在緊急情況下手忙腳亂 **脈搏血氧儀** ![喉嚨噴霧、漱口液賣斷貨⁉️ 別緊張！若感染冠病，請確保你有這幾樣必備品⚠️ ](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16913792.avif?1646398808) 居家隔離者 必須用它來測量血氧飽和度 確診者定期監測血氧飽和度水平 一旦發現血氧含量的讀數低於90% 就必須馬上就醫 **血氧濃度95-100% ：正常，沒缺氧** **血氧濃度93-94%：開始有缺氧跡象** **須求醫以免身體或肺部出現問題** **血氧濃度92%以下：身體已嚴重缺氧** **須立即送院** **溫度計** ![喉嚨噴霧、漱口液賣斷貨⁉️ 別緊張！若感染冠病，請確保你有這幾樣必備品⚠️ ](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16913793.avif?1646398808) 每戶家庭基本的必備用品 確診者測看有沒有發燒 若高燒超過39.℃以上 並且長時間不退燒 那就必須趕快安排就診 **快速抗原檢測試劑盒** ![喉嚨噴霧、漱口液賣斷貨⁉️ 別緊張！若感染冠病，請確保你有這幾樣必備品⚠️ ](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16913794.avif?1646398808) 身體不適和檢測結果呈陽者 若身體狀況良好 只須在居家隔離72小時後 接下來每七天使用ART自助檢測 直至結果呈陰性，即可解除隔離 **消毒用品** ![喉嚨噴霧、漱口液賣斷貨⁉️ 別緊張！若感染冠病，請確保你有這幾樣必備品⚠️ ](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16913795.avif?1646398808) 毒紙巾、搓手液、消毒劑等 都是居家隔離必備用品 確診者使用或觸摸過的物品 都必須消毒和擦拭乾凈 以便確保病菌不會殘留 並傳染給別人 **醫用口罩** ![喉嚨噴霧、漱口液賣斷貨⁉️ 別緊張！若感染冠病，請確保你有這幾樣必備品⚠️ ](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16913796.avif?1646398808) 居家隔離期間 離開隔離房間時必須佩戴口罩 以便確保家庭成員 或同一屋檐下的屋友的安全 **專屬碗筷杯具** ![喉嚨噴霧、漱口液賣斷貨⁉️ 別緊張！若感染冠病，請確保你有這幾樣必備品⚠️ ](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16913797.avif?1646398808) 隔離者建議使用專屬碗筷、杯子等餐具 以及毛巾、浴巾、 床單等洗浴和床上用品 減少病毒與細菌傳播機會 **維他命** ![喉嚨噴霧、漱口液賣斷貨⁉️ 別緊張！若感染冠病，請確保你有這幾樣必備品⚠️ ](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16913798.avif?1646398807) 輕症居家隔離患者 建議攝入充足水分、維生素C與營養 多吃蔬果也能提供身體所需要的 維生素、礦物質和膳食纖維 提高身體抵抗力 就能更快地打敗病毒啦 **舒緩藥品** ![喉嚨噴霧、漱口液賣斷貨⁉️ 別緊張！若感染冠病，請確保你有這幾樣必備品⚠️ ](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16913799.avif?1646398807) 退燒藥、潤喉糖、精油、舒緩鼻塞 都是有助於舒緩喉嚨不適 甚至是咳嗽、發燒的情況 輕症患者在隔離期間 多喝水、多休息、放輕鬆 對身體也會有幫助的喔～ ![喉嚨噴霧、漱口液賣斷貨⁉️ 別緊張！若感染冠病，請確保你有這幾樣必備品⚠️ ](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16913800.avif?1646398807)