# 心靈困境！新加坡青年抑鬱與焦慮持續攀升，數字背後更加驚人

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Published: 2023-05-26
Source: 獅城新聞

在一個看似繁榮的社會中，新加坡的青少年們正默默地承受著內心的痛苦。**抑鬱和焦慮**的症狀正在無聲地侵蝕著他們的健康和學業。

最新的調查結果揭示了一個令人震驚的事實：這些症狀導致他們在學校中缺席長達24天，相當於近一個月的時間，而且**學業成績也因此退步了63%**。

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（圖:來源自網絡）

一項調查發現，新加坡青少年因為出現抑鬱和焦慮症狀，導致他們平均缺課190個小時，約相等於24天；學業成績也因此退步大約63%。

杜克-國大醫學院和心理衛生學院的調查也發現，雖然這些青少年平均缺課24天，但其中**13%的缺勤率達到三個月或以上**。

家長也觀察到，孩子參與其他日常活動的能力有所減退，顯示抑鬱和焦慮症狀影響他們生活的所有層面。有關調查在去年4到6月進行，對象是**990多名家長**。 

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（圖:來源自網絡）

初步篩查發現，其中104名家長的孩子有抑鬱或焦慮症狀，他們的孩子年齡介於4到21歲之間。這些家長獲選接受更全面的問卷調查。

結果顯示，**大約16%**的青少年出現至少抑鬱或焦慮症狀。不過，他們當中**只有15%曾向專人求助**。

此外，調查也發現，受訪家長因為孩子的心理健康問題，**平均花費1.25萬新元**在醫藥費上。如果以全人口來計算，這筆直接醫療成本預計達到12億元。

調查人員指出，調查結果顯示**及早干預的重要性**。 

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（圖:來源自網絡）

那麼，是什麼導致了這些抑鬱和焦慮的症狀在新加坡的青少年中如此普遍？

專家指出，社會壓力、學業壓力以及家庭期望都是主要因素之一。新加坡的教育體系被普遍認為是相當競爭和高強度的，許多學生不得不面對**沉重的功課負擔和激烈的競爭環境**。同時，**家庭對學業成績的高期望**也給孩子們帶來了額外的壓力。

在這個問題上，專家和教育機構正努力尋找解決方案。**提供更好的心理健康支持和輔導服務**被認為是關鍵所在。

學校應該設立專門的心理諮詢師團隊，為學生提供心理支持和幫助。此外，家長們也需要關注孩子的心理健康，與他們建立良好的溝通和反饋，這樣才能更好幫助其解決心理健康問題。 

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