# 首屆「新加坡健康養生節」拉開帷幕 

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/5xbgW
Published: 2022-06-04
Source: 獅城新聞

![首屆「新加坡健康養生節」拉開帷幕 ](https://www.shicheng.news/images/image/1698/16981857.avif?1654268411)





首屆「新加坡健康養生節」（Wellness Festival Singapore）（3日）正式拉開帷幕，超過120項活動包括在濱海灣花園舉行的多元感官快閃活動和烹飪活動。

為期十天的「新加坡健康養生節」將從昨日起舉行至下個星期天（12日），活動橫跨身心健康、體育、藝術、飲食、親子、購物和保健等，其中有50項活動是免費的，例如在星耀樟宜舉行的一系列體育課程及在濱海灣花園The Meadows舉行的烹飪活動、針線冥想等。

同樣在The Meadows舉行的多元感官快閃活動The Wellness Sensorium也在昨天對外開放。這個活動共分六個活動區，包括讓公眾在石頭迷宮裡隨意堆石的Stone Ritual，藉此提高空間意識。 

![首屆「新加坡健康養生節」拉開帷幕 ](https://www.shicheng.news/images/image/1698/16981858.avif?1654268411)





公眾可以在石頭迷宮裡堆石，藉此提高空間意識。圖：王禮敬

Light And Sound Bath則讓公眾沉浸於裝有慢速變色彩燈及環境聲的黑暗環境里，放鬆心情並得到平靜。公眾也可在On Track這個活動區沿著小走道跟著瑜伽姿勢雕像「練瑜伽」，拍照留念。 

![首屆「新加坡健康養生節」拉開帷幕 ](https://www.shicheng.news/images/image/1698/16981859.avif?1654268411)





圖：王禮敬

帶著一家大小前來的公眾也能參與Spin Orchestra, 在任何一輛腳踏車上騎行，而每輛腳車在騎行時都會發出獨特的音樂，一起騎行時就像優美的交響曲。 

![首屆「新加坡健康養生節」拉開帷幕 ](https://www.shicheng.news/images/image/1698/16981860.avif?1654268410)





圖：王禮敬

The Wellness Sensorium也有供公眾任意塗鴉及寫下自己想法和心裡話的牆板。同時，公眾也能夠在此參加一系列不同時段的運動及烹飪課程。

「新加坡健康養生節」的其他活動還包括農場導覽和中醫導覽活動。

這是新加坡旅遊局推出的首個全國性健康養生活動，主要目的是為了向國人提倡養生和保持身心健康的重要性，並讓國人更了解本地的保健和養生活動。

同時，隨著旅客回流，旅遊局也希望透過這項活動把新加坡打造成身心健康的天堂，讓旅客和國人都能夠在繁忙的城市中，享受多項保健和養身活動。

旅遊局這次同新加坡企業發展局、保健促進局、國家藝術理事會、聖淘沙發展局以及新加坡體育理事會五個合作機構聯合舉行這項活動。