第二屆樂齡運動會舉行 逾5000名年長者動起來

2022/08/04   •   495閱
第二屆樂齡運動會盛大舉行,超過5000名來自90家樂齡中心的年長者參與,其中800名樂齡者體驗改良版的體育活動和障礙賽。活動旨在考驗和提升樂齡人士的平衡能力、肌肉力量和靈活性,並鼓勵更多年長者參與社區運動,保持身心健康。衛生部長王乙康更親自參與,鼓勵樂齡人士多運動,保持活力!
/www/orgs.pro/web/images/image/1702/17024636.avif

第二屆樂齡運動會吸引了超過5000名來自90家樂齡中心的年長者參與。其中,800名到體育城體驗改良版的體育活動和障礙賽。

/www/orgs.pro/web/images/image/1702/17024639.avif

第二屆樂齡運動會吸引了超過5000名來自90家樂齡中心的年長者參與。其中,800名到體育城體驗改良版的體育活動和障礙賽。

第二屆樂齡運動會吸引了超過5000名來自90家樂齡中心的年長者參與。其中,800名到體育城體驗改良版的體育活動和障礙賽。

今年是新加坡體育理事會第一次舉辦實體樂齡運動會。年長者有機會在活動中體驗一系列的改良版運動,例如以步行方式踢足球、坐著打排球等。

新加坡體育理事會ActiveSG司長孫福霖說,設計這些改良版活動是為了考驗並提高樂齡的平衡能力、肌肉力量和靈活性。

「未來計劃是希望能推動改良版的運動進社區,鼓勵更多年長人士跟我們一起運動、一起活躍、一起健康。」

82歲的朱顏友是其中一名參與者。朱顏友表示,為了鍛鍊身體,她和86歲的丈夫每天都會到福利中心運動,但今天的運動和她平時參加的不同,所以玩得很開心。

「運動能幫助我的鍛鍊手腳力量,尤其是我的雙腳,又可以蹲下去,又可以彎腰。因為很多比我年輕的樂齡都不能夠蹲下,而我還是能夠蹲下,可能是因為我有運動。」

衛生部長王乙康也到場與樂齡一同運動。他在活動中鼓勵年長者要保持身心健康,要吃好、睡好、多一點運動、少一點煩惱。

及時獲取本站更新:

設為 Google 偏好來源

全體注意!本月起!新加坡不能隨便網購家電!一波新政來襲~

2026/07/13   •   4377閱

新加坡超過一半的人,每天都在為這件事付出代價!

2026/07/14   •   3571閱

前幾年去了新加坡的中國家庭,現在過得怎麼樣?

2026/07/13   •   3328閱

新加坡女傭和中國阿姨,真的不是一回事

2026/07/18   •   3005閱

新加坡每7戶就有1戶月入$3萬+?看完評論區,我笑了……

2026/07/16   •   2999閱

國大學霸畢業感言:比GPA更重要的事

2026/07/16   •   2843閱

新加坡醫療全球排名第一,為什麼生病了我還是選擇飛回國內治?

2026/07/16   •   2761閱

月薪9500新元,他想降薪一半:新加坡上班族開始重新計算「好工作」的價值

2026/07/12   •   2514閱

電動車不禮讓行人!為何中國滿街電動車,新加坡幾乎看不到?

2026/07/15   •   2354閱

在新加坡讀了6年書,轉學美國後,他最想念的竟是這條路

2026/07/13   •   1541閱

排到腿軟也要買!新加坡人爆火打卡點,外地人看完只剩震驚

2026/07/13   •   1463閱

在新加坡,為什麼很多本地人日常更愛去本地咖啡店,而不是星巴克?

2026/07/16   •   1459閱

在新加坡月薪過萬,為什麼還是存不到錢?

2026/07/13   •   1381閱

新加坡和香港到底該選誰定居,看完這幾點你就懂了

2026/07/15   •   1300閱

新加坡這一周,幾乎所有東西都在漲價!新加坡大學宿舍、電費、擁車證全漲

2026/07/13   •   1299閱

新加坡護照到底值不值得等這麼多年?

2026/07/14   •   1221閱

去過新加坡的水產市場才知道,這四點和國內真的大不相同

2026/07/14   •   1219閱

在新加坡住多久才能申請公民?不僅看年限,這些條件同樣重要

2026/07/16   •   1137閱

在新加坡為什麼要買人壽保險?

2026/07/13   •   1140閱

住房需求VS生態保護?新加坡規劃清理馬裕森林,自然團體緊急呼籲

2026/07/14   •   1060閱

唯一被迫獨立的國家:新加坡 60 年逆天翻盤全歷程

2026/07/15   •   1054閱

沒進NTU、NUS反而是「福氣」?留學生吐槽新加坡求職太難

2026/07/15   •   1056閱

時隔十年重返國家體育場,今年的新加坡國慶慶典還多了一抹茅台紅

2026/07/13   •   1054閱

祖籍是情感,效忠是唯一!新加坡突發政治紅線,戳破了誰的幻想?

2026/07/14   •   1055閱