# 原來新加坡中小學也有體能測試？和中國有什麼區別？ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/6EEV3 Published: 2024-05-29 Source: 獅城新聞 家長們都知道中國孩子通常每年都需要參加**體測**，到了中考的時候還有計入成績的**體育中考**要參加。 其實在新加坡，孩子同樣需要參加體測。 新加坡中小學的體測和國內體測有什麼區別呢？今天就為家長們揭秘！ ![原來新加坡中小學也有體能測試？和中國有什麼區別？](https://www.shicheng.news/images/image/1745/17451802.avif?0) 01** **新加坡的NAPFA測試** 新加坡的**全國體能測驗The National Physical Fitness Award Scheme (NAPFA)**，是新加坡專為兒童設立的一系列體能測試項目，於1982年正式啟動。 ![原來新加坡中小學也有體能測試？和中國有什麼區別？](https://www.shicheng.news/images/image/1745/17451803.avif?0) 圖源：topendsport截圖 作為新加坡「Sports For Life」計劃的重要組成部分，NAPFA要求所有學校都必須參與此項測試。 自2014年起，全國體能測驗改為**每隔一年舉行一次**。必須參與測試的年級包括小學四年級、小學六年級、中學二年級、中學四年級、中學五年級以及高中的最後一年。 02** **NAPFA測試都有什麼項目** NAPFA包括一系列**六個項目、五個測試站**，除了耐力跑外的項目將在同一天在測試站進行，每個測試站之間允許有**2-5分鐘**的休息時間。 **耐力跑**則可以選擇不在同一天進行。 ![原來新加坡中小學也有體能測試？和中國有什麼區別？](https://www.shicheng.news/images/image/1745/17451804.avif?0) 具體的項目包括： 折返跑，兩次 4×10 米嘗試中的最快成績。 坐位體前屈，兩次嘗試的最佳成績。 仰臥起坐，一分鐘內達到的最大次數。 立定跳遠，兩次嘗試中的最佳成績。 引體向上，半分鐘內達到最大次數。（完整版引體向上由15歲以上的男性進行。15歲及以下的女性和男性進行改良的傾斜引體向上測試。） 耐力跑，中學生跑2.4公里(1.5英里)，小學生跑1.6公里(1英里)，記錄完成的最短時間。 03** **和國內有什麼區別** 根據**《國家學生體質健康標準》**的要求，體質健康測試小學組測試項目包括：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩、50米跑、8×50米折返跑等等。 初中以上組測試項目包括：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、引體向上、實心球、跳繩、立定跳遠、50米跑、800/1000米跑等等。 ![原來新加坡中小學也有體能測試？和中國有什麼區別？](https://www.shicheng.news/images/image/1745/17451805.avif?0) 可以發現，新加坡的項目類型和咱們國內孩子參加的項目還是大致相同的，區別在於： 國內短跑是50m，新加坡是4×10m的折返跑； 國內女生不用參加引體向上，新加坡15歲及以下的女生也要進行改良版的傾斜引體向上； 國內孩子多了跳繩、實心球等項目可以選擇； 國內跑步女生800m、男生跑1000m，新加坡則需要跑更長的路程。 另外中考體育可以在幾個項目中進行選擇，而新加坡則需要**全部參加**。 04** **NAPFA的獎項** 除了項目上的差異，新加坡的NAPFA測試與國內體測的最大不同在於，NAPFA測試**不會影響孩子的升學**，而是改為給測試成績優異的孩子**頒獎**。 孩子體能測驗的結果以**分數和等級**顯示，一方面反映學生在各體能項目的得分，另一方面則以「傑出」、「優異」等級別來評估他們的表現。 ![原來新加坡中小學也有體能測試？和中國有什麼區別？](https://www.shicheng.news/images/image/1745/17451806.avif?0) 圖源：topendsport截圖 體能測驗將根據包括仰臥起坐和耐力跑在內的六個項目的測驗標準，以及孩子的表現，頒發**金、銀、銅**三個等級的獎狀。 **金獎：**在所有6個測試項目中至少取得C級成績，總分21分或以上； **銀獎：**在所有6個測試項目中至少取得D級成績，總分達到15分或以上； **銅獎：**在所有6個測試項目中至少取得E級成績，總分達到6分或以上。 同時，教育部表示，體測的相關制度也在改革中。 除了參與校外體育活動和NAPFA外，**新的評估制度**還將綜合考慮學生在體育課上的參與度、他們在不同體育項目中的表現、上體育課時的態度，以及體重指數（BMI）。 與現有的體育課成績相似，這種新的評估方式並不會對學生的升學產生任何影響。 [](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NjA0MjYwNw==&mid=2653247750&idx=1&sn=77800b726da045100d77964260bfa9c1&scene=21#wechat_redirect)