# 輔導員：三成青年出現精神疾病症狀令人擔憂 

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Published: 2024-09-20
Source: 獅城新聞

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![輔導員：三成青年出現精神疾病症狀令人擔憂 ](https://www.shicheng.news/images/image/1751/17512449.avif?0)







示意圖。 （圖：iStock）

受訪的輔導員對本地三成的青年出現嚴重或非常嚴重的憂鬱症、焦慮症或壓力症狀感到擔憂，所幸七成面對問題的青年遇到問題時，會尋求援助。

新加坡青少年卓越中心主要為16到30歲的年輕人提供心理健康輔導和援助。

中心首席個案管理員及項目負責人李翊萍表示，前去尋求援助的青年一般面對學業、工作、人際關係和財務問題的困擾。心理衛生學院發布的國家青年心理健康研究結果能讓他們制定更針對性的計劃，協助這些青年。

「這些只是症狀，不代表他們有精神上的疾病，可是即使只是一個症狀和現象，我們也是蠻擔憂就是三個年輕人裡面會有一個，那如果你說在班上，一個班有40多個學生，所以如果你按照這個比例來講的話，一班裡面就會有蠻多的青少年會有嚴重的焦慮、憂鬱或者是壓力的症狀。」

李翊萍也說，過度使用社交媒體會導致青年出現心理疾病症狀的情況令人擔憂，學校和家長應該採取應對措施，青年也應該自律。

「我們現在新加坡的年輕人都很忙，就是忙於工作，忙於讀書，所以很多時候如果他們要用社交媒體的時候都是在晚上，用度過度的話，可以想像他們的睡眠也會影響到，第二天去上班或者上課的時候精神就不好，精神不好的時候如果學業出現問題，你可以體會到那些憂慮、焦慮或者壓力就會很快的產生，如果只是用足半個鐘頭、一個鐘頭，比較重視睡眠、休息，我覺得那個會比較重要。」