配合今年的全面防衛日，我國將加強年輕人的心理韌性，其中包括推出本地首個學前試點項目，教導孩童如何掌握身心應對策略。專家表示在危機發生前及早建立強大的支持體系至關重要。
參與試點項目的這家幼兒園通過沉浸式工作坊，培養學前孩童的心理韌性，並教導他們掌握重要的生活技能。
國防社區聯繫諮詢委員會成員陳儀芬說：「並非只有到成年時人們才會經歷艱難時刻，它可能發生在任何人身上，隨時隨地,任何年齡階段。通過這個項目，我們希望家長們也能認識到心理韌性是通過真實經歷培養出來的，而不是課堂上能明確傳授的技能。」
在模擬自然災害的場景下，孩童可以學習如何準備應急包，在黑暗中穿越陌生環境，甚至製作收音機等工具。受訪心理學家表示，人們常有的一個誤解是認為孩子太小，無法理解周圍複雜的情況。
周泳伶臨床心理診所首席臨床心理學家周泳伶博士說：「可在孩子們的日常生活中，通過可控的挑戰和任務，幫助他們逐步培養應對更大事務的能力，這可以從基礎的情緒認知開始，比如引導他們識別情緒，認識到無論經歷何種痛苦，這些感受都是暫時而不是永久的。」
心理學家也表示，孩童從四歲起就能培養韌性，關鍵在於採用適合的方法。
