# 為什麼來了新加坡，我們都禿了 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/6N8ME Published: 2018-10-26 Source: 獅城新聞 很多耶友都有這個苦悶 想當年也曾是秀「發」可餐 也曾是玉「樹」臨風 為啥到了新加坡後 我就開始變禿了呢 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871121.avif?1580449981) **「頭」等大事** 有報告顯示 在新加坡 大約有23%的男性 和21%的女性 面對脫髮問題 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871122.avif?1589871102) 也就是說 有將近一半的新加坡人 都有脫髮困擾 我不會也被傳染了吧 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871123.avif?1589871102) **在新加坡，你禿了嗎？** 有以下症狀者 請自覺對號入座 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871124.avif?1589871102) **症狀一：頭皮屑很多** 多到什麼地步？ 本來想瀟灑的甩下頭髮 結果飄起了「雪花「 不敢穿深色衣服 結果變成了「斑點「 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871125.avif?1580449981) **症狀二：頭髮又油又干** 頭皮很容易油 油光可鑑！ 但是頭髮又很乾 烈火乾柴！ ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871126.avif?1589871102) **症狀三：掉很多頭髮** 本來發量很多很粗 最近一兩年開始掉頭髮 而且掉很多~~ 洗個頭下水管可以被堵住 掃個地還以為家裡養了貓 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871127.avif?1589871102) **刨根究底 為啥還沒聰明先絕頂** 咳咳，本椰來敲一下小黑板 聊聊非遺傳因素可能導致的脫髮 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871128.avif?1585059292) **地域原因** 新加坡本地天氣熱、濕度大 頭髮會很容易出油 油脂過度分泌就會堵塞毛囊 就容易造成脫！發！ ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871129.avif?1589871102) **飲食結構原因** 新加坡的食閣文化 加上平時學習工作忙 讓大家都或多或少有一些 不良飲食習慣 導致一些頭髮必需的 營養元素缺乏 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871130.avif?1589871102) 還有女孩子痴迷於減肥 過度節食也容易誘發脫髮哦 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871131.avif?1589871102) **生活習慣不良好** 根據科研團隊跟蹤調查顯示 不良生活習慣和作息時間 吸菸飲酒、上網、熬夜 都會引起脫髮問題 尤其對男生影響更大 時間越久越容易脫髮 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871132.avif?1589871102) **生活工作壓力山大** 新加坡學生都很拼 打工族的幾座大山也夠沉 壓力會讓人神經長期緊繃 造成植髮神經紊亂 也會引起脫髮哦 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871133.avif?1589871102) **不正確的頭髮護理** 新加坡天氣熱 每天都要衝涼 很多椰友洗頭髮 又快又省又爽 速度堪比消防員 水倒是省下了 頭髮也剩下了 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871134.avif?1589871102) **私家秘方，拯救脫髮的你** 從現在起 在新加坡掉的頭髮 讓椰子來幫你 —— 一根根撿回來 拯救脫髮的你！ ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871135.avif?1589871102) ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871136.avif?1580449981) 熬夜是早禿的一大元兇！ 生活作息要健康、睡眠充足 早睡不熬夜、避免過於緊張 多運動、少吸菸 保持良好狀態哦 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871137.avif?1589871102) ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871138.avif?1580449981) 多吃一些生髮的食物 含碘高的如海帶、紫菜 含鐵、含維生素B和E的食物 黑芝麻、核桃、芥菜、菠菜等 一定少吃高糖、高油和辛辣食品 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871139.avif?1589871102) ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871140.avif?1580449981) 椰子還總結了一些 洗髮護髮的問題和方法 搭配送給需要的耶友們 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871141.avif?1580449981) 雷區一： 洗髮水直接倒在頭上 化學物質損傷頭皮 正確做法： 洗髮水倒在手心 充分搓出泡沫後再使用 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871143.avif?1589871102) ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871141.avif?1580449981) 雷區二： 洗頭是用指甲抓頭皮 對毛囊刺激大 正確做法： 用手指腹從前到後 輕揉搓頭皮 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871145.avif?1589871102) ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871141.avif?1580449981) 雷區三： 洗頭時間太短 清潔不徹底 正確做法： 充分清洗頭髮和頭皮 不少於3分鐘 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871148.avif?1589871102) ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871141.avif?1580449981) 雷區四： 洗頭太頻繁 傷害頭髮毛鱗片 正確做法： 頭髮油膩每天一次 發質不好最好2天一次 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871150.avif?1589871102) ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871151.avif?1580449981) 聽說有淘米水洗頭法 生薑洗髮去屑法 烏雞血生髮法 還有辣椒塗在頭皮上 呃。。。本椰沒有親測過 不過感興趣的耶友不妨一試哈 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871152.avif?1589871101) 祝大家都能 像成龍大哥一樣 擁有一頭 烏黑濃密的秀髮哦 ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871153.avif?1589871101) ![為什麼來了新加坡，我們都禿了](https://www.shicheng.news/images/image/1287/12871154.avif?1589871101)