# 擺脫「囤積癖」/許世平

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/6VAyE
Published: 2021-02-15
Source: 獅城新聞

擺脫「囤積癖」/許世平

![擺脫「囤積癖」/許世平](https://www.shicheng.news/images/image/1661/16617597.avif?1613358657)





新加坡有一則「垃圾屋」的新聞，10多名義工費時約9小時清理約200箱雜物，過後還幫髹漆，添置新桌和床褥，3年來家人才得於慶團圓，孩子又能重溫童年時的年味。

心理學家將這種垃圾滿屋的心理糾結，定義為「囤積癖」。

過去通過報章，還不時讀過此類囤積癖的新聞，雖然這種囤積強迫症是一種病，但假如能知悉其中隱情，我們的內心就會有一種酸楚的傷感。

有病婦因疲弱體衰，想掃掃卻喘不過氣，就沒心情清理，還與孩子隔絕；有者還因突發火災沒能及時逃跑，而被濃煙燻死；有的獨居老婦，一直都依從丈夫生前的囑咐，每天買報紙回家，等丈夫「回家」看。

也有早年遭丈夫遺棄的單親媽媽，帶著年幼孩子艱苦生活，可是年幼孩子卻車禍離世，她就不斷將撿拾到的各類玩具囤積在家；還有年輕時遭職場霸凌而患憂鬱症的婦女，家人相繼離棄後，那些與她相伴的雜物，成為她的精神依靠和情感歸宿。

**清掃領袖權欲垃圾**

然而，不論經歷了些什麼，我們都希望每個人都一定要保持內心的堅強，不要讓那些雜亂的環境影響到人的專注力，不要那些囤積的雜物擾亂人的安寧。

因為雜亂是一個人的內心恐懼、憂愁、負罪感，羞愧感的外在表現，雜亂的東西會增加人的緊張激素，影響健康，所以一定要定期定時清理一下視線內最混亂的地方。

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那些囤積物會讓你疲憊不堪，它們就像亂塞進肚子而沒法消化的雜食殘渣，因為積壓在人的腸胃，最後累積成宿便和毒素。特別是那些偏執的掌權者，撿拾了一大堆沒用的觀念廢品，扔在家裡還堆滿著家門及樓梯廊道，這些像蠶繭般包裹的權術詐謀不會給人有愜意的安全感，甚至它還是一種危及健康成長和發展的隱患。

新年伊始，我們希望全民能成為義工，協助清掃政黨領袖囤積心房裡的權欲垃圾，進行清洗消毒，清除「垃圾屋」里熏天的餿酸氣味，擺脫舊物的囤積癖。 

只有將家的里里外外每個犄角旮旯都清理得乾乾淨淨，還有屋外剛被修剪的草坪散發的新綠及雨後微風吹拂清爽，就一定能讓我們感到愜意暢快，精神抖擻。