開始中學之旅意味著孩子將迎來一個巨大的變化，因為學生要面對新的環境和適應不同的日常生活。父母需要找出正確的方法，以幫助孩子建立信心，開始他生活的新篇章。
當Michelle Choy女士的兒子進入中學後，這一年的開始並不順利。
「第一周很瘋狂——所有可能出錯的事情都出錯了。」這位育兒博主回憶道。
她的兒子第一天就花光了一周的零花錢，在坐公交車的時候迷了路，第三天還發燒了。
從小學到中學的調整是一個重要的里程碑，帶來的挑戰可能既令人期待又有壓力。通常，孩子們只是需要時間來適應。
幾個月過去了，Michelle女士的兒子已經很好地適應了新的生活和環境。
「現在，他早上5點半就起床，洗澡、收拾行李、上學、回家——而且還能自己乘坐公共運輸工具。現在已經沒有問題了，儘管他在CCA（課外活動項目）的時候回來很晚。」她說。
「他還在適應學習量和不同的科目，這是學習過程的一部分。」
mummyweeblog.com的創始人Michelle Choy女士是一名育兒博主，有6個孩子，年齡在6歲到20歲之間，其中5個年齡較大的孩子已經順利過渡到中學。她向家長們分享了一些有用的建議和經驗。
技巧1：培養獨立的學習者
每個孩子都不一樣。有些人可能是大器晚成，而另一些人儘管學科數量不斷增加也依然可以輕鬆應付學術。即使是小學成績優異的孩子也會發現，他們在後面的學習之路中不僅要應付不斷增加的課業負擔，還要面對更長的學習時間。
Michelle Choy女士更喜歡教孩子們獨立學習，這樣他們就能學會自己處理工作量。
Michelle建議父母幫助孩子磨練生活技能，比如批判性思維、提前計劃和解決問題，而不是做一個「直升機父母」。
「我的孩子不需要靠督促或父母來完成學業。他們從小學就開始接受訓練，學會了自己處理問題，所以對他們來說，從小學過渡到中學並不是那麼難以接受的事。」
在培養獨立學習者時，家長應該認識到，努力和態度比成績更重要。
「只要孩子表現出他在努力，他認真對待學習，盡他最大的努力，他的態度是積極的——對我來說，這就足夠了。這不僅僅是成績的問題。」她說。
「過程和心態更重要。」
技巧2：幫助孩子管理時間
更長的學習時間，更多的科目和CCAs是中學生活的一部分，你的孩子可能需要時間來適應新的時間表。對於8門或8門以上的科目來說，他們的課業負擔與他們在小學時的經歷相差甚遠。
「他們在中學有更多的家庭作業。因為這些科目對他們來說都是全新的，而且由於科目的多樣性，他們完成每一項作業都需要更長的時間。」Michelle分享道。
因此，讓孩子具備良好的時間管理技能是至關重要的——她鼓勵父母從小灌輸這種技能。
「在小學一年級的時候，我的孩子們就已經能夠計劃自己的時間表了。時間管理是一項他們將終生受用的技能。」她說。
這包括認真對待細節，留出時間做任何事情——從家庭作業、複習到玩耍和睡覺。
技巧3：健康就是財富
當學校變得越來越緊張，孩子們可能會發現自己時常需要熬夜做作業或複習。
父母幫助青少年養成健康的生活習慣是很重要的。Michelle說：「這意味著要睡得好、吃得健康、到戶外呼吸足夠的新鮮空氣。」
當孩子們照顧好他們的思想和身體，他們就能更好地集中精力，擁有更好的能量。她補充說，患病的可能性也會降低。
這可能很有挑戰性，但父母應該儘量讓孩子早點上床睡覺，因為這有助於他們第二天在學校集中注意力。
技巧4：一起選擇合適的CCA
Michelle說：「在選擇CCA時，要和孩子討論他們的選擇和興趣領域。把最後的決定權留給他們，給他們最好的支持。你的孩子應該選擇一個他會喜歡的CCA，而不是一個會在未來四五年成為累贅的CCA。」
鑒於某些CCA課程的入學競爭十分激烈，她建議家長幫助孩子了解，如果他們最終選擇了第二或第三種CCA課程，他們可以從其他CCA課程中學到什麼技能和好處。
「我的一個女兒選擇了網球作為她的第一選擇，但她最終卻加入了樂隊。另一名學生通過學校直接錄取進入曲棍球隊，但在受傷後退學並加入了舞蹈隊。他們最終愛上了新的CCA，並結交了一生的朋友。」
建議5：幫助他們解決通勤問題
去中學的通勤完全是另一回事，尤其是對那些坐了6年校車的孩子來說。
她補充說：「這段路可能會很遠，這使得獨自上下學成為一個真正的重要問題。」
在放假旅行期間陪他們試著坐幾次各類交通工具，熟悉去學校的路線，這樣他們在開學時就做好了充分的準備。
「獨自乘坐公共運輸需要一些練習，所以一開始有父母在身邊，當他們在一個地方迷路時，父母就會及時引導他們如何回家，這很有幫助。」
技巧6：和孩子溝通
當你的孩子還小的時候，帶著學校里發生的故事回家分享可能是一種常見的慣例。但當他們變成青少年時，你可能會發現他們變得更加守口如瓶。
「當我的孩子們從學校回來時，他們只需要自己的空間。他們可能會默默地吃午飯，忘記在學校發生的事情。我會在晚飯時間或睡覺前和他們聊天，這有助於給他們一些空間和時間。」她說。
「然而，對於其他孩子來說，他們可能需要把回家後發生的事情一股腦兒拋在腦後，什麼也不提。每個孩子都不一樣。」
同樣重要的是，要做一個好的傾聽者，而不是很快插話或迅速做出定論的父母。
「當他們說些什麼時，我們往往有很多話要回應。但當我們繼續打斷或傷害他們時，他們最終會不想和我們說話。」
父母在引導孩子時必須尊重他們。「不要居高臨下地對他們說話。比如，我們不應該總是轉身感嘆，『現在這些孩子……』」
「和你的孩子交談也能幫助他們應對其他個人挑戰，比如適應新的學校環境和適應不同的學校文化。」
技巧7：設定界限
隨著孩子們成長為青少年，他們自然開始渴望更大的自由和自主權，這導致他們很有可能「越界」。父母應該採取方法來設定清晰一致的界限，並學會慢慢放手。
設定明確的界限，態度要堅定。例如，青少年很容易沉迷於手機。因此，她給十幾歲的孩子們定下了一條家規：所有的手機都必須在晚飯後放在充電區。
「如果他們越界，我們就會剝奪他們的特權。他們將不得不面對自己行為的後果，並從錯誤中吸取教訓。」
「這樣，他們就有了自主發展心智的權利。」
剛開始，適應新環境可能會讓你不知所措。然而，父母可以支持和鼓勵你的孩子。這將幫助他們度過這個令人期待的新階段，健康地茁壯成長。
