# 霧霾天怎麼徒步？新加坡6條室內連廊步道，輕鬆拿下一萬步
URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/7GYw6
Published: 2026-10-20
Source: 獅城新聞
新加坡霧霾或是下雨天
戶外散步、跑步暫時不方便
整理 6 條遮蔽步行路線
免費隨走
幫你穩穩保住每日步數
✈️樟宜機場
🛍 烏節路
🏬 裕廊東
......
🏃 想跑正經跑道的也有
💰 全部免費
這6條路線覆蓋了東南西北中
總有一條在你家門口
**1.樟宜機場和星耀樟宜**
Changi Airport & Jewel Changi
假裝去度假，順便兩萬步~沒有登機牌也沒關係，光是樟宜機場各航站樓的公共區域、連廊，再加上星耀樟宜的好幾層樓逛下來，上周末我隨手就走了將近兩萬步。
走累了還能就地犒勞自己：去Coach餐廳吃頓牛排龍蝦，或者去888台灣夜市過過嘴癮，完全不用出國。
**· 地點：**樟宜機場各航站樓及星耀樟宜（78 Airport Boulevard）
**· 開放時間：**機場和星耀建築全天開放，星耀內店鋪大多約10:00-22:00
**2.市政廳到新達城**
City Hall To Suntec City
商場連穿，市中心的步行環線~
新達城本身就大到離譜，光是把它每一層、每一座塔樓逛一遍，一萬步就有了。
想加量的話，還可以順路進Boulder Movement攀岩館或SuperPark新加坡動一動。
想多走幾千步，就從市政廳地鐵站出發，穿過萊佛士城、CityLink商場、濱海藝術中心，一路走到新達城。反方向走也行，去Funan和首都新加坡（Capitol Singapore）那邊轉一圈，步數同樣管夠。
**• 起點：**市政廳地鐵站（City Hall，EW13/NS25）
**• 開放時間：**沿途商場大多約10:00-22:00，連廊全天可走
**3.烏節路商場之旅**
Orchard Road Mall Link Walk
烏節路可以完全不上路面就逛完，因為烏節路地鐵站周圍的一圈商場，全靠地下通道和有蓋連廊串在一起，從威士馬廣場、義安城、偉樂坊，到邵氏大廈和唐城坊，一路飄著冷氣走過去，霧霾跟雨都碰不到你。
**•起點：**烏節路地鐵站（Orchard，NS22/TE14）
**•開放時間：**沿途商場大多約10:00-22:00
**4.裕廊東J-Walk空中走廊**
Jurong East J-Walk Sky Corridor
西部人的烏節路，裕廊東這片商場，經常被叫作西部人的烏節路，不是沒有道理的。
J-Walk空中走廊把好幾家商場連到裕廊東地鐵站，包括Jem、西城（Westgate），再走遠一點還有以折扣店聞名的IMM大樓。
去IMM的路上有一段是露天的。不過一出站沒幾步就能進Jem，商場裡六層樓全封閉，逛得安心。
**•起點：**裕廊東地鐵站（Jurong East，NS1/EW24）
**•開放時間：**Jem、西城、IMM大多約10:00-22:00
**5.大東方海濱長廊（加冷）**
Jurong East J-Walk Sky Corridor
888米正經跑道，24小時開放！
真正的跑道——加冷的大東方海濱長廊就是答案。
這條888米的環形跑道繞著國家體育場第三層一圈，有頂棚遮著，太陽和暴雨都拿你沒辦法。
它是全天開放的，早上去的人、晚飯後消食的人都能各走各的。888米一圈，走個11到12圈差不多就是10公里。
跑道免費，有距離標記，沿途還有洗手間和飲水機，連接著加冷波浪商場和OCBC體育館，交通也方便。
⚠️注意：部分路段到2026年10月20日之前仍無法通行，這周末去的話提前看好繞行；另外遇到體育場有大型活動，跑道可能臨時封閉。
這條是防雨不防霧霾的——頂棚遮得住雨，空氣品質差的日子建議改走前面幾條全封閉路線。
**•地址：**The Kallang, 1 Stadium Drive, \#02-01, Singapore 397629
**•開放時間：**24小時（非活動日），免費，無需報名
**•交通：**體育場地鐵站（Stadium，CC6）
**6.淡濱尼天地五樓空中跑道**
Tampines 1 Fifth Floor Sky Runway
東部的朋友不用橫穿全島了。
上淡濱尼天地（Our Tampines Hub）五樓，一條1.1公里的跑道繞著整棟樓一圈。
有遮蓋、免費，跑道正下方就是一大片吃的，走完獎勵自己一頓，理由不要太充分。
同樣提醒：它不是全封閉的，防雨可以，霧霾天就先緩緩。
⚠️ 注意：跑道部分路段正在進行翻新，工程到2026年年底才完工，去之前做好可能繞行的心理準備。
**•地址：**Our Tampines Hub, 1 Tampines Walk, Singapore 528523（電話 [6340 3636](https://www.shicheng.newstel:6340)）
**•開放時間：**每天7:00-24:00，免費
**2026**
**徒步**
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僅供參考，以實際為準