隨著Phase 2的返回
室內健身暫時叫停
但是我們還可以選擇有趣的戶外運動哦
在自然環境中暢快運動、玩耍
關鍵是好玩又不貴！
只要10新幣/人起
也可以找到適合你的戶外運動哦～
站立式帆板
新加坡的海域相對平靜
沒有什麼大風大浪
很適合新手學習站立式帆板
看起來簡單
但是非常鍛鍊參與者的平衡能力和核心肌肉哦～
進階課程還可以在這裡學習帆板、帆船運動
價格：
每節課60新幣起
帆板瑜伽
室內瑜伽的高級代替～
在帆板上完成瑜伽動作
不僅需要良好的平衡感
還需要更強壯的核心力量
對於瑜伽愛好者們是一件更大的挑戰哦～
價格：
每節課70新幣起
地址：
46 Siloso Beach Walk, Ola Beach Club, Singapore 099005
營業時間：
周一至周五 8am～6.30pm
周末 7.30am～6.30pm
休閒腳踏船
厭倦了在室內騎自行車
不妨來試試腳踏船吧～
這項位於濱海灣的戶外活動
也可以很好的鍛鍊腿部的肌肉哦！
還可以享受清涼的海風和優美的風景
地址：
100 Yuan Ching Road, Singapore 618662
營業時間：
9am～6pm，周一、法定假日休息
預定電話：6970 4262
皮划艇獨木舟
新加坡有很多水庫
平靜的水面很適合劃獨木舟
之前皇后也po過獨木舟的攻略
價格低至9新幣/小時起
是一項非常不錯的戶外運動哦～
獨木舟釣魚
獨木舟釣魚則是更加休閒的一種運動
不僅可以享受玩獨木舟的快樂
還可以船釣的樂趣
運動量較低
新手也可以輕鬆適應
而且新加坡水域可以釣到很多種類的魚
搞不好這一天的收穫就可以值回票價了哦！
價格：
彩彈射擊
彩蛋射擊是非常受歡迎的戶外運動之一
很適合跟朋友們一起來玩哦～
感受像電影里那種刺激的槍戰
不幸「挂彩」也沒關係
樂在其中才是最重要的～
價格：
套餐29.9新幣起
跑酷
跑酷其實是一項很適合城市的戶外運動
也是時下風靡全球的時尚極限運動
可以很好的鍛鍊參與者肌肉和協調能力
跑酷這項運動雖然看起來很隨意刺激
但也需要經過系統的學習
才能確保運動者的安全
學習的過程也很有趣哦～
Superfly Monkey Dragons就是新加坡本地一家專業的跑酷訓練機構
初學者可以在這裡系統的學習
慢慢進步～
價格：
25新幣/小時起
戶外攀岩
攀岩是一項非常刺激的運動
正是因為它的刺激性
吸引了許多人都喜愛
位於Snow City的The Cliff戶外攀岩場地
就是一個學習攀岩不錯的地方
這裡共有10條不同難度的攀岩路線
從入門到精通都有覆蓋
慢慢建立信心
來挑戰自己吧～
價格：
30新幣/2小時起
地址：
21 Jurong Town Hall Road, Singapore 609433
營業時間：
周二至周日 10am～6pm
周一 2pm～6pm
預定電話：6560 2306
水中自行車
水中自行車是近年來非常受歡迎的新運動
在水中運動有很多好處：
比如說可以很好的緩解膝蓋壓力
也不會產生那麼多肌肉酸痛
而且保持清涼、沒有惱人的汗水
針對不同運動水平的人
水中自行車有好幾檔課程可選
價格：50新幣/課程起，多種組合可選
