# 沉迷虛擬世界 少年翹課留級 

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/7LWmb
Published: 2022-01-22
Source: 獅城新聞

不適應新校園生活，少年逃入虛擬世界尋慰藉，結果翹課留級，又與新同學格格不入，繼續深陷電腦遊戲，父母操碎心。

萊恩（化名）12歲時最初接觸電腦遊戲，當時他只在周末玩網絡遊戲《新楓之谷》（Maplestory），事後轉玩大型多人線上角色扮演遊戲《魔獸世界》（World of Warcraft），但還是能控制遊戲時間。

進入新學校後，萊恩難以適應新環境，也沒有多少朋友，於是逐漸沉迷於電腦遊戲。

到了中二，萊恩翹課在家打電腦遊戲，即使到學校也不常和人交流，沒什麼朋友。與此同時，他的學業也受影響須留級，卻再次無法和新同學打成一片，必須社交的時候，萊恩也倍感焦慮。

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萊恩沉迷電腦遊戲，結果荒廢了學業。（示意圖） 

上述種種因素導致他花更多時間在電腦遊戲中，父母因擔憂而質問萊恩，卻造成反效果，令對方選擇陷入遊戲世界中。

由於萊恩在《魔獸世界》中的角色能力強，也屬於某團隊，他覺得擁有了歸屬感，因此耗費大量時間和其他玩家聊天。

但長時間的電腦遊戲讓他難以入睡，母親嘗試拿走電腦時，萊恩的情緒會變得異常激動。

母親決定帶他到國立成癮治療服務求助，五的次輔導，協助他加強社交能力、跟父母更好溝通等，他也慢慢減少玩電腦遊戲的時間。

心理衛生學院國立成癮治療服務專科顧問張煒彬醫生告訴記者，現今的電腦遊戲網速更快、富有創意和開放式的故事線等，遊戲體驗十分吸引人，導致玩家更常上線。

「網絡已融入現代生活，也成為我們和世界連接的窗口，但不是所有使用網絡的人都會上癮，其他因素也包括基因遺傳和環境。」

## 電腦遊戲有好處

關鍵是取得平衡



輔導員指電腦遊戲也有好處，關鍵是取得平衡。

心理衛生學院國立成癮治療服務輔導員李秀珠表示，電腦遊戲可以確保大腦活躍，培養更好的注意力及處理多項任務的能力。只有在沉迷電腦遊戲，或是將其當做逃避方式，才盡顯弊端。

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心理衛生學院國立成癮治療服務輔導員李秀珠。（心理衛生學院提供） 

她說，若小孩玩遊戲上癮，家庭成員扮演戒癮的重要角色，因為與親人相處可以協助小孩改變。

「關鍵是如何在家庭生活、學業和責任間取得平衡，父母也應該支持和關注小孩的生活，同時兼顧自己的身心健康。」

她建議，父母可以身作則控制使用電子產品的時間、進行健康的社交活動如運動、透過培養孩子的興趣來加強孩子的社交能力和自尊心等。

## 治療上癮玩電腦遊戲

正常使用量



張煒彬醫生指出，針對玩電腦遊戲上癮的治療有所不同，並非終止使用網絡，而是將不當的網絡使用量，改為正常的使用量。

「家長可向學校輔導員求助，學校也有民情聯繫組（REACH）的支持，為學生提供協助。」