# 14歲少年對健身「上癮」 夢想成為職業健美選手 

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Published: 2024-05-26
Source: 獅城新聞

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14歲的Athanasius Lee酷愛健身，夢想能成為職業健美運動員。（圖：CNA/Marcus Mark Ramos）

今年中學三年級的Athanasius Lee每天的生活都重複著三件事：吃飯、睡覺、健身……，年僅14歲的他夢想著有一天能成為職業健美運動員。

他在社交媒體Instagram上記錄了自己的健身歷程，吸引了超過60萬粉絲。在他發布的視頻中，他態度積極努力，每天都在健身房訓練，朝向自己的目標努力。

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他每天都在健身房訓練，朝向自己的目標努力。（圖：CNA/Marcus Mark Ramos）

用健美增強自信心 

根據新傳媒英文新聞網CNA的報道，這名少年12歲時受到了年輕健美偶像傑西·詹姆斯·韋斯特（Jesse James West）的啟發，開始在家中舉重。他回憶說，第一次舉重就持續了四個小時，一邊看YouTube一邊做二頭肌彎舉。

Athanasius有閱讀障礙，但健美訓練讓他變得更加自律，也提升了他的自信心。他的父母表示，他們非常支持他的健美事業，認為這對他的成長有積極影響。

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Athanasius的私人教練Adrian Tan表示，近年有更多青少年開始健身。（圖：CNA/Marcus Mark Ramos） 

越來越多青少年酷愛健身 

在新加坡酷愛健身的青少年可不止Athanasius一人。據全國體育參與調查2023年的數據，13至19歲的青少年中，有8%參與舉重和健美運動，高於2020年的5%。

Athanasius的私人教練Adrian Tan表示，更多青少年受到社交媒體的影響，紛紛開始健身。健身不僅能增強體育表現，還能培養紀律和改善外貌。

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母親支持他為夢想努力，細心規劃他的日常飲食。（圖：CNA/Marcus Mark Ramos）

興趣得到父母支持 

Athanasius目前處於「增肌期」，需食用高熱量的食物。母親於是細心規劃他的日常飲食，並研究補充劑和蛋白粉的相關信息。

父母雖知道他的興趣和一般青少年不同，但仍支持他為夢想努力。為確保他的安全，他們也積極監督他在社交媒體上發布的內容，確保不透露私人信息。

他們表示，希望他學會以積極的方式發揮自己的影響力，不要與他人比較，努力發揮自己的潛力。