今天是世界精神衛生日，
全球抑鬱症患者超過三億！
每年大約有100萬人喪命，
今天「抑鬱症」也是上了
微博話題榜的第一名，
引來了不少網友的激烈討論。
看了看微博，小編髮現
現在竟然還有人
覺得抑鬱症
只是「矯情」和「抗壓能力太弱「？？
「都是閒的，動起來就好了「
「別這麼軟弱，你應該堅強些「
照片來自psycom
不是這樣的！！
患抑鬱症的人真的不是矯情，他們是生病了。
首先，讓我們一起
先看一個視頻了解一下
「抑鬱症到底是什麼？「
抑鬱症又稱抑鬱障礙，
表現為心境低落，情緒的消沉，
可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，
自卑抑鬱，
甚至悲觀厭世，
可能有自殺企圖或行為。
每年，
因抑鬱症而自殺的明星
不在少數。
明星們在光鮮亮麗的背後
都有著不為人知的巨大壓力，
最後以自殺的方式結束生命。
Leslie Cheung
張國榮
中國香港男歌手、演員
Chester Bennington
查斯特·貝寧頓
樂隊林肯公園、黑暗曙光、石廟嚮導主唱
Kimi
喬任梁
中國內地影視男演員、流行樂歌手
Jonghyun
金鐘鉉
韓國男歌手，男子演唱組合SHINee成員之一
從全球範圍來講，
抑鬱症患者的群體正在不斷壯大。
抑鬱症已經成為了
現代人不可忽視的問題，
它的自殺死亡率僅僅次於癌症！
據新加坡心理衛生學院宣布，
新加坡平均每7個人里
就有一位重度抑鬱症患者。
重度抑鬱症，酒精濫用症，強迫症，
被列為新加坡
三大最常見的精神疾病。
照片來自6 park
2018年6月，
在新加坡的盛港組屋附近，
便發生了一起墜樓悲劇。
死者是一位51歲婦人，
生前患有抑鬱症。
另外，同樣患有抑鬱症困擾的
還有新加坡當地藝人阿杜。
在2013年，
阿杜曾發表微博承認了自己
患有重度抑鬱症。
照片來自新浪娛樂，網上流傳的疑似阿杜的抑鬱症診斷書
他寫到，成名以後
因為不適應環境轉變太快所帶來的壓力，
他感到恐慌和害怕。
經醫生診斷為焦慮症，
於是開始吃藥。
除了體重暴增，
他曾甚至想到了自殺。
在這裡，紅領巾特別收集了一些熱線，
如果有需要，
大家一定要打電話求助哦～
有些熱線還提供華語的諮詢和輔導。
新加坡家庭服務中心：1800-8380100
新加坡援人協會SOS：1800-2214444
心理健康協會SAMH：1800-2837019
樂齡援助熱線SAGE：1800-5555555
社區關懷熱線ComCare Call：1800-2220000
心理衛生學院：63892222（24小時）
最後，
紅領巾在這想呼籲大家，
多多關注抑鬱症這個群體。
讓抑鬱症群體感受到他們不是孤立無援的，
世界上有人在陪著他們，理解他們，
讓他們了解生命的價值，
給他們希望
～
