# 給愛運動的你 

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Published: 2019-10-28
Source: 獅城新聞

哈嘍小夥伴們大家好啊

一眨眼就臨近了10月末啦

你是否已經完成了自己的To do list呢？

無論是工作上還是學習上

大家在小坡島上的日子一定是忙碌又充實的~

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在朝九晚五的生活壓力下

一場酣暢淋漓的運動肯定是不可或缺的！

情報君為大家收集了全年坡島馬拉松的信息

運動愛好者的你

今天就來看看有哪些備受青睞的活動吧~

**10月**

**賽事**

**新加坡ASICS繼電器接力賽**

**馬拉松接力**是一個全新的跑步理念，由著名運動品牌Asics帶來城市接力馬拉松。

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這場活動將**夜跑、馬拉松、團隊接力**等元素融合到了一起，成為了跑友們的跑步派對。

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可以以**4人組隊**的形式報名參賽，每人每棒完成10.5公里，由四人接力共同完成全程馬拉松42.195公里的征程。

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這不僅是一次強身健體，更加考驗團隊合作。可以約上好友爭奪東南亞最大的夜間接力賽冠軍，一起贏得**誘人的獎品**！

時間：2019年10月26日 下午4點

地點：Bayfront活動廣場，Bayfront Avenue 12A

報名網站：https://www.asics.com/sg/en-sg/asics-relay

**11月**

**賽事**

**大東方女子奔跑2019**

由大東方協會（Great Eastern）委託進行的大東方女性跑步（「 GEWR」），已成為**東南亞地區最大的全女性跑步比賽**。在過去的14年中，GEWR一直在賦予女性通過跑步實現美好生活的權利。

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今年提供的這些類別將為GEWR增加另一個維度，提供一系列現場互動體驗。它們分別是21.1公里半程馬拉松，10公里和5公里。

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比賽分為面向7至12歲的母女的「 2公里木乃伊慢跑」和針對3至6歲女孩的100米流行「公主短跑」，大朋友小朋友都可以去啦～

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時間：2019年11月3日（星期日）

下午3點–晚上8點

地點：新加坡體育中心

報名網站：

https://www.greateasternlife.com/greateasternwomensrun/race-information/about/race-categories-and-fees.html

**Garmin表演系列公路賽2019**

這是全年**圍繞新加坡地標性建築**進行的一系列競賽。主要目標是通過欣賞新加坡本地和外國/僑民社區中的地標建築，促進健康的生活方式。

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該系列賽推出多樣的**沿途表演**，鼓勵有競爭能力的各個層次的人制定出一系列的比賽計劃，以激發市民的對戶外活動以及集體運動的興趣。

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時間：2019年11月10日 下午6點 

地點：新加坡濱海灣花園 

報名網址：https://www.theperformanceseries.sg/ 

**芝麻街跑新加坡2019**

這是一場Heroes與芝麻工作室（Sesame Workshop）合作的**首屆芝麻街跑步巡迴賽**。

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從初學者到經驗豐富的運動員，五公里的設定可滿足各個年齡段的需求。芝麻街奔跑後，怎麼能錯過**標誌性的慶典**呢~

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屆時會有芝麻街巨型生日蛋糕井噴，Von Count伯爵特別倒計時，並在充滿樂趣的5KM芝麻街前沐浴Abby的魔力粉。

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在互動展位上與你喜歡的角色一起跳舞玩樂，其中包括頗受歡迎的Elmo和Cookie Monster等，簡直就是芝麻街粉絲的福音！

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時間：2019年11月17日 上午7:00

地點：Tampines Hub

報名網址：

http://www.sesamestreetrun.com/

**渣打新加坡馬拉松賽**

渣打新加坡馬拉松賽是由新加坡的國家理事會主打，渣打銀行冠名的一場**「馬拉松盛宴「**，而今年的賽事將為期3天於11月29號開始。

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賽事安排

**第一天：兒童短跑**

Kids Dash是針對10歲以下小跑步者的一項**非競賽性趣味跑步活動**，沒有發布計時籌碼。比賽旨在鼓勵孩子們在幼兒時期加強戶外活動，同時也不妨是個絕佳的親子活動。賽道將在下午5點開放，7點啟程。年輕的小選手得以避開烈日和高溫，盡情享受奔跑的樂趣。

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**第二天：**

緊接著是**全程馬拉松和半程馬拉松**，兩者都給人們提供了選擇，將於下午6點開始。全長42.195公里的範圍內，激發並釋放了心理和身體素質，越過終點線無疑是最有意義的個人經歷！

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**第三天：**

最後一天分別是10公里和5公里的主場，將於上午的6：30和8：30開跑。毋庸置疑，最後一天的晨跑還是一早起的耐力挑戰，選手可以在路途中換一個角度，以奔跑者的身份去欣賞沿途的景觀和建築，也不妨是一次心靈的放鬆呢~

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時間：2019年10月26日 下午4點

地點：Bayfront活動廣場，Bayfront Avenue 12A

報名網站：https://www.asics.com/sg/en-sg/asics-relay

**12月**

**賽事**

**聖誕老人祝願跑2019**

這將是第六屆Santa Run For Wishes，作為**聖誕節的前奏**，這場祝願跑旨在為參跑者帶來溫馨和歡樂，是一個和家人團聚時集體活動的不二之選~

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參加即可獲得**精美的比賽禮包**，在狂歡節上開展有趣的遊戲和孩子們喜歡的遊樂設施。該活動的所有收益將捐獻給「新加坡願望成真節」（Make-A-Wish Singapore），以幫助實現重病兒童的願望。

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時間：2019年12月7日星期六

下午3點–晚上8點

地點：新加坡體育中心

購票網站：https://santarunforwishes.sg/

**2020年1月**

**賽事**

**國立大學Bizad慈善跑步2020**

**NUS Bizad慈善跑步**是由NUS商學院校友會和NUS Bizad俱樂部組織的年度籌款活動。明年的慈善跑將慶祝其成立10周年，標誌著十年回饋社會。

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該慈善跑主要受益者是NUSBSA助學金和Touch Community Services，即老年護理。該賽事將進行10公里的競技/休閒比賽，跑步者可以期望受到國大校園著名的山坡挑戰。

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此外，還將進行5公里的有趣跑步，其中包括沿途的各種活動，供跑步者欣賞。除了跑步之外，當天還安排了許多表演和活動供大家欣賞。小夥伴們可以約起來啦！

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時間：2020年1月11日 下午3點

地點：Mochtar Riady大樓–國大管理學院

報名網站：https://www.bizadcharityrun.com/

**鐵人三項爭霸賽2020**

**8**

酷愛**高強度運動**的小夥伴有多種選擇，鐵人兩項，新加坡國際鐵人三項，三因子系列運動競技。

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將會根據選手的健康水平選擇挑戰，主要為游泳和跑步的兩個連續活動。這將是一次極具挑戰性的比賽，無論得獎與否，勇於嘗試的參賽者都是值得認證的運動能手！

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時間：2020年1月19日 

地點：東海岸公園Casuarina Grove 

報名網址：http://www.singaporeaquathlon.com/

**輕裝奔跑2020**

**Run For Light 2020**計劃在標誌性的榜鵝水路舉行，也是連續第五次獲得此項殊榮，這是由Ideas Room Consulting有限公司和Punggol North CSC共同組織的,這是對新加坡嚮導犬有限公司（GDS）的部分收益的支持。

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這場活動適合那些喜歡在清新空氣中浸泡，並且想要休閒奔跑的人。分別有5公里的有趣奔跑，和競爭性的10KM跑步，對於腎上腺素是一個很好的驅動。

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由於是RFL第5屆活動，所有參與者都將獲得獨特設計的第5版T恤和霓虹燈黃色事件跑步T恤。糖果袋中也有許多精美的贈品~

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日期：2020年2月22日 下午5點

地點：榜鵝水路公園 

報名網址：https://www.spacebib.com/events/view/run-for-light-2020-495#about\_this\_race

**2020年2月**

**賽事**

**生命接力跑2020**

**生命接力（RFL)** 是由新加坡癌症協會 ，一個自負盈虧的自願性福利組織發起，其宗旨是通過社區外展計劃提高對癌症的認識和預防。舉辦的援助計劃中，癌症治療基金每年向受益人提供約200萬美元的財政援助。

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生命接力跑希望能夠召集至少7,500名參與者來完成100公里跑步，並籌集120萬元來慶祝倖存者的勝利，記住因癌症而喪生的親人，以及與疾病作鬥爭的勇士。

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為了表明與癌症作鬥爭都主題，參與者將在活動期間與癌症倖存者一起走上街道，以表示持續的戰鬥。

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時間：2020年2月15日 下午6點

地點：國家體育場，新加坡體育中心 

報名網址：https://scsrelayforlife.sg/

**椰漿飯跑2020**

在以椰漿飯為主題的跑步比賽中，你可以在新加坡最喜歡的菜肴中激發你的味蕾，品嘗美味的椰漿飯以及茶，咖啡和米洛。 

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比賽方將可選擇的跑步路程與不同的椰漿飯大小聯合，分別有特大8km，普通4公里，迷你700米。

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與您的家人和朋友度過美好的時光，即使是小孩，您也可以陪伴他們在700米的迷你Nasi Lemak類別中玩耍。並成為Nasi Lemak限量版發球檯和Nasi Lemak終結者獎章的驕傲擁有者。

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時間：2020年2月16日 上午7點30

地點：麥克里奇水庫 

報名網址：https://www.nasilemakrun.com/

**希望奔跑2020**

**Run For Hope（RFH）**是由新加坡四季酒店和新加坡國家癌症中心（NCCS）共同舉辦的年度跑步活動，旨在提高人們對癌症研究的認識和支持。

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每年，有10,000多人被診斷出患有癌症，該疾病占新加坡四分之一的死亡人數。受癌症影響或患有癌症的人已不再罕見。藉助通過「希望奔跑」籌集的資金，希望能夠推動科學發展，以及NCCS團隊取得的逐步突破，並最終改變受影響者的生活。

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此次馬拉松分別有10公里和3.5公里的選擇，這不僅是一次有意義的助跑活動，更加提醒著人們健康生活的重要性。

時間：2020年2月23日 上午7點30 

地點：濱海灣廣場

報名網址：https://www.runforhope.sg/

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看完這些馬拉松比賽

情報君已經要要躍躍欲試了呢~

**健康永遠是最重要的**

在學習和工作之餘

也要好好鍛鍊身體呀

趕快給自己安排一場

有趣又強身健體的馬拉松吧！

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