# 新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/8kzx0 Published: 2023-12-21 Source: 獅城新聞 新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？ 小編周一早上坐地鐵的時候 驚覺四面八方的人 全都戴上了口罩！！！ 默默拿出自己的備用口罩帶上..... ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356058.avif?0) 拿出手機刷了下新聞 震驚地發現新加坡 竟然又啟用「方艙醫院」了！！！ 這波新冠已經到這個地步了嗎！？ ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356059.avif?0) 圖源：8world新聞網 這個設在新加坡博覽中心第十展廳的臨時新冠治療設施，已經從上周六(16日)下午2點開始收治新冠患者了。 衛生部表示這裡主要接收不需要接受重症護理的新冠患者，以減輕醫院的負擔。 這個臨時新冠治療設施目前可容納40張病床，如果有需要，可在短時間內擴展，收治超過100名患者。 最近身邊中招新冠 和流感的親友們源源不絕 辣媽辦公室三分之一的同事們 這波都已經中招 許多聖誕聚會都被迫取消了...... 小編內心本來還是很淡定的 看到衛生部竟然 再次啟動了方艙醫院！ 內心也開始有些打鼓了 而且衛生部也已經**從12月19日開始** **重新通報每天的新冠病例數目** 這是在暫停了13個月多之後 衛生部再次開始通報每日病例 可見最近的情況真的是不容樂觀！ ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356060.avif?0) 圖源：8world新聞網 根據衛生部昨（12月19日）公布的數據 新加坡過去7天的平均新冠病例 **為7730例** 大家覺得這波疫情高峰會到多少？ ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356061.avif?0) 圖源：MOH \*需要注意的是，由於新加坡今年2月已把DORSCON疾病應對級別下調至綠色，不再要求公眾進行冠病檢測，所以現在公布的數據是衛生部根據國家急性呼吸道感染監測計劃（National ARI Surveillance Programme）的數據估算的。 由於現在很多人出現呼吸道症狀之後都已經不在檢測，所以有專家表示，現在的數據只能反映真實疫情的「冰山一角」。 **日增2萬多例新冠病例的日子** **大家還記得嗎？** ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356062.avif?0) 數據來源：Statista 2022年2月，新加坡奧密克戎那波疫情最嚴重的時候，曾經日增病例一直維持在2萬例以上，大家還記得那時候的生活狀態嗎？ 雖然時間只過去了一年多，但是真的有恍如隔世的感覺...... 還記得保持1米的安全距離嗎？ ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356063.avif?0) 圖源：NIKKEI Asia 還記得貼滿膠帶的公共場所嗎？ ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356064.avif?0) 圖源：CNBC (Ore Huiying | Getty Images) 還記得不論去哪裡，都要先掃這個碼的日子嗎？ ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356065.avif?0) 圖源：CNA 這些圖片是不是喚醒了大家 已經快要忘記的回憶 現在新的一波疫情來勢洶洶 難道我們的聖誕和跨年 都要變成「家裡蹲」了嗎？ ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356066.avif?0) 而且大家知道嗎？ 現在造成這波大流行的**JN.1變異株**，竟然仍舊是奧密克戎BA.2.86變異株的第二代亞分支，今年8月25日在盧森堡採集的樣本中首次監測到。 然後在其後的短短三個多月內，JN.1變異株就席捲全球，根據新加坡衛生部的數據，現在本地6成以上的感染病例就是JN.1變異株。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356067.avif?0) JN.1變異株和去年流行的XBB毒株（被大家暱稱為「小寶貝」）都屬於奧密克戎（Omicron）大家庭的變種。 從2021年11月首次被檢測，到現在已經有2年多的時間，奧密克戎還在不斷地繁衍後代！ **不得不感嘆一句，戰鬥力是真強！** 而根據臨床專家們的反饋，JN.1變異株帶來的症狀一般同其他冠病變異毒株的症狀相似，但**可能有更多腹瀉和頭疼的情況。**其他症狀包括：發燒、咳嗽、呼吸困難、疲憊、肌肉酸痛、失去味覺或嗅覺、流鼻涕和嘔吐。 看著這來者不善的JN.1變異株 我們現在還可以做點什麼？ 雖然經過這幾年的防疫考驗 大家已經都是應對新冠疫情的熟手 奶蓋還是為大家更新一下 現在新加坡防疫和疫苗政策的最新信息~ **做好自我防護工作** 大家是不是已經很久都不戴口罩啦？ 雖然這波政府還沒有打算 恢復強制口罩令 但是已經在很多渠道 **強烈鼓勵公眾戴上口罩！** 特別是現在正值年末 慶典和節日活動很多 人流量也非常擁擠 去往人流量較大的公共場合 小夥伴們還是可以戴起口罩的！ 而新加坡的一些人流量較大的宗教場所 以及老年人口集中的樂齡護理中心 都已經重新啟動了防疫措施 要求訪客消毒和佩戴口罩後 才能進入 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356068.avif?0) 圖源：8world新聞網 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356069.avif?0) 圖源：8world新聞網 **接種疫苗加強針** 根據新加坡衛生部的數據顯示 2023年7月1日至11月30日 過去一年裡沒有接種追加劑的群體 住進醫院和加護病房的病患比率 為每10萬人有16.2人 比已接種者的比率多出1.6倍 沒有接種追加劑者面對的重症風險更大！ ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356070.avif?0) 經過了疫情這幾年的反覆 大家似乎已經對新冠疫苗麻木了 至少奶蓋周邊的朋友們 今年沒有一個主動去打 新冠疫苗加強針的...... 但是這波政府又是重新公布每日病例數字 又是重啟「方艙醫院」 感覺氣氛已經重新拉滿 大家會考慮去打加強針嗎？ 歡迎在評論區留下你的看法 給大家一些參考和建議 新加坡衛生部已經在強烈呼籲，過去一年沒有接種追加劑的60歲以上者、居住在護老設施者，以及患有疾病的高風險群體，去接種最新的疫苗。 衛生部也呼籲六個月以上的所有公眾接種追加劑。 公眾可到聯合檢測與接種中心（JTVC）、參與公共衛生防範診所（PHPC）和指定綜合診療所，免費接種最新的輝瑞或莫德納疫苗。 小編為大家送上 現在仍在營業的 8家聯合檢測與接種中心（JTVC） 大家可以尋找離家最近的機構 具體的地址和交通方式 可以在以下官網查詢 **moh.gov.sg/covid-19/jtvc** ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356071.avif?0) 圖源：MOH JTVC的疫苗儲量比較充裕 現在已經無需預約 只要前往中心就可以注射 如果大家覺得JTVC的位置較遠 也可以選擇家附近的 公共衛生防範診所（PHPC） 和綜合診療所接種 在下面的網站可以 查詢離家最近的接種點 **gowhere.gov.sg/vaccine/** 不過相比於聯合檢測與接種中心（JTVC） 診所的疫苗儲量可能不是很充足 大家在千萬接種之前 可以先打電話和診所確認呦~ **\*現在的新冠疫苗接種對所有新加坡公民和新加坡長期居民是免費的**，其中包括新加坡永久居民和就業准證持有者（Employment Pass holders）。 **\*自2024年1月1日起，國家疫苗接種計劃 (NVP)\*下將不再提供 Novavax/Nuvaxovid 疫苗。** 希望接種Novavax/Nuvaxovid 疫苗的公眾，可以在上述網站上查詢提供 Novavax/Nuvaxovid COVID-19 疫苗的公共衛生準備診所 (PHPC) ，聯繫並進行預約。 Novavax/Nuvaxovid疫苗的現有配方基於原始COVID-19毒株，製造商不再提供新的庫存，所以2024年新加坡也將不再提供Novavax/Nuvaxovid疫苗。 **適當儲備測試盒和藥品** 小編昨天也特別去商場和藥店 幫大家走訪了一下庫存情況 雖然大部分店家 測試盒、口罩和藥品的櫃檯 都已經只剩下零零散散的商品 但是店家還是在努力補充庫存的 奶蓋在那裡逛的時候 就看到店家補貨了好幾箱測試盒 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356072.avif?0) 所以現在雖然新冠的防疫物資都在熱賣 但是大家也不用擔心買不到貨 商店裡的供應還都挺充裕的 大家有空去補點貨就好！ 最後為大家送上辣媽總結的 家庭常備藥清單 對抗新冠家裡有儲備才不慌 大家可以檢查下家裡的藥箱啦！ 1 退燒藥 發燒確實能夠幫助身體戰勝病毒，恢復健康。但高燒的話，為了避免身體機能出現問題，還是儘快降溫比較好。 新加坡本地醫生的判定標準一般是，38.5℃以下物理降溫即可——溫水擦身、洗溫水澡、睡覺開空調同時上加濕器，都會讓病人舒服一點。 38.5℃以上可以上退燒藥了，**持續3天38.5℃以上，一定要看醫生**。 我們在新加坡常見的退燒藥是**布洛芬和斑納杜**，主要成分就是Ibuprofen布洛芬和Paracetamol撲熱息痛。這兩種藥都有大人和兒童版本。 一般來說，班納杜副作用更小，在新加坡也更常見，大人孩子頭痛腦熱都吃它。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356073.avif?0) **斑納杜Panado兒童版** ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356074.avif?0) 診所醫生常給孩子們開的Axcel和DHAMOL退燒藥，有效成分其實也是Paracetamol。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356075.avif?0) 相對而言，**布洛芬用藥禁忌更多點，對腸胃有傷害，而新冠病毒本身也有拉肚子等症狀，所以推薦首選班納杜**。如果班納杜止不住，就建議去診所看醫生，不要自己隨便用藥。 2 化痰的咳嗽藥 如果中了新冠有咳嗽症狀的話，一定要用**化痰藥 (Expectorant)**，千萬不要用止咳藥(Cough Suppressant) 。 咳嗽是人體抵抗新冠病毒侵犯呼吸系統的一種武器，把呼吸系統的痰液和大量病毒咳出來。這時候要吃化痰藥，把痰變得水水的，更容易咳出來。 因此咳嗽藥要選有化痰功效的，**主要成分必須要有Guaifenesin(expectorant)**。 孩子可以吃 **PROSPAN 保咳定 和 Sinupret 仙露貝**，這兩個藥水都是植物提取的德國藥，不會跟抗生素或是氣管擴張劑產生交叉副作用。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356076.avif?0) **Fluimucil橙樹牌祛痰素**也是兒科醫生喜歡開的藥，衝出來酸酸甜甜很像橙汁，能夠化痰以達到止咳的效果，超市跟藥店都有售賣。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356077.avif?0) 這些化痰藥，不只是針對新冠痰多引起的咳嗽，無論是由急慢性支氣管炎，還是肺氣腫等等引起的痰多咳嗽現象，都可以緩解。當然，也是只適合初期的咳嗽，如果有咳嗽聲有雜音，還是要去醫院。 3 鼻腔噴霧 這次奧密克戎的症狀更像流感，鼻塞流鼻水是常見現象。家裡備一盒鼻腔噴霧非常有幫助。 新加坡家庭常用的是法國Stérimar小海豚生理鹽水洗鼻噴霧，純天然海水提取，安全有保障，有**嬰幼兒版本、大童版本和成人版本**，大家買的時候記得看清說明。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356078.avif?0) **iliadin、Betadine**，也比較適合鼻子比較敏感的人，清理鼻涕，讓呼吸通暢。這些都有大人和兒童版本，買的時候注意下。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356079.avif?0) 如果鼻塞比較嚴重，呼吸不暢影響睡眠，推薦使用**「液立庭」。**這個滴劑只能短期使用，最好不要連續使用，過度使用可能會對鼻黏膜造成不可逆性的傷害，在使用之前一定要仔細閱讀說明書或遵循醫囑。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356080.avif?0) 對了，新加坡還有個神奇的全民產品——鼻通，頭暈、鼻塞，拿起來聞一聞會舒服很多。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356081.avif?0) 針對鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，診所醫生還常開一些緩解過敏症狀的藥，最常見的**Zyrtec、ADEZIO和Clarityn**，藥店也有賣。這類藥分類很細，拿不准買哪個的話，最好去大一點的藥店，有駐店藥劑師給你推薦。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356082.avif?0) 給孩子吃的一般是口服液 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356083.avif?0) 這些針對過敏症狀的藥物，對**緩解遺傳性過敏或神經性皮炎引起的瘙癢**，也是有效的。所以它們也都是家庭常備藥之一。 4 漱口液、口腔噴霧和潤喉產品 新冠常⻅症狀就是喉嚨痛，這次奧密克戎也不例外。緩解方式常見就是使用口腔噴霧，或者含服潤喉片或潤喉糖來緩解。 **Oral**口腔噴霧是比較常見的品牌，也可以買其他品牌，口腔噴霧的英文是**【Throat Spray】**，買的時候最好諮詢下藥店的藥劑師。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356084.avif?0) **京都念慈菴的川貝枇杷膏**，在超市、藥店都能買到（新加坡的一般是香港版），也是對喉嚨痛有一定緩解作用。現在大家常買的是便利裝，吃起來更方便。它家也有喉糖。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356085.avif?0) ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356086.avif?0) 新加坡常見的**漱口液**，每瓶內含有1%的聚維酮碘（Povidone-iodine，簡稱PVP-I），也是能對抗多種病菌，包括導致喉嚨痛的病菌。定期使用漱口液消毒，可大大減少口鼻和喉嚨中的病菌載量，抑制病菌進一步傳播，預防疾病。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356087.avif?0) 5 腹瀉藥品 跟發燒、咳嗽一樣，腹瀉其實也是人體自發對抗病毒的一種武器。 所以，感染新冠如果只是輕微腹瀉，不要用止瀉藥，而是需要**調理腸胃的Pepto Bismol**，快速有效緩解噁心、胃灼熱、消化不良、胃部不適和腹瀉等症狀。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356088.avif?0) 嬰幼兒可以選擇用瑞典的**拜奧biogaia這樣的益生菌**，還能幫助緩解嬰兒腸絞痛。這種調理並不是止瀉或者止吐，而是調理腸胃菌落群達到平衡的作用。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356089.avif?0) **lacto GG樂多珠珠**、**culturelle康萃樂**，都是兒科醫生也會開的益生菌。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356090.avif?0) **注意！** 如果有嚴重腹瀉，或者同時伴有發燒、發抖等症狀，建議立刻看醫生。 如果沒有其他特別症狀，腹瀉最重要的是補液，可以給娃多喝水、吃流食，也可以用補液鹽來補充流食的電解質。 6 電解質水（補液鹽） 持續腹瀉會導致脫水，可以喝**電解質飲料(Electrolyte fluids)**、**補液鹽**等等，來補充電解質。 **Gatorade**是首選飲料（超市有賣），它最初是設計為運動員在大量出汗後補充電解質的。孩子可以喝**Hydralyte補液鹽**（藥店有賣），甜甜的很好喝，有漿果、橙子兩種口味。 **發燒、嘔吐、腹瀉、出汗太猛引起的輕微脫水，都可以給娃喝點兒。** ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356091.avif?0) 7 保健品 這個看個人的理念了。有些家庭對保健品無感，也有不少媽媽跟辣媽講孩子吃了多種維生素、提高免疫力的保健品之後，身體抵抗力確實強健很多，生病的情況變少了。 疫情期間大家常吃的基本都是維生素C、維生素D、多種維生素等常見保健品，孩子還會加上DHA。屈臣氏、Guardian等藥店都有售，大家可以根據需要自選。 ![新加坡重啟「方艙醫院」！每日通報新冠病例！還能買到測試盒嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17356092.avif?0) 當然這些藥物和保健品 只是為了讓大家防備不時之需 如果大家確診了新冠並且症狀明顯 還是應該及時去看醫生 對自己的身體情況有更明確的判斷！