# 新加坡：學校四天制未必能減輕學生壓力

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Published: 2022-11-16
Source: 獅城新聞

教育部長陳振聲出席童軍總會所舉辦的對話會時說，要改善心理健康不能一刀切採納單一措施，而須提供資源方便實施個性化的策略。

所有學校實施一周四天制，能減輕學生壓力？教育部長陳振聲認為並非不可能，但這麼做治標不治本，歸根結底在於人們如何定義和追求「成功」。

陳振聲星期六（11月12日）參加新加坡童軍總會所舉辦的對話會，回復學生提問時作出以上回應。

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他說，要改善心理健康不能一刀切採納單一措施，而須提供資源方便實施個性化的策略。

「比如說，目前每所學校都可以根據學生需求和個別情況來自行安排上課時間，或實施居家學習。考慮到每一所學校都需要空間來發展，教育部不會過於干涉。」

針對學生壓力的根本，陳振聲認為，一味追求傳統刻板的學業成績，大大限制了青年人發揮多元化潛力的空間。

他也指出，青年人受網際網路和社交媒體影響，難免產生攀比和自卑心理。

陳振聲強調，每個人的承壓能力不同，並隨著時間和經歷而改變。他認為，改善心理健康的努力不應該只專注於減少壓力，而是讓人們學習如何積極面對和化解壓力，久而久之提升自己的壓力承受範圍，培養堅韌的精神。他鼓勵青年重視自我提升，每一天爭取「比昨天的自己更好一點」。

近50名童軍和其他制服團體領袖在對話會上，也積極分享自己有關心理健康的經驗和見解。他們有的覺得人們缺乏識別情緒和病症的知識，有的提倡加強與朋友和父母的溝通，也建議撥出更多資源為人們提供相關培訓，並打造對心理健康課題更開放和包容的社會。

**與心理衛生學院合作 童軍總會將辦心理健康課**

為加強人們的心理健康認知，童軍總會和心理衛生學院簽署諒解備忘錄，接下來將為童軍領袖和青年推出心理健康課程，以及更廣泛地進行宣導活動等。

心理衛生學院院長馮舜聖教授把維護心理健康比喻為游泳。他說，人生如一條河，在上游較緩和的水流中學習游泳，日後到急流的下游也能夠應對。「我們除了在下游幫助面對困難的人，也會加大力度在上游加強人們應對心理健康的能力。」

童軍總會首席總監張國輝就說，心理健康課程和活動的宗旨在於提供青年和成年童軍領袖相關知識，幫助他們為各自帶領的童軍團體制定合適的心理健康應對方法。