# 監獄當義工輔導囚犯   黃毓玲：包容度更大 

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Published: 2023-05-30
Source: 獅城新聞

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黃毓玲。（取自新明日報） 

（新加坡訊）每個星期到監獄當義工輔導囚犯，名嘴黃毓玲說：我的包容度變得更大！

對於輔導囚犯，黃毓玲受訪時告訴《新明日報》，她的內心充滿一股使命感：「以前只是一星期一天，現在增加至兩天，如果有需要，我也願意多去，走進他們的人生故事，引出他們內心的力量……」

報章早前報道資深男星陳澍城時隔20年後再接主持棒，勾起觀眾回憶殺，就有觀眾問起，當年主持《金童玉女一線牽》的黃毓玲，會否也有一天會回歸主持界？

得悉觀眾至今記得她，她內心非常感動，但自問已找不出復出的好理由。

黃毓玲離開演藝圈至今23年，儘管這十幾年來不斷有人邀她主持大型綜藝節目或出席頒獎典禮，但都被她婉拒了。

「早已離開（演藝圈）跑道，沒再把心思擺在主持工作上。其次，我生活很忙碌，時間不夠用。再說，我也覺得自己老了，體力已不如當年。」

現階段的黃毓玲，除了以資深輔導員與心理治療師身份開展婚前預備課程、婚姻輔助課程與離婚援助課程之外，每周都到監獄當義工輔導囚犯，當中不乏刑期很長的重型犯人。

「曾有囚犯開玩笑說，以前曾經看過我主持的電視節目，現在看到的是真人，只是很不幸，真人是在監獄裡看到。」

數據顯示，新加坡2019年釋囚的2年重犯率為20%，2015年釋囚的5年重犯率為41.7%。

黃毓玲因此認為，輔導者必須更深入了解囚犯的問題，開啟他們內心的一股力量，讓這些出獄之後的「更生人」能重新投入社會、融入社會。

她深知有些釋囚會對自己失去信心、會彷徨也會沮喪，唯有內心力量夠強大，再出來面對社會，才能重新找到自己的人生目標。

「有些囚犯刑期長，出獄時可能沒了雙親、朋友，更沒了工作，無家可歸，所以他們怎麼看待自己最重要，如果心態不改變，很容易陷入焦慮症，甚至出現抑鬱症狀。」

嘗試了解囚犯心理的同時，黃毓玲也開啟了她自己的心，「我的包容度也變得更大。」

儘管無暇再接主持棒，不過，她沒把話說死：「如果是公益節目，對社會有影響力、能為觀眾帶來反思，又或是召集當年的主持現身有紀念意義的節目，我還是會考慮的。」

另一方面，黃毓玲向記者透露：「其實我一直都有恐高症，出國遊山玩水，有吊橋的地方我都沒辦法克服，從小到大都是這樣，可能小時候多次從高處墜下，內心有了陰影，直到4月初到檳城，知道有一座高達232米的光大大廈（Komtar Tower）摩天樓，65層樓高的天空步道，能讓遊客體驗到高空行走……」

她當時抱著姑且一試的心態，「這是一個很好的體驗，如果不面對內心的恐懼，是很難踏出那一步的。」

當時她先讓自己在室內走著，從視頻中可看到，她每踏出一步都顯得小心翼翼。

「室內行走時，腳下見到的是透明玻璃反射的高空景觀，明知道不會坍塌仍很害怕，害怕忽然摔死，認知與情感無法一致，甚至產生恐慌，所以必須先學習調整心態……」

勇敢跨出第一步後，她才去挑戰戶外的空中步道，間中不曾猶豫，問她走了多久？她笑說：「很快啊，來回不到5分鐘，後來還坐在那裡鳥瞰整個檳城，享受夕陽餘暉，那天還有毛毛細雨……」