# 73歲仍參加妝藝獻舞 她用舞蹈活躍身心交朋友 

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Published: 2023-01-20
Source: 獅城新聞

## 73歲仍參加妝藝獻舞 她用舞蹈活躍身心交朋友



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張嫻妝（右三）將在今年的妝藝大遊行帶來舞蹈表演。（圖：受訪者提供）

跳舞不僅能夠活躍身心，還能結交朋友，高齡73歲的表演者參加今年的妝藝大遊行，呈獻超過30分鐘舞蹈表演不喊累。

新加坡佛教總會成員張嫻妝是本屆妝藝大遊行中年紀最大的表演者之一。她將在下個月3日和4日登場的妝藝大遊行中，與其他隊友從摩天觀景輪一帶開始，邊走邊跳到F1維修站大樓。她們將在三個定點帶來舞蹈表演，每場會跳十多分鐘。

張嫻妝接受《8視界新聞網》訪問時說，她一直以來都很享受表演，因此當她看到朋友分享妝藝正在招募表演者時，她就馬上報名參加。

確定舞蹈團隊成員後，張嫻妝去年11月左右開始和隊友進行排練。她將每一次的排練都當作運動機會，認為過程並不會辛苦。「我們起初一個禮拜會排練兩次，一次大概兩個多小時，不過沒問題，我們中間都會休息15分鐘，可以喝水、上廁所。等我們熟悉舞步後，排練次數就減少到一個星期一次。」

團隊成員年齡介於50多歲到70多歲，大家都會相互幫忙，鼓勵彼此。「我們有什麼不懂的就會告訴對方，我們也會讓比較不清楚（舞步）的站中間，並告訴他在練習的時候如果有不清楚的時候，就注意看看四周圍。沒關係，我們大家都認識，都是朋友，可以互相幫忙。」

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張嫻妝（左三）和隊友。（圖：受訪者提供）

下個月需要連續表演兩天，張嫻妝坦言，現在或多或少會覺得有點壓力。不過，她會通過儘量控制飲食，確保飲食清淡和多喝水，保持在更好的狀態。

儘管近來關節炎纏身，但她表示，這不會影響她參加妝藝的決心。

積極參與十年 收集演出服裝作紀念 

熱愛表演的張嫻妝，此前也多次參與過國慶慶典和妝藝大遊行的演出，還會特地留下表演服裝來當作紀念。

張嫻妝從2012年就開始參加每年國慶慶典和妝藝大遊行的舞蹈演出，直到2020年冠病疫情暴發，她也參與了妝藝拍攝，不過沒有跳舞，過去兩年則沒有參與演出。

讓張嫻妝期待並且印象深刻的，還包括每年的演出服裝。她說：「這些服裝都很好、很美，能夠打扮漂漂亮亮，跟朋友一起在觀眾面前跳舞，我真的很開心。」

演出結束後，張嫻妝也會選擇性保留演出服裝來當作紀念，或將衣服送給他人。

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張嫻妝（右三）往年參與妝藝大遊行。（圖：受訪者提供）