# 來了新加坡壓力大脫髮更嚴重，怎麼辦？每次洗完一堆發 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/939Zq Published: 2018-05-25 Source: 獅城新聞 **在新加坡，脫髮是個大問題** 曾經有報告顯示，在新加坡，**大約有23%的男性，以及21%的女性面對脫髮問題。** 除了各種個人原因或遺傳方面的因素，本地天氣熱濕度大，頭髮會很容易出油，油脂過度分泌就會堵塞毛囊造成脫髮。 除了男人，工作壓力大的人群、新手媽媽也是脫髮一群。身邊幾乎每個女孩都是這樣 剛剛洗完頭，發現手上、身上、地上全是頭髮。奇怪，平時梳頭都不會掉那麼多頭髮，一洗頭就大把大把往下掉!為什麼洗頭時候掉頭髮最嚴重呢？ 除了頭髮本身就很脆弱的情況，**很大一部分原因是洗頭的姿勢不對** **雷區一：洗髮水直接倒在頭上** ![來了新加坡壓力大脫髮更嚴重，怎麼辦？每次洗完一堆發 ](https://www.shicheng.news/images/image/1174/11743408.avif?1580465856) ![來了新加坡壓力大脫髮更嚴重，怎麼辦？每次洗完一堆發 ](https://www.shicheng.news/images/image/1174/11743409.avif?1585737607) 很多人洗頭髮為了圖省事，洗髮水直接倒在頭皮上然後再慢慢洗，這個習慣對頭皮傷害很大！ 任何洗髮水本質上都是化學製劑，直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激，而且容易有殘留。 **正確做法** 將洗髮水倒在手心，充分搓出泡沫後再往頭上使用，叮囑你，千萬別小看了這個壞習慣哦！可能會讓你的頭髮多掉很多！ **雷區二：洗頭時用指甲抓頭髮** ![來了新加坡壓力大脫髮更嚴重，怎麼辦？每次洗完一堆發 ](https://www.shicheng.news/images/image/1174/11743410.avif?1580465856) ![來了新加坡壓力大脫髮更嚴重，怎麼辦？每次洗完一堆發 ](https://www.shicheng.news/images/image/1174/11743411.avif?1585737607) 頭皮癢的時候。用手指甲抓頭皮雖然很爽很舒服。但這深深地傷了你的頭皮 人的指甲還是比較鋒利的，刮傷了頭皮讓細菌趁虛而入，可能會引發一些頭皮的炎症，從而造成脫髮。 即使頭皮沒傷，指甲對毛囊的刺激很大，會造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不凈。 **正確做法** 用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液循環，有利於頭髮生長，還能緩解神經疲勞喲！ **雷區三：洗頭時間太短** 很多短髮女生為了省事，洗頭3分鐘以內完成。 這樣做會導致兩個結果：一是洗髮水的泡沫不能充分和頭髮接觸，清潔工作不能徹底；二是沖不幹凈，洗髮水殘留也會讓頭皮變乾燥，引起頭癢和脫髮。 **正確做法** 既要清潔頭髮、又要清除洗髮水，還要充分清潔頭皮，**洗頭10分鐘左右還是比較合理的。** **雷區四：洗頭太頻繁** ![來了新加坡壓力大脫髮更嚴重，怎麼辦？每次洗完一堆發 ](https://www.shicheng.news/images/image/1174/11743412.avif?1580465856) ![來了新加坡壓力大脫髮更嚴重，怎麼辦？每次洗完一堆發 ](https://www.shicheng.news/images/image/1174/11743413.avif?1585737607) 洗頭太頻繁會傷害頭髮的毛鱗片，讓頭髮變得暗淡毛躁，有些人頭髮本身就很脆弱，洗一次頭就掉很多頭髮，這種情況也應該減少洗頭的次數。 **正確做法** 如果你本來發質就不好，或者已經開始脫髮，一般建議**至少2天才能洗一次頭。** 如果你的頭髮特別油膩，建議可以考慮每天洗一次頭。因為相對於發質受損的代價，油脂堵塞毛囊的危害更大。 **雷區五：護髮素當洗髮水用** ![來了新加坡壓力大脫髮更嚴重，怎麼辦？每次洗完一堆發 ](https://www.shicheng.news/images/image/1174/11743414.avif?1580465856) ![來了新加坡壓力大脫髮更嚴重，怎麼辦？每次洗完一堆發 ](https://www.shicheng.news/images/image/1174/11743415.avif?1585737607) 護髮素雖然看起來和洗髮水很相似，但是兩者成分有很大不同。護髮素其實是不允許接觸頭皮的，否則這不是護髮而是毀發呢！ **\#身邊朋友有掉發問題嗎? 趕快分享給朋友看看吧!**