# 全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/96NwL Published: 2019-10-13 Source: 獅城新聞 昨天新加坡又又又 登上了微博熱搜 因為出台了一個**奇葩的規定** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976135.avif?1580395498) **新加坡將禁止高糖飲料** **以任何形式打廣告** 成為世界上第一頒布這個規定的國家 **以後你在電視上可能再也看不到** **「快樂肥宅水」的廣告了！** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976136.avif?1580395498) 新加坡為了抗糖也是拼了！ 這次針對高糖飲料推出了 兩大限制政策 分級標籤和廣告禁令 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976137.avif?1580395498) **分級標籤** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976138.avif?1580395498) 新加坡先對飲料進行**營養分級** 以字母和顏色區分的營養標籤 類似於現在法國食品上貼的 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976139.avif?1580395498) 字母從A至E，顏色從綠到紅 A級最健康、E級最不健康 其中C級至E級的飲料 需要強制貼上這個營養標籤 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976140.avif?1589859675) A級和B級比較健康的 則不強制，但是鼓勵也貼上 畢竟是標榜自己健康的標識 以後大家逛超市拿個飲料 最不健康簡直**一目了然** 其中最不健康的E級飲料 將被禁止在所有的大眾傳媒打廣告 **「降低存在感」** **![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976141.avif?1589859675)** 新加坡衛生局 希望通過這樣的手段 鼓勵人們喝健康的飲料 推廣 [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwMTQxODUxNw==&mid=2650896608&idx=5&sn=5553370e8e9da936a74de4b2a15a7136&chksm=8d1bea9aba6c638c92cdcdcddb8f339d960654a5f3927ae69cd64caaadb4a7dc6a1be13394cf&scene=21#wechat_redirect)[](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwMTQxODUxNw==&mid=2650896608&idx=5&sn=5553370e8e9da936a74de4b2a15a7136&chksm=8d1bea9aba6c638c92cdcdcddb8f339d960654a5f3927ae69cd64caaadb4a7dc6a1be13394cf&scene=21#wechat_redirect)[![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976142.avif?1589859675)](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwMTQxODUxNw==&mid=2650896608&idx=5&sn=5553370e8e9da936a74de4b2a15a7136&chksm=8d1bea9aba6c638c92cdcdcddb8f339d960654a5f3927ae69cd64caaadb4a7dc6a1be13394cf&scene=21#wechat_redirect) [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwMTQxODUxNw==&mid=2650896608&idx=5&sn=5553370e8e9da936a74de4b2a15a7136&chksm=8d1bea9aba6c638c92cdcdcddb8f339d960654a5f3927ae69cd64caaadb4a7dc6a1be13394cf&scene=21#wechat_redirect) [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwMTQxODUxNw==&mid=2650896608&idx=5&sn=5553370e8e9da936a74de4b2a15a7136&chksm=8d1bea9aba6c638c92cdcdcddb8f339d960654a5f3927ae69cd64caaadb4a7dc6a1be13394cf&scene=21#wechat_redirect) ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976137.avif?1580395498) **廣告禁令** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976138.avif?1580395498) 這次刷屏微博的就是這個規定 新加坡將成為世界上第一個國家 **「高糖分飲料不允許打廣告」** 這個禁令威力可太大了 廣告指的是**任何形式的廣告** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976145.avif?1589859675) 包括了線上網絡媒體 和線下的地鐵站巴士站廣告牌 以及電視、電影、報紙雜誌 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976146.avif?1589859675) 天呀，這以後再也不能在電視上 看見「快樂肥宅水」的節奏嗎？ 該禁令僅限品牌系列中 最高糖分最不健康的那款 **通常是E級** 飲料針對品牌本身還是可以打廣告的 打個比方，今後 可口可樂在打廣告的時候 假如原味的可樂被評為E級 **則「不配擁有姓名」** **永遠從新加坡的廣告消失了……** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976147.avif?1589859675) （示意圖） 能出現在廣告上的只有 低糖可樂和零度可樂等 糖分較少比較健康的那些 **這就好比一家幾個孩子** **成績最差的不讓出門** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976148.avif?1589859675) ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976149.avif?1589859675) 其實新加坡不是第一個 對於不健康是視頻實施廣告禁令的 但是新加坡是首個 **不分時段，全面實施** 例如墨西哥、英國、加拿大 同樣**管控不健康食品廣告** 以及高熱量食物和飲料的 電視廣告內容和播放時間 但都沒有新加坡的力度這麼大 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976150.avif?1589859675) （英國禁止兒童電視台播放果汁飲料廣告） ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976151.avif?1580395499) **廣泛徵求了意見** 這個政策始於2018年底 新加坡衛生局向4000名 新加坡市民，廠商和專家等 徵詢四大減糖措施的看法 **營養標籤 - 84%支持** **廣告限制 - 71%支持** **徵收糖稅- 65%支持** **禁售高糖飲料 - 48%支持** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976152.avif?1580395499) （圖源：早報） 即將實行的 就是獲得較多人支持的措施 至於糖稅和全面禁止高糖飲料 則還在探討中 因為遭到了一些反對 **糖稅：變現漲價？** 糖稅其實是很多別的國家 正在實施的一種手段 比如鄰居馬來西亞 今年7月1日起開始徵收 含糖飲料稅（汽水稅） ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976153.avif?1585051668) 但是在新加坡沒有得到很多支持 畢竟糖稅也是稅 真金白銀的要收錢 相當於把成本轉嫁給消費者 大家還是不樂意的 **全面禁止售賣：太極端** 其中一個措施是 全面禁止售賣高糖飲料 就像現在新加坡全面 禁止口香糖售賣一樣 很多市民都覺得**太過極端** 剝奪了大家選擇的權力 支持的人是最少的 綜合以上種種考量 新加坡政府決定從明年2020年起 先逐步實施 **分級標籤**和**廣告禁令**這兩項 大家發現新加坡政府在處理 高糖飲料這些不健康飲食 **傾向於引導消費習慣** **從而達到居民自我管控的效果** **新加坡的飲料：太甜了！** 根據新加坡保健促進局的說明 如果250毫升的飲料 **含有5.5茶匙 （27.5g）以上的糖分** **便屬於高糖飲料** \*5g=1茶匙 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976154.avif?1589859675) （假如把飲料裡面的糖拿出來） 而衛生部的調查發現 **新加坡市面上的含糖飲料** **中等或者高糖飲料占了一半市場** 除了經典可樂雪碧以外 能量汽水、包裝果汁、 乳酸菌等飲料都是**妥妥的高糖** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976155.avif?1589859675) 圖片來源：聯合早報 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976156.avif?1585051668) （新加坡常見的高糖飲料） 上圖這些300-500毫升飲料中 含糖量都非常驚人 根據2018年新加坡全國營養調查 新加坡人每日平均攝取**60克糖分** 相當於12茶匙 **比世界衛生組織建議的25克** **高出一倍還多** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976157.avif?1589859675) ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976158.avif?1580395499) **新加坡糖尿病高發！** 新加坡人愛吃糖還榮登 兩個榜單的第二名 **新加坡對高糖飲料的攝入量** **在亞洲國家位列第二** 僅次於日本 **新加坡人患糖尿病的比率** **在已開發國家中排名第二** 僅次於美國 正是因為新加坡全民噬甜 所以糖尿病患者數量高居不下 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976159.avif?1580395499) 跟鹽不一樣 **人類的飲食中其實** **不需要額外糖分！** **研究顯示每天多喝下** **一瓶250毫升的加糖飲料** **患糖尿病機率會增加18％至26％** 這也是新加坡抗糖的主要原因 逢年過節為了勸大家少吃甜食 新加坡政府還專門拍攝了 古裝武俠大片《賀年除糖記》 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976160.avif?1589859675) 連微博網友都夸 新加坡真的是一個 優先會考慮人文健康的國家 實施了很多 讓國民注重健康的舉措 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976161.avif?1585051668) **新加坡政府像不像** **一個大家長？** 為了你的身體健康簡直 **操 / 碎 / 了 / 心** 快來看看這些年都做過什麼 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976162.avif?1580395499) **不讓你吸菸** 新加坡在禁菸這件事上 真的是做絕了！ 讓你不想吸，不能吸 也吸不起！ 規定從明年2020年7月1日起 所有在本地售賣的菸草產品 **不管你是什麼牌子** **都得採用統一包裝** 大概就是長這個樣子 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976163.avif?1589859675) 新的包裝煙統一採用了 帶綠的土褐色 這個曾被票選為全球**「最丑顏色」** 的泥棕綠色 Pantone 448C ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976164.avif?1589859675) 煙盒上面的最醒目的 黑底白字並不是品牌哦 而是勸誡你不要抽菸的標語 **「吸菸至盲」** **「吸菸引發癌症」** **「別讓你的孩子吸二手菸」** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976165.avif?1585051667) 下面配上占了煙盒面積 一半以上的**驚悚圖片** 這還不夠，煙盒側邊還有黃色的 WARNING警告語 而煙的牌子和名稱 被縮的小小的 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976166.avif?1585051667) 不管你是萬寶路還是中華 反正都是的用這樣的統一包裝 就是一個字**「丑」** 最終目的就是降低你的購買慾 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976167.avif?1585051667) 為新加坡香菸因為重稅 價格也貴到沒朋友 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976168.avif?1589859675) 藏在柜子里賣 讓你看不見…… ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976169.avif?1589859675) 合法買煙年齡 今年也調高到19歲 以後會逐步調高到21歲！ ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976170.avif?1589859675) 圖源：聯合早報 很多地方如烏節路 全面禁菸 想要吸只能擠在劃線的格子裡 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976171.avif?1589859675) 不小心一隻腳踏出了吸菸區！ 直接罰到你哭！ ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976172.avif?1589859675) 圖源：聯合早報 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976173.avif?1580395499) **不讓你喝酒** **「菸酒不分家」** 大家知道酒也不是什麼 很健康的東西 在新加坡喝酒和抽菸 面臨著差不多的情況 **喝不起，不能喝……** 新加坡對飲酒行為 有很多約束 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976174.avif?1589859675) 比如晚上10點半後 禁止售賣酒類飲料 連料酒也不可以哦~ 禁酒時間在公共場合也不能喝酒 到時間了超市酒櫃就鎖起來 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976175.avif?1589859675) 禁酒時間在公共場所飲酒 被抓現行可是**1000新幣的罰款~** 保證你無心買醉只想懷疑人生…… ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976176.avif?1580395499) **全面禁止反式脂肪** 還有一個不好的東西 新加坡政府直接全面禁止了 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976177.avif?1589859675) 超市的餅乾，薯片，泡麵，蛋糕 有時被稱為「垃圾食品」 不是沒有原因的 原因之一就是它們可能含有 **反式脂肪Trans Fat** 人造反式脂肪可耐高溫 固體形態更容易存放 而且不易變質 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976178.avif?1589859675) **最重要的是它能讓** **食物變得更好吃！** 而且成本非常低廉 曾經風靡世界食品工業 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976179.avif?1589859675) 但是隨著科學的發展 人們認知的加深 科學家發現 反式脂肪是「壞脂肪」 最直接的就是導致肥胖 「吃一口反式脂肪酸，相當於喝七口油」 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976180.avif?1589859675) 反式脂肪酸還會增加人們罹患 心血管疾病、糖尿病的風險 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976181.avif?1589859675) 最可怕的是 那些常吃含有反式脂肪食物的人 更具攻擊性、情緒難以控制 還會降低記憶力 增加阿爾茲海默症的患病率 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976182.avif?1589859675) 去年新加坡宣布： **2021年6月起** **氫化油(反式脂肪的主要來源)** **在新加坡將被禁止使用** **在所有的出售食品上** ///// 得益於新加坡政府 對國民健康的重視 **新加坡人的預期壽命** **位居世界第一！** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976183.avif?1589859675) 新加坡衛生部網站最近發表了 **《1990年至2017年新加坡疾病負擔報告》** 這個由衛生部和華盛頓大學 衛生統計評估研究所合作撰寫的報告 ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976184.avif?1589859675) （圖源：早報） 1990年至2017年 新加坡人出生時的**預期壽命** （life expectancy）延長了8.7歲 達**84.8**歲，是世界各國中最高的 而**預期健康壽命** （health-adjusted life expectancy） 也延長了7.2歲，達**74.2**歲 也達到了**世界第一** **![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976185.avif?1589859675)** 新加坡人長壽的「秘訣」 除了大家熟知的空氣好環境好 離不開政府常年宣導 健康的生活方式 **並且把管控不健康食物** **落實到了政策層面** **![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976186.avif?1589859675)** **菸酒很貴，限制多多** 讓你在新加坡 保持惡習代價很高 **全面禁止反式脂肪** 保證工業食品的健康度 **為高糖飲料設標籤、禁廣告** 時時提醒著你注意糖分攝取 …… 今日所有這些看起來 **「有點煩人，有點奇葩」**的規定 換來的是明日 你**更健康的晚年** **和更長的壽命！** ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976187.avif?1589859675) ![全面禁止！為了全島570萬人，新加坡向糖宣戰](https://www.shicheng.news/images/image/1597/15976188.avif?1589859675)